Söylenti: eski soğuk bacaklar dondu mu?
Kısa bir süre önce, Çin'deki Japon Büyükelçiliği, Japon kızlarının kışın bile çıplak bacaklı kısa etek giydiğini açıklamaya çalışan bir Weibo yayınladı.
Doğu mahallesi ile karşılaştırıldığında, yerli kışlık giyim daha çeşitli ve tartışmalı.
Örneğin uzun pantolon giymeli miyim?
Çok yaygın bir söz, gençken ısınmaya dikkat etmezseniz, yaşlandığınızda soğuk bacaklarınız olabilir. Yaşlı soğuk bacaklar geleneksel bir isimdir ve yaşlılık yaşlılık anlamına gelir; soğuk, soğuktan korkmaktır. Soğuktan korkmanın iki anlamı vardır: Biri hava soğuk olduğunda durumun kötüleşmesi, diğeri ise sıcaklık düşük olmasa bile bacakların hala soğuk hissetmesidir.
İlki çoğunlukla osteoartritten kaynaklanmaktadır. Osteoartrit ile ilgili olarak, "Ayak bileklerini açığa çıkarmak artrite neden olabilir" başlıklı makalede daha ayrıntılı bir giriş yapmıştık. Basitçe söylemek gerekirse diz, insan vücudunun en önemli "yatakları" ndan biridir. Bir hastalık ortaya çıktığında, özellikle merdiven inip çıkarken, genellikle şiddetli ağrı, hareketi kısıtlayabilir. Bununla birlikte soğuk, osteoartrit semptomlarını şiddetlendirse de, nedeni bu değildir. Rulmanlar, en çok korkulan aşırı yüktür, Osteoartrit için en yaygın ve en büyük risk faktörü obezitedir.
İkincisi genellikle alt ekstremitelerin arteriyel tıkanmasından kaynaklanır.
Malzeme değişimine ek olarak, kan damarları, ısının iç organlardan gövde ve vücut yüzeyine aktarılmasından sorumlu olan ısıtma işlevine de sahiptir. Alt ekstremite arterleri tıkandığında ve kan dolaşımı düzgün olmadığında, hasta alt ekstremitelerde üşür, renk anormal olur ve beyaz görünür ve sonrasında besinler verilemez ve metabolik atık taşınamaz, bu da aktiviteyi etkiler. Ağrı şiddetliydi ve hatta uzuvlarda nekroz ortaya çıktı.
Bunu gören bazı okuyucular bunu tanıdık bulabilir. Evet, alt ekstremite arteriyel tıkanıklığı olan hastalarda sıklıkla diğer bölgelerinde arteriyoskleroz görülür. Alt ekstremitelerin arteriyel tıkanması, aynı zamanda kan lipidleri, kan basıncı, diyabet ve obeziteden de ayrılamayan arteriyosklerozun özel bir sonucudur. Soğukla ilgisi yok.
Diğer bir yaygın söz, kar botlarının düz ayaklara neden olabileceğidir.
Sözde düz ayaklar düz kemerlerdir. Ayağın büyüklüğünden bağımsız olarak 33 eklem, 26 kemik ve 100'den fazla kas vardır. Birlikte kemerli bir yapı oluştururlar - ayağın kemeri.
Ayağın kemeri, insan vücudu için bir araba için bir süspansiyon sisteminin ne olduğudur. Normal şartlar altında ayak kemeri insan vücudu için yastıklama sağlayabilir. Öte yandan, süspansiyon sistemi arızalanırsa, düz bir zeminde tam hızda sürmek iyidir, aksi takdirde çarpık-düz kemerler atletik yeteneği etkileyebilir.
Kemerinizin düz olup olmadığını nasıl anlarsınız? En yaygın yöntem ayak izi testidir . Kağıdı yere koyun, önce ayaklarınızı suya batırın ve ardından filigranı görmek için kağıdın üzerine çıkın.
Patojenik faktörlere göre düz ayaklar, biri doğuştan, kalıtımla ilişkili, diğeri kazanılmış olmak üzere iki kategoriye ayrılabilir; etkisine göre biri fizyolojik, diğeri fizyolojik olmak üzere iki kategoriye ayrılabilir. Patolojik. Çocukların yaklaşık yarısının kemik ve kasları henüz tam olarak gelişmediği için düz ayakları vardır.Yaşlandıkça yavaş yavaş kendiliğinden normale döner.Bazı sporcuların da düz ayakları vardır, ancak normal egzersizi etkilemezler.Ayrıca fizyolojik düz tabanlardır.
Edinilmiş ve patolojik düz ayaklara gelince, nedenler daha karmaşıktır. Bunun nedeni obezite olabilir. Çok erken ağırlık taşımanız olabilir. Örneğin, çok erken bir yürüteç kullanırsanız, anormal kemikler, kaslar ve eklemler olabilir. Ağırlık merkezi uzun süre ucuzdur.
Aslında, bazı bilim adamları kar botları ile düz ayaklar arasındaki ilişkiden şüphe duyuyorlar. Çıplak ayakla ve kar botları giyerken yürüyüşlerini gözlemlemek için alt uzuvlarına sensör yapıştırmak için gönüllüler tuttular. Sonuçlar, kar botu giymenin alt uzuvların aktiviteleri üzerinde hiçbir etkisi olmadığını göstermektedir. .
Kısacası rahat hissettiğiniz sürece pantolon veya ayakkabı olsun. Japonya'daki iklim, Çin'dekinden farklıdır ve okyanus musonundan büyük ölçüde etkilenir.Yerel okuyucular çıplak ayaklarının peşine düşmek zorunda değiller; ebeveynlerinin tavsiyelerine uymak ve kendilerini zongzi'ye sarmak zorunda değiller - çok kalın giyinmek de kötü.
-----------------------------
Referanslar
Chen Xiaoping, Wang Jianping. Cerrahi. Halkın Tıbbi Yayınevi, 2013.
Qu Mianyu tarafından düzenlenmiştir. Pratik Spor Hekimliği. Pekin Tıp Üniversitesi, 2003.
LAFAVRE A. UGG Çizmelerinin Alt Ekstremite Yürümesine Etkileri: 10.
