Bu "küçük taş" acı verici ve unutulmaz mı? Bunu önlemek için diyete dikkat edin ~
Dünyada pişmanlık ilacı yok! Ancak, basitçe yeme alışkanlıklarınızı değiştirmek sizi ağrılı böbrek taşlarından uzak tutma fırsatına sahip olacaktır! Bilmek istiyor musun?
Li Jianxing, Başhekim, Üroloji Bölümü, Beijing Tsinghua Chang Gung Memorial Hastanesi
Belde şiddetli ağrıya böbrek taşları neden olabilir!
Böbrek taşı
Böbrek taşları, insan vücudunun anormal mineralizasyonunun bir tezahürüdür. Böbrek taşı oluştuktan sonra mümkündür Belden alt karın bölgesine ve perineye doğru radyal ağrıya neden olur , Ağır vakalarda eşlik edebilir Terleme, bulantı, kusma Ve diğer semptomlar.
Farklı boyutlardaki taşların böbrekler üzerinde farklı etkileri vardır!
Normal bir insan üreterinin çapı sadece yaklaşık 5 ~ 7 mm'dir Taş 6 mm'den küçükse vücuttan daha düzgün bir şekilde boşaltılabilir;
Taşın boyutu 6 mm'yi aşarsa, boşaltılması zor olmakla kalmaz, aynı zamanda idrar kristallerinin etkisi altında "büyümeye" devam ederek böbrek pelvis taşları oluşturabilir, bu da tıkanmaya ve ikincil böbrek taşlarına neden olur. .
Uzman hatırlatmak :bu durumda Böbrek taşı tıkanması enfeksiyonla birlikte böbrek fonksiyonu üzerinde ciddi bir etkiye sahip olabilir. !
Ayrıca hayatınızda yüksek böbrek taşı riski olabilir! Uzmanlarla bir test yapın ~
Böbrek taşları için yüksek riskli test
Test 1: Günlük su tüketimi
Böbrek taşlarına yatkın, daha az su için
İnsan vücudundaki metabolitlerin çoğu, örneğin Oksalik asit, kalsiyum, sistin, ürik asit vb. Taş oluşturabilen bileşenlerdir. , İdrar yoluyla atılabilirler, ancak Az miktarda su içerseniz idrar miktarını azaltacaktır, oksalik asit, kalsiyum, sistin, ürik asit vb. Vücuttan atılamaz ve böbreklerde çökelip çökelmesi ve sonunda taş oluşturması kolaydır. .
Normal insanların günlük su alımı şu şekilde hesaplanabilir: Günlük vücut ağırlığının kilogramı başına 40 ml su, kilogram vücut ağırlığını 40 ile çarpın ve ardından 1000 ml su alımını gıdalardan çıkarın, sonuç günlük ihtiyacınızdır. Yutulan su. Günlük içme suyu standardından daha az su içerseniz böbrek taşı riski olabilir.
ipuçları
Uzun süre meyve suyu içecekleri için, aç karnına çay için ve sık sık güçlü çay ve bira için Diğer kötü beslenme alışkanlıkları kolaylıkla böbrek taşlarına neden olabilir. Not: Böbrek taşlarını önlemek için gazlı içeceklere izin verilmez!
Test 2: Ürik asit testi
Sık ye Kalın sos, deniz ürünleri, kabuklu deniz ürünleri, sakatatlar, mantarlar, bira Kontur pürinli besinler, Hiperürisemiye neden olabilir ve hiperürisemi böbrek taşlarına neden olabilir. .
Normal bir insan vücudunun ürik asit değeri 135 ~ 420 mikromol / l'dir.Profesyonel bir kan testinden geçerse, Hastanın vücudundaki ürik asit seviyesinin 530 ile 535 mikromol / litre arasında olduğu ve profesyonel müdahale ve tedavi görmesi gerektiği tespit edilmiştir. .
Uzman hatırlatmak : Hastanın ürik asit seviyesi aşarsa 470 mol / L , Ama birlikte Hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, beyin enfarktüsü vb. Yüksek risk faktörleri için hastaların ayrıca profesyonel tedavi görmesi gerekir.
İpuçları
var olmak Böbrek taşı riski taşıyan veya hiperürisemili hastalar , Diyet yapısını ve yaşam alışkanlıklarını değiştirmeye dikkat edin :
1. Mümkün olduğunca az deniz ürünü, bira ve diğer yüksek pürin içeren yiyecekleri yemeyin veya yemeyin;
2. Soda suyu içmek idrarı alkalileştirmeye yardımcı olabilir ve ürik asit taşı riskini azaltabilir;
3. Zamanında fiziksel muayeneler, özellikle idrar tetkikleri ve B-ultrason muayeneleri yapın;
Taşım varsa ne yapmalıyım?
Daha küçük çap 6 ~ 7 mm , Pürüzsüz yüzeye sahip taşlar, bol su içmek, atlama ipleri yapmak ve diğer atlama egzersizleri ile kendi kendine boşaltılabilir;
Taş çok büyükse, 6mm ~ 2cm arası çap , Ekstrakorporeal şok dalgası litotripsinin tedavide ilk seçenek olması önerilir;
Taşın çapı ise 2 cm'den fazla Minimal invaziv cerrahi yapılması tavsiye edilir.
Böbrek taşlarını önleyin, karbonik asitten kaçınmak için bol beyaz su için,
"Little Rock" a büyüme şansı vermeyin ~
Sağlık İpuçları: Dışarı çıktığınızda lütfen maske takın, ellerinizi sık sık yıkayın, daha fazla havalandırın ve kalabalık yerlere daha az gittiğinizde.
Sağlıklı bir şekilde
"Böbrek taşları nereden geliyor?"
Yayın saati: 18:05, 28 Mart
Daha ilgili heyecan verici içerik
Erken aşamada his yok, sonraki aşamada körlük! Gözlerinde "o" varsa beklemeyin! Sağlıklı Yol
Sabah sertliği, eklem deformasyonu, dayanılmaz ağrı? Romatoid artritten kaynaklanıyor olabilir! Sağlıklı Yol
Bel ağrısı olan gençler tetikte olmalı, bu hastalık sadece sakatlığa neden olmakla kalmıyor, aynı zamanda en çok genç erkekleri "tercih ediyor"! Sağlıklı Yol
Fark gözetmeden ilaç almak ve daha fazla ilaç almak, hastalık tedavi edilmezse akut böbrek yetmezliğine yol açabilir! | Sağlıklı Yol
Sigara içmeyen kadınlar da akciğer kanserine yakalanabilir! Doktor: Bu kötü alışkanlık ona zarar verdi ve birçok aile hala bunu yapıyor! Sağlıklı Yol
Size profesyonel bir sağlık bilgisi popülerleştirme platformu göndermek için QR kodunu tarayın
Yapımcı / Yan Dong Baş Editörü / Liu Ming Huang Lijun
Editör / Ren Mengyao Guo Xiaoxia
