Zindeliğe odaklanmak için çalışmalarından vazgeçen 20 yaşındaki Brezilyalı bir kız, şimdi düzgün ve yılda 300.000 dolar kazanıyor.
Brezilya'dan bir fitness uzmanı olan Isabella, bu yıl sadece 20 yaşında 165 cm boyunda ve 120 kg ağırlığında.İnternette yaklaşık 400.000 hayranı var ve 3 yıldır egzersiz yapıyor. Fitness yapmadan önce kendine güvenmiyordu, bir zamanlar alkol bağımlısı olduğu için kötü alışkanlıklarını değiştirmek ve kendine olan güvenini yeniden kazanmak için spor salonuna girdi.
En sevdiği kalça ve bacak eğitimi.Kızların çömelme, deadlift ve lunges gibi bileşik hareketleri asla göz ardı etmemesi gerektiğini düşünüyor. Daha iyi fitness sonuçları elde etmek için Isabella'nın kalça ve bacak kaslarını haftada ortalama 2-3 kez çalıştırması gerekiyor.
Her bacak eğitiminden sonra, kalça ve bacak kaslarını germek için her zaman yaklaşık 15-20 dakika sürer, bu da laktik asidin atılmasını hızlandırabilir ve kan dolaşımını hızlandırabilir.
Her zaman herkesin kendilerini mutlu edecek şeyler yapması gerektiğine inanmıştır ve sevmediği şeyleri yapmaya kendilerini zorlamak istemez. Fitness onun en sevdiği şey, demir bloklarla uğraşmaktan hoşlanıyor, aynada bacaklarını yeniden kalın gördüğünde daha mutlu olacak.
Tabii ki, birçok kişi ona her zaman bu kadar sağlıklı bir yaşam sürdürüp sürdürmediğini sordu? Isabella durumun böyle olmadığını söyledi. Vücut geliştirmeci ne kadar disiplinli olursa olsun, egzersiz yapmak istemediğiniz birkaç gün olacaktır ve her zaman sıkılacağınız ve hayatınızın bir karmaşa olduğunu hissedeceğiniz birkaç gün olacaktır, bu yüzden en iyi vücut geliştirmeci bile Ayrıca vücudumu ödüllendirmek için aldatıcı yemekler yemem gerekiyor.
Zindelikte 1 yıl geçirdikten sonra, bu yıl 22 yaşındaki aynı zamanda bir fitness tutkunu olan sevgilisi Ciaran ile tanışmış, spor salonunda tanışmışlar ve şimdi iki yıldır birlikteler!
İnternette Isabella, erkek arkadaşı Ciaran'a minnettarlığını defalarca ifade etti, çünkü bu onun finansmanı ve desteği için olmasaydı, üniversiteyi bırakıp bir iş bulacak ve sosyal medyayı tam zamanlı olarak yapacak cesareti olmayacaktı.
Üniversiteye gitmemeyi seçtiği için birçok netizen seçimini sorguladı, sonuçta figürü sadece geçici, nasıl üniversiteye gidemez ama yapmaktan hoşlanmadığı bir şeyi yapmak istemiyor. Dahası, şimdi sadece bir fitness eğitmeni sertifikası almak için değil, aynı zamanda birçok üreticinin sponsorluğunu almak için kendi çabalarına güveniyor.Fitness takviyeleri ve kıyafetlerinin cirosuna dayanarak, yıllık 300.000 ABD dolarından fazla geliri var, ancak hala çok genç!
Elbette herkesin kendi fikirleri var, Bazıları karşı çıkıyor ve diğerleri aynı fikirde. Hepsi farklı, Senin fikirlerin ne bilmiyorum.
