Kışın lahana yemek yemenin en iyi yoludur, haşlamayın veya kaynatmayın, tencerede buharda pişirin ve tencerede çorba kalmaz.

Birkaç gün önce markete gittim ve satılık menekşe lahana gördüm. Menekşe lahana, sıradan lahanaya çok benziyor ancak boyutu daha küçük ve en büyük özelliği renktir.Mor yaprakları oldukça dikkat çekicidir. Tabii ki, fiyatı daha da dikkat çekici, biri yaklaşık 15 yuan! Etraftaki pek çok insan da menekşe lahanasına büyük ilgi gösterdi, ancak pek kimse almadı.Belki de genetiği değiştirilmiş bir gıda olduğundan endişeliydi!

Ayrıca menekşe lahana ile ilk kez temas kurdum ve bunu internetten ancak hızlı bir şekilde öğrenebildim. Neyse ki menekşe, genetiği değiştirilmiş bir ürün değil. Menekşe lahana, sıradan lahanadan birkaç kat daha besleyicidir! Ve karoten ve antosiyanin bakımından zengindir.Mor sadece antosiyaninin rengidir. Bu kadar iyi malzemeleri nasıl özlersin! Ben aldım ve herkese menekşe sarılı özel bir kuzu yaptım Tadı muhteşem! Kışın, lahana yemenin en iyi yolu haşlamak ya da kaynatmak değil, tencerede buharda pişirmek ve çorba kalmayacak! Siz de deneyin!

[Menekşe lahana sarılı et]

İçindekiler: 4 adet menekşe lahana yaprağı, 300 gram domuz eti dolgusu, yarım havuç, yarım beyaz turp, 5 shiitake mantarı, uygun miktarda tuz, 1 yemek kaşığı hafif soya sosu 2 yemek kaşığı eski soya sosu, uygun miktarda zencefil suyu, uygun miktarda biber, 2 yemek kaşığı istiridye sosu

Üretim yöntemi:

1. Beyaz turpları ve havuçları soyun ve filamentlere sürün, nemi gidermek için uygun miktarda tuz ekleyin;

2. Shiitake mantarlarını haşlayın, durulayın ve ince toz halinde doğrayın;

3. Et dolgusuna tuz, hafif soya sosu, koyu soya sosu, istiridye sosu, zencefil suyu ekleyin ve sertleşene kadar karıştırın;

4. Sonra rendelenmiş turp, arpacık soğanı ve shiitake mantarları ekleyin ve eşit şekilde karıştırın;

5. Lahana yapraklarını yıkayın, lahana çetesini çıkarın ve sadece yaprakları bırakın;

6. Lahana yapraklarını haşlayın ve suyunu süzün; bir tabağa yayın ve uygun miktarda et dolgusu koyun, soldan ve sağdan katlayın ve önden kıvırın!

7. Bir tencerede yaklaşık 25 dakika buharda pişirin; tencereye uygun miktarda yeşil soğan serpin; sos veya acı sos ile yiyebilirsiniz; süper ferahlatıcı!

Yorumlarınızı bekliyoruz, size yardımcı olacağını düşünüyorsanız, lütfen beğenin ve takip edin

Shandong mor lahana 5 kedi, yaklaşık 2-3 taze sebze, özel tarım ürünleri, menekşe lahana gevrek ve sulu 38,9, 1 yuan kuponu kazan

Cep telefonunuzda Taobao'yu açın, sınırlı süreli kırmızı zarf avantajlarından yararlanmak için "Kırmızı zarf göndermek için Gurme Master Planı" nı arayın. Kullanmayı unutmayın ~

İkinci Dünya Savaşında en korkulan müttefik savaş esirleri hangileriydi? Japon gemisi
önceki
Hepburn ve Little Hepburn, gerçek zarafet hiçbir zaman trendlerle ilişkilendirilmedi
Sonraki
İlk maçında 13 sayı, 4 ribaund ve 2 top çalma! 10. All-Star büyük bir değişiklik yaptı, Roketler bahsi kazandı
Murongun ailesinde erkek olmak kolay değil. Açık mızraktan saklanmalı ve ayrıca karanlık oka karşı korunmalısın.
Havalı ve çok yönlü, işte böyle giyiyorsun
Sichuan halkının kafaları, Zhuge Liang'ın evlada dindarlığı için beyaz bir beze sarıldı: Jin Yong'un iddiası doğru mu?
İç mekan BMW X3 ile karşılaştırılabilir, güç Mondeo'dan daha iyidir, 1.8T + VVT teknolojisi daha yakıt tasarrufludur
Artık buharda pişmiş çörekler yemenin yeni bir yolu, kahvaltı yapmak için 10 dakika, pizzadan daha lezzetli, ailem üç günde iki kafa yiyor
Bu 5 T-shirt bu yaz popüler, rahatlıkla giymek modaya uygun
Octavia'dan daha uygun maliyetli, bakımı kolay, kırmızı görünümlü kızların bu cazibeye direnmesi zordur.
trajedi! Smaç ikincisi havada dengesizdi ve yere çarptı. Hornetlerin eylemleri övüldü
Hainan Hongzheng, çiftçilerin para kazanmasına yardımcı olabilir, "sert" güçtür
Erkek gibi davranıyorsun; düşman bile olsa saygı göreceksin!
Pirzola pilav yaparken bu adımı ekleyin, kalsiyum kaybolmayacak ve et daha yumuşak olacaktır. Ne yazık ki çoğu insan anlamıyor.
To Top