Doktor: Karaciğeri zayıf olan kişilerin ellerinde genellikle bu 4 anormallik vardır! Umarım birini kaçırmışsındır
"Zhang Amca, avucunu uzat, ben de sana göstereyim."
"Hala el falığına mı bakıyorsun?"
"Bu el falıyla ilgili değil, karaciğerinizin iyi olup olmadığını görmek için."
İç organlardan biri olan karaciğerin kalitesi, vücut yüzey özellikleriyle gözlemlenmesi en kolay olanı olmalıdır. Elin rengi ve dokusu karakteristiklerden biridir, karaciğer hastalığının erken teşhisi için bir sinyal ışığı ve önlenmeyi hatırlatır, ancak "elin" sinyal ışığı nasıl görünmelidir? Farklı sinyaller ne anlama geliyor?
Bu makaleyi okuduktan sonra ellerinizin özelliklerini gözlemleyerek kendinizi tek tek karşılaştırabilir ve karaciğerin hala sağlıklı olup olmadığını kontrol edebilirsiniz.
Tırnaklara bak
Geleneksel Çin tıbbı, karaciğerin işlevinin tırnaklardan görülebileceğine inanmaktadır. Eski Çin tıbbı kitabı "Suwen · Generation of the Five Internal Organans" şunları kaydeder: "Karaciğer aynı zamanda tendonlarla eş anlamlıdır ve pençeleri de başarılıdır." Geleneksel Çin tıbbı karaciğerin tendonları yönettiğine ve tırnakların tendonların bir parçası olduğuna inanır. Bu nedenle, karaciğerin sağlıklı olup olmadığını kontrol etmenin en doğrudan yolu tırnakların durumuna bakmaktır.
Çivinin proksimal ucu soluksa, distal uç pembe ise, yarım ay beyazı kaybolursa, çivi düzensizse ve dikey çizgiler varsa, karaciğer kanı iyi beslenmemiş olabilir ve karaciğer hastalanmış olabilir. Tırnak metil grubunun tırnak oluşturan doku yapısı bozulur.
Avuç içine bak
Hepimizin bildiği gibi, farklı fizyolojik roller oynayan erkek ve kadın hormonlarının vücudunda erkek ve dişi hormonları bir arada bulunur. Erkeklik hormonları ve kadınlık hormonları ilgili fizyolojik etkilerini gerçekleştirdiklerinde, karaciğer tarafından etkisiz hale getirilmeleri gerekir. Karaciğer hücreleri hasar görürse, bu işlevsel mekanizma normal şekilde ilerleyemez, bu da vücutta seks hormonlarının birikmesine, küçük arterlerin genişlemesine ve karaciğer avuçlarının oluşmasına neden olur.
Karaciğer avuç içi, özellikle avuç içi derisinde pul pul hiperemi, sarı veya kırmızı lekeler, plaklar, düzensiz doku ve elastikiyetsiz olarak kendini gösterir. Parmaklarla bastırıldıktan sonra soluklaşır ve serbest bırakıldıktan sonra orijinal şekline geri döner. Karaciğer avuç içi, karaciğer fonksiyonunun azalmasının bir tezahürüdür. Karaciğer avuç içi ortaya çıkarsa, karaciğerin metabolik fonksiyonunda bir sorun olduğunu ve uyanık olmanız gerektiğini gösterir.
Elin arkasına bak
"Karaciğer tendonları yönetir", insan vücudundaki kasların karaciğer tarafından beslendiği anlamına gelir. Bu nedenle, karaciğer qi bloke edildiğinde, qi ve kan sorunsuz bir şekilde çalışmayacaktır ve elin arkasındaki mavi damarlar, özellikle belirgin olarak şiddetli olacaktır. Genellikle insanlar kızdığında damarlar şiddetlenir ve bu da öfkenin şiddetli olduğunu gösterir. Aynı şekilde elin arkasındaki şiddetli mavi damarlar da sinirliliğin aşırı olduğunu ve azaltılması gerektiğini gösterir.
Örümcek nevüs
Sözde örümcek köstebeği, örümcek ağına benzeyen bir köstebektir, köstebeğin merkezi küçük kırmızı bir noktadır ve etrafına yaklaşık 0,2-2 cm çapında birçok küçük kırmızı tel yayılır. Örümcek nevüsünün nedeni karaciğer avucuna benzer ve aynı zamanda östrojenin karaciğer tarafından zayıflatılmış inaktivasyonuyla da ilgilidir. Örümcek nevüs, karaciğer hastalığının erken uyarı sinyalidir ve daha çok kronik hepatit ve sirozlu hastaların yüzünde, boynunda ve ellerinde görülür. Bu bölgelerde örümcek benleri ortaya çıkarsa, karaciğer hastalığı olup olmadığını belirlemek için mümkün olan en kısa sürede hastaneye gitmelisiniz.
Karaciğer hastalığı nasıl önlenir
Söylendiği gibi, karaciğeri beslemek hayatı besler. İnsan vücudu için karaciğer, tüm orduyu yöneten bir general gibidir. "General" hasta ise, lideri olmayan ejderha grubu savaşı kolayca yenebilir. Karaciğerin sağlıklı olup olmadığı yaşam tarzımızla yakından ilgilidir. Bu nedenle, karaciğerimizi korumak ve karaciğer hastalıklarını önlemek istiyorsak:
1. Dengeli bir diyet. Karaciğer, insan vücudundaki en büyük kimyasal bitkidir Karaciğer sağlığı için dengeli beslenme ve yeterli beslenme çok önemlidir. Sadece karaciğer sentezini etkileyen yağ, alkol, şeker ve diğer maddelerin alımını azaltarak yağlı karaciğer, alkolik karaciğer ve diğer karaciğer hastalıkları riski azaltılabilir.
2. Fazla çalışmayın. Aşırı yorgunluk, büyük fiziksel efora yol açacak ve vücut uzun süre aşırı yüklenecek ve bağışıklık kolayca düşerek hastalık fırsatlarına yol açacaktır. Bu nedenle, karaciğer hastalığını önlemek istiyorsanız, uygun şekilde dinlenmeyi öğrenmeli ve aşırı yorgunluktan kaçınmalısınız.
3. Mutlu bir ruh hali. Geleneksel Çin tıbbı şöyle der: "Karaciğer, rüzgar ve ahşabın iç organlarıdır, karaciğer qi yükselir ve üzülür ve baskılanır." Karaciğer kan akışını kontrol eder, canlılığı yumuşatır ve iyi bir ruh halini korur, bu da karaciğer hasarı olasılığını azaltabilir.
4. Geç kalmayın. Geç uyanmak, karaciğeri dinlenemez hale getirir, karaciğer kanını yenileyemez, karaciğer kan yetmezliğine, bozulmuş detoksifikasyon fonksiyonuna, çok sayıda zararlı maddenin birikmesine ve karaciğer hastalığına yol açar.
5. Uyuşturucuyu kötüye kullanmayın. Karaciğer, insan vücudunun en büyük detoksifikasyon organıdır. Bununla birlikte, bazı ilaçlar ve sağlık bakım ürünlerinin güçlü toksik ve yan etkileri vardır. Ayrım yapılmadan kullanılırlarsa, karaciğerde aşırı yüklenmeye, toksik maddelerin birikmesine ve karaciğer hastalığına neden olma olasılıkları yüksektir.
Aktif olarak karaciğer hastalığını önlemeye ek olarak, ayrıca öğrenmeliyiz Karaciğeri beslemek ve korumak için bazı pratik yöntemler ,gibi:
Genellikle astragalus ve salvia gibi Çin bitkisel ilaçlarıyla suya daldırmak için kullanılır.Örneğin, salvia kan dolaşımını hızlandırabilir, kan durgunluğunu giderebilir, kanı besleyebilir ve sinirleri sakinleştirebilir, karaciğer mikrosirkülasyonunu iyileştirebilir ve karaciğer hücresi yenilenmesini destekleyebilir.
Günümüzde karaciğer hastalığı görülme sıklığı gittikçe artmakta, gençleşmekte ve gençleşmektedir.Diğer özel faktörlere ek olarak, esas olarak sigara içmek, içmek, geç kalmak, sağlıksız yemek yeme ve aşırı zihinsel stres gibi kötü yaşam alışkanlıklarıyla ilgilidir. . Karaciğer bizim koruyucu azizimizdir, toksinleri vücuttan atar ve hastalıkları önler. Bu nedenle karaciğeri beslemek ve karaciğeri korumak çok önemlidir Bu küçük darbeleri hatırladınız mı?
Referanslar:
"Karaciğeri Beslemenin ve Karaciğeri Korumanın 7 İlkesi, Ailenizin sağlığına bir göz atın!" . Family Digest. 2019-12-04
"Bahar Şenliği sırasında çok fazla eğlence, karaciğer yaralanmaya karşı savunmasız! Bu 6 çeşit çayı içmek genellikle karaciğeri beslemek ve korumak üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. "Guangzhou Daily. 2019-02-04
"Bu tür Çin bitkisel ilaçları karaciğeri korumak için hazinedir. Karaciğeri beslemek ve karaciğeri korumak çok önemlidir. Unutmayın! Promosyon. Health Times. 2016-11-19
Yazarın izni olmadan yeniden basmak yasaktır
# V ## 39 #
