Günlük hayatınızda bu 8 yiyecekten daha fazlasını yiyin ve küçük karnınıza kolayca veda edin.

Guizhou arpa pirinci

Coix tohumu, vücuttaki kan dolaşımını ve su metabolizmasını teşvik edebilir, diürez ve şişlik etkisini gösterebilir ve ödem tipi obeziteyi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Coix Seed Water iyi bir detoks yöntemidir.Coix Seed'i doğrudan kaynar su ile kaynattıktan sonra, kişisel zevkinize göre biraz şeker ekleyin.Cilt beyazlatma için doğal bir cilt bakım ürünüdür.

Kuzeydoğu çiftlik evi küçük sarı pirinç

Darı glütensizdir ve bağırsak duvarını tahriş etmez. Nispeten hafif bir liftir ve kolayca sindirilebilir, bu nedenle detoks yemeği ile yemeye uygundur. Darı lapası, detoksifikasyon için çok uygundur, ısı ve diürezi temizleme etkisine sahiptir, besin açısından zengindir ve ayrıca beyazlatmaya yardımcı olur.

Lao Jin Mofang Avustralya Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesi bağırsakları yumuşatabilir ve bağırsak hareketini rahatlatabilir ve gastrointestinal peristaltizmi teşvik etmek için lifle işbirliği yapabilir ve detoksifikasyonda rol oynayabilir. Buharda pişirilmiş yulaf suyu olarak içmek iyi bir seçimdir.Ayrıca çırparken elma ve kuru üzüm gibi diğer malzemeleri de ekleyebilirsiniz, bu besleyici ve bağırsak hareketlerini teşvik edebilir!

Mini Sarı Kalp Tatlı Patates

Tatlı patateslerde bulunan lif yumuşaktır ve sindirimi kolaydır, bu da gastrointestinal hareketliliği artırabilir ve dışkılamaya yardımcı olabilir. En iyi yemenin yolu tatlı patatesleri kavurmaktır, kavrulur ve kabukları ile birlikte yenir Tadı ferahlatıcı ve tatlıdır.

Çiftçiler kırmızı adzuki fasulyesi üretir

Kırmızı fasulye, gastrointestinal hareketliliği artırabilir, kabızlığı azaltabilir ve idrara çıkmayı teşvik edebilir. Yatmadan önce kuru fasulyeyi pirinç ocağında bir süre kaynatabilir ve şekersiz kırmızı fasulye çorbasını ertesi gün kaynar su olarak içebilirsiniz, bu da etkili bir şekilde detoksifikasyonu teşvik edebilir.

Kuzeydoğu Taze Maş Fasulyesi

Maş fasulyesi, ısı ve detoksifikasyon, nem alma, diürez ve susuzluğu giderici etkilere sahiptir.Daha fazla maş fasulyesi çorbası içmek detoksifikasyona ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olacaktır, ancak organik asitlere zarar vermemek ve etkiyi azaltmak için pişirme süresi çok uzun olmamalıdır.

Kuzey Shaanxi Çiftliği Kahverengi Pirinç

Esmer pirinç tam pirinçtir. Pirinç kepeğini korur ve lif bakımından zengindir. Su emilimi, liposuction ve önemli ölçüde tokluk hissi vardır. Bağırsak hareketlerini iyileştirebilir ve detoksifikasyona yardımcı olabilir. Kahvaltıda bir kase kahverengi pirinç lapası veya bir fincan esmer pirinç soya sütü, iyi bir detoks yöntemidir.

Huaifu Renjia Demir Çubuk Yam

Yam, sindirim sistemini düzeltebilir, deri altı yağ birikimini azaltabilir, obeziteyi önleyebilir ve bağışıklık fonksiyonunu artırabilir. Çiğ yiyecekler en iyi detoksifikasyon etkisine sahiptir Soyulmuş beyaz yam ve ananası küçük parçalar halinde kesip birlikte içebilirsiniz, bu da mideyi güçlendirme ve bağırsakları düzenleme işlevi görür.

Kan şekerini kolayca ve etkili bir şekilde düşürmenize yardımcı olmak için diyabetli kişilerin yemesi gereken en iyi sekiz yiyecek

Karaciğer hastalığı tespit edilmezse ileri aşamada! Karaciğer zehirini temizlemek ve erken önlemek için her gün yiyin

Kilo vermek için diyet hapları yemeyi bırakın! Daha etkili kilo vermeye yardımcı olmak için bu 8 çeşit meyveden daha fazlasını yiyin

Bu tür yiyecekler genellikle hamilelik sırasında yenir, bebekler daha zeki, sağlıklıdır ve yüksek IQ'ya ve daha parlak gözlere sahiptir.

Cilt solgun ve rengi zayıf. Qi ve kanı düzenlemek ve bağışıklığı artırmak için bu tür yiyeceklerden daha fazla yiyin. Besleyici ve lezzetlidir.

Sigara içenler akciğerleri temizlemek, öksürükleri gidermek ve farenjit tedavisine yardımcı olmak için bu 8 meyveden daha fazlasını yemelidir.

Antik firavun esmer şekeri detoksifiye eder ve besler, eski Çinli doktor şiddetle tavsiye ediyor

Eski Çin tıbbı doktoru tarafından önerilen: yağlı karaciğer "öldürücü", toksinleri atmak için yatmadan önce biraz yiyin ve yağlı karaciğerden uzak durun

Kadınlar genellikle 8 öğe yerler, detoksifiye etmek için yağı sıyırırlar, güzel görünürler ve jinekolojik iltihaplanma için gelmezler

Yetersiz kan varsa ne yenir? Kadınlar genellikle qi ve kanı canlandırmak ve onları gençleştirmek için bu dört yiyeceği yerler.

Uzun süre geç yatmak karaciğere en çok zarar verir! Karaciğer toksinlerini gidermek ve karaciğeri daha sağlıklı hale getirmek için suya genellikle bazı küçük bileşenler ekleyin.

Yaz geldi, sık sık su için, cildi güzelleştirmek ve kanı yenilemek için bu bileşenlerden bazılarını suya ekleyin.