"Anne Yarışmacı" Liu Hong durmadı: Dünya rekorunu yeniden kırmak istiyorum
Birkaç gün önce IAAF, Liu Hong'un bu yıl Mart ayında kadınların 50 kilometrelik yürüyüşlerinde dünya rekorunu kazandığını resmen açıkladı. Huangshan'da düzenlenen 2019 Ulusal Yarış Yürüyüş Grand Prix'sinde Liu Hong, şampiyonayı 3 saat 59 dakika 15 saniyede kazanarak etkinlikte 4 saatlik işareti açan ilk kadın sporcu oldu ve aynı zamanda iki atletizm dünya rekoruna sahip başka bir Çinli atlet oldu. .
Liu Hong'un dünya rekoru IAAF tarafından kabul edildi.
Rio Olimpiyatlarını kazandıktan sonra, Liu Hong evlendi ve bir kızı oldu ve yaklaşık iki yıl stadyumdan uzak kaldı. Bununla birlikte, yarışta yürümeye olan sevgisi ve daha yüksek hedefler peşinde koşması nedeniyle, bir yıl önce kararlı bir şekilde geri dönmeyi seçti, birçok yarışmada mükemmel sonuçlar elde etti ve 50 kilometrelik ilk yürüyüş yarışında dünya rekorunu kırdı.
10 Temmuz'da, Changbai Dağı üssünde antrenman yapan Olimpiyat şampiyonu Liu Hong, Beijing News'ten bir muhabirle yaptığı röportajı kabul etti. "Ana oyuncu" olmanın zorluğunu çok fazla vurgulamak istemedi, ne de geçmişteki başarıları ve onurları üzerinde durmak istemedi. 2019 Doha Dünya Atletizm Şampiyonası ve 2020 Tokyo Olimpiyatları'nda Liu Hong, gelecekte yeni atılımları dört gözle bekliyor. "20 km'lik etkinlikte başka bir dünya rekoru kırmayı umuyorum."
Geri dönüş yolu
Bir kızı doğurduktan yarım yıl sonra geri döndü ve 50 km'lik ilk çıkışının rekorunu kırdı
2016 Rio Olimpiyatları'nda Liu Hong, kadınlar 20 kilometrelik yürüyüş yarışında heyecan verici bir şampiyonluk kazandı ve Olimpiyat Oyunlarında, Dünya Şampiyonalarında ve dünya rekorlarında büyük bir şut elde etti. O zamandan beri, Liu Hong, okumaya devam etmeyi ve ailesinin yanına dönmeyi seçerek yavaş yavaş halkın gözünden uzaklaştı. 2017'nin sonunda Liu Hong, kızı Xixi'yi doğurdu ve anne oldu.
"Sadece ailemden değil, çok fazla motivasyonum var ve yarışta yürüyüşe duyulan coşku beni şu an yaptığım şeyi yapmaya itmek için yeterli." Liu Hong, yarış yürüyüşü tutkusunu asla bırakamadı. Bu nedenle, Haziran 2018'den itibaren sütten kesildi. Kilo kaybeden ve gücünü artıran Liu Hong, geri dönüş için uzun bir yol başlattı.Eylül ayında açık hava yürüyüşü eğitimine başladı ve Kasım ayında yayla eğitimi için Kunming'e gitti. Aynı zamanda maratonlara ve kros etkinliklerine katılarak eğitim durumunu da kontrol etti. Eğitim sırasında yetişmemiz gereken küçük hedefler vardı ve aynı anda birçok arkadaş edindim, bu yüzden çok hoş bir deneyim oldu. "
Liu Hong özel eğitim konusunda ısrar etti. Resim / Liu Hong Weibo
"Kaç zorluk ve ıstıraba katlanabilirsiniz, çok fazla başarı ve zafer kazanabilirsiniz. Zorluklar benim düşmanım. Buna karşı savaşmaya devam edeceğim. Buna her zaman inandım." Liu Hong birçok amatör koşucu ile temasa geçti ve dedi. Bu sıradan insanlar, sporun kendilerine getirdiği mutluluğu derinden takdir ediyorlar. "Sıradan yetenekleri olmasına rağmen çok çalışıyorlar ve birçok zorluğun üstesinden geliyorlar. Hatta aşırı antrenman ve sakatlıklar yaşamışlar. Ama kendilerini yendiklerinde zorluklarla karşılaşacaklar. Şaka olarak kolayca geçerken, durumlarını çok kıskanıyorum. "
Yukarıdaki deneyim Liu Hong'a çok şey kattı ve aynı zamanda onu 2019'daki çeşitli yarış yürüyüşü yarışmalarında daha rahat bir tavırla başlattı. Liu Hong, 1 Ocak'ta geri dönüşünün ilk durağı için Çin Hong Kong'u seçti ve 1 saat 30 dakika 43 saniyede şampiyonayı kolayca kazandı. Bu, Liu Hong'un 2 yıl 4 aylık bir aradan sonra yürüyüşe çıktığı zamandı; 17 Şubat Japonya'da Kobe'de düzenlenen yürüyüş yarışında katılmaya davet edilen Liu Hong, Rio Olimpiyatlarını kazandığından daha hızlı bir şekilde 1 saat 27 dakika 56 saniyede şampiyonluğu tekrar kazandı.
Bu yıl Mart ayında Huangshan'da düzenlenen Ulusal Yarış Yürüyüşü Grand Prix'si, Liu Hong'un geri dönüş planının önemli bir durağıydı ve aynı zamanda kariyerinde ilk kez kadınlar 50 kilometrelik yürüyüş yarışına katıldı. Liu Hong'un maç öncesi eğitimi mükemmel olmasa da, sonunda Liang Rui, Li Maocuo ve diğer oyuncuları mağlup ederek 3 saat 59 dakika ve 15 saniyede şampiyonluğu kazandı, bu da bu etkinliğin dünya rekorunu büyük ölçüde yeniledi ve oldu Bu proje, 4 saatlik işareti açan ilk kadın oyuncudur.
Ulusal Yarış Yürüyüş Grand Prix'sinin sonuçlar tablosu. Fotoğraf / Çin Milli Atletizm Takımı Weibo
4 aylık bir aradan sonra, bu rekor nihayet IAAF tarafından resmen tanındı, "Tanınsa da tanınmasa da, bu oyun zaten geçmişte kaldı." Liu Hong, gücünü daha da artırmaya odaklandı ve hedefi çoktan koydu. Bu sefer başarısız oldu. Güç olduğu sürece doğal olarak rekoru yeniden kırma şansının olacağına inanıyorum. "
Veteran tarzı
Gelecek, yarış yürüyüşünün varlığını artırmayı umarak hala 20 kilometreye odaklanacak
"Sadece altın ve gümüş için rekabet etmek için değil, bu etkinlikte daha fazlasını yapmak için stadyuma geri dönmeyi seçtim." 32 yaşındaki Liu Hong, katılım deneyimine sahip Çin atletizm takımının şimdiden en yaşlısı. En popüler sporculardan biri olarak, varlığının Çin ekibinin bir bütün olarak daha iyi performans göstermesine yardımcı olabileceğini ve böylece yarış yürüyüşü etkinliğinin daha fazla dikkat çekeceğini umuyor.
Liu Hong, ilk 50 km'lik yürüyüş yarışında dünya rekorunu kırdı. Şekil / Osports
Bu yılki Dünya Şampiyonası, Liu Hongun Dünya Şampiyonalarına altıncı yolculuğu olacak ve önümüzdeki yıl Liu Hongun Olimpiyatlara dördüncü kez katılması olacak. "Hala kazanmak için sabırsızlanıyorum, ancak bu tür bir kazanma arzusu tamamen kişisel zafer için değil. Umarım işlerim sayesinde daha fazla genç sporcu daha geniş bir dünyaya ilham olur. "
Liu Hong, yılın ilk yarısındaki iki denemede 20 km ve 50 km uzunluğundaki Doha Dünya Atletizm Şampiyonalarına başarıyla katılmaya hak kazandı. Ona göre, milli takımdaki mevcut rekabet yeterince şiddetli değil, ancak en önde gelen sporcular uluslararası rekabet gücüne sahip, iyi sonuçlar yaratabilir ve ülke için zafer kazanabilir. "Ve uzun yıllar bu sporculara güveniyorum ve kalınlık ayak uyduramıyor. yükseklik."
Liu Hong, yarış yürüyüşünün rekabetçi sporlarda hala çok az varoluş duygusu olan bir proje olduğu gerçeğinden çekinmiyor, ancak kendi çabalarıyla, dış dünyanın yarış yürüyüşünün cazibesini fark edeceğini umuyor. "Kişisel performans açısından kendimden memnunum. Evet, en iyi seviyeye dönebilmek için bu yıl eğitime ve rekabete yaptığım yatırımın geri dönüşü oldu. Ancak bu projenin gelişimini desteklemek adına çok çalışmaya devam edeceğim. "
Liu Hong, daha rekabetçi genç sporcuları katılmaya çekmek için, 20 kilometrelik etkinliğe odaklanmaya ve bir sonraki savaşa hazırlanmaya karar verdi. "Eğitimde çoğu yepyeni olan pek çok zorluk olduğu söylenmelidir. Bu koşullar altında, daha büyük ilerleme için çabalamak için daha fazla yeni fikir ve yöntem denemeyi umuyoruz. "
Gelecek hedefler
Aile tek motivasyon değil, 20 kilometre rekoru kırmak istiyorum
İki yıl öncesine kıyasla, Liu Hong'un en büyük kimlik değişikliği şüphesiz anne olmaktır. Liu Hong, çevredeki pek çok kişinin doğum sonrası döndükten sonra yüksek bir seviyeye dönemeyeceğini düşündüğünü, ancak Liu Hong, çocuk sahibi olmanın ailenin ve hayatının bir parçası olduğunu vurguladı ve bunun bir zorluk olduğunu düşünmediğini söyledi. , "Dış dünyanın algısını değiştiremem, sadece elimden geleni yapabilirim."
Liu Hong, kızıyla bir fotoğraf paylaştı. Resim / Liu Hong Weibo
Liu Hong, "anne yarışmacısı" nın dış dünyadan yanlış anlaşılmasını değiştirmeyi umuyor, "Her kızın anne olduktan sonra farklı olacağına inanıyorum, ama o yine de kendisi ve gerçek bir fark yok. Bir anne olarak spor oynamaya çok fazla vurgu yapıyor. Kolay değil, gerekli olduğunu düşünmüyorum. "
Liu Hong, geri dönüşü için sadece aileden değil, geri dönüşünden önce ve sonra pek çok değişiklik olduğunu ve sadece anne olduğu için çok fazla motivasyonu olduğunu söyledi. "Pek çok şey hakkındaki anlayışım ve duygularım değişti. Aynı zamanda Olimpiyatları da etkiliyor. Şampiyonluk ve dünya şampiyonası dönemleriyle kıyaslandığında, antrenman ve yarışmadaki durumum da çok farklı. "
Geri dönüşe giden uzun yolun çoğunda Liu Hong tek başına antrenman yapıyordu. Eğitim planını ilerlemeye göre sürekli olarak ayarlayabiliyordu. "Eskiden omuz ve sırt fonksiyonumda büyük bir eksiklik vardı. İyileşme eğitimi sırasında özellikle bunu istedim. Bir yoga eğitmeni bana bazı yoga egzersizleri yapmamı söyledi. "Diğer fiziksel antrenmanlarda olduğu gibi Liu Hong da birçok değişiklik yaptı ve kalitatif gelişmeler elde etti.
Şimdiye kadar, Liu Hong, bu yıl Çin'de en çok yarışmaya sahip olan atlet. Plana göre Liu Hong, 10 gün sonra Changbai Dağı'nda yapılacak Ulusal Yarış Yürüyüşü Şampiyonası'na da katılacak ve ardından 6-7 haftalık irtifa antrenmanı için Kunming'e gidecek.Doha Dünya Pist ve Saha Şampiyonası'na kadar Liu Hong antrenman ve ayarlamaya odaklanacak. .
Bu yılki Dünya Şampiyonası ve gelecek yılki Olimpiyatlardan bahseden Liu Hong kesinlikle yeni atılımlar yapmayı umuyor, "Sadece geçmişe dönmekle kalmayıp, 20 kilometrelik yarışmada dünya rekorunu tekrar kırmayı umuyorum. Bu elbette zor ve her ikisini de gerektiriyor. Pek çok koşul, ama bu benim idealim. "
Beijing News muhabiri Xu Bangyin
Editör Zhang Yunfeng Proofread Li Shihui
