Beyaz kırıntılar bacaklarınıza düşecek mi? Bu yaşam tarzı alışkanlıklarına dikkat edin

Herkes bir zamanlar çoraplarını çıkardı

Beyaz kırıntıların tüm deneyimi mi?

Oldu

Çoraplarında beyaz toz bulunan kişiler dikkat etmelidir

Bu, kuru cildin düşmesi için bir uyarı işaretidir ~

Vücut losyonu uygulamak iyi bir seçimdir

Ama başlamak daha iyidir

Olağan yaşam alışkanlıkları gelişmeye başladı

Kolayca kuru cilde neden olabilecek 4 alışkanlık

1: Banyo suyu sıcaklığı çok yüksek

Kışın ılık bir banyo yapmak istersiniz, ancak su sıcaklığı çok yüksekse gerekli sebumu kolayca yıkayarak kuruluğa neden olur. Ayrıca cildi nemlendiren maddeler kaybolur, Su sıcaklığını 38-40 civarında tutmak en iyisidir.

Çok yüksek su sıcaklığı sempatik sinirleri uyarır ve uykuya dalmayı zorlaştırabilir.Sempatik dengeyi korumak için ılık suyla banyo yapmak daha iyidir.

2: Banyoda çok fırçalayın Güç

Pek çok kişi vücuttaki kirleri temizlemek için sert naylon havlu kullanır, ancak bunlar her gün kullanılırsa gerekli olan kesenin yıkanıp cildi koruma işlevi düzgün çalışmayacak ve şiddetli kuruluğa neden olacaktır.

Duş jeli köpüklendikten sonra, ellerinizle nazikçe yıkayın veya keratinimizi etkili bir şekilde koruyabilecek yumuşak bir sünger kullanın.

3: Aşırı kilo kaybı

Aşırı diyet kısıtlamaları beslenme dengesizliklerine neden olarak yetersiz cilt sebumuna yol açabilir. Kilo verirken dengeli beslenmek ve belli bir miktar yağ tüketmek en iyisidir.

4: Ellerini ve ayaklarını soğuk bırak

Pek çok kızın soğuk el ve ayaklara sahip olduğuna ve ayaklarının soğukluğunun zayıf kan dolaşımının kanıtı olduğuna inanıyorum. Zayıf kan dolaşımı cilt yüzeyinin metabolizmasını dengesiz hale getirerek kuruluk gibi cilt sorunlarına yol açabilir. El ve ayakların soğuğa karşı korunma önlemlerine dikkat edilmelidir.