Futbol eğitimi: top nasıl durdurulur? Manchester United yıldızları size birkaç ipucu verir!
Futbol sahasında topu durdurmanın çok önemli bir teknik olduğuna şüphe yok. Çoğu durumda, bir sonraki hamleyi ele almak için topu durdurmak bir ön şarttır. Hayranlar, usta seviyesindeki duraklar için alkışlarından asla vazgeçmedi.
Üst düzey bir obsesif-kompulsif bozukluk hastası olarak, Zidane ve Berbatov'un topu akıllıca kendi taraflarında durdurduğunu her gördüğümde, içimde her zaman çok mutlu oluyorum.
Ama bugünün kahramanı Park Ji-sung. Temel durdurma tekniklerini öğrenmek ve Park Ji-sung ile iyi arkadaşı Evra'nın topu durdurma pratiğini öğrenmek için Park Ji-sungun "Efsane Sınıfı" na gidelim.
Park Ji-sung: "Bir oyuncu olarak topu durdurmak en önemli tekniklerden biridir", "Daha önce topu durdurmak için iyi bir iş yapmadım. Bu nedenle, bu alanda çok çalıştım ve sonunda diğer oyuncuların becerilerinin seviyesine ulaştım. düzey. "
Sunucu hemen "Çok alçakgönüllüsünüz" dedi. (Gülüyor)
Her şeyden önce, topla yüzleşin ve baştan sona gözlerinizi topun üzerinde tutun.
Temas noktasına ne kadar kuvvet uygulanacağını belirleyin.
Topu yakalamadan önce nereye gitmek istediğinizi bulun ve gitmek istediğiniz yönde topu durdurun.
Topu durdururken, topu ellerinizle tutuyormuşsunuz gibi ayaklarınızı eller olarak düşünün.
Göğüs durduğunda göğsünüzü maksimumda esnetmeli ve baştan sona gözlerinizi topun üzerinde tutmalısınız.
Normal eğitimde duvara karşı pratik yapabilirsiniz. Arkadaşlarınızla iki kişilik geçiş alıştırması da yapabilirsiniz.
Manchester United'da oynarken, Park Ji-sung ve Evra sık sık "Two Touch" ı birlikte çalışırlar. İsminden de anlaşılacağı gibi, ikisi birbirinin karşısında durur ve yarı yüksek topu pas geçer.Topa her seferinde sadece iki kez dokunabilirler (İki Dokunuş), topu birbirlerine pas atarlar.
İnternette gördüğümüz gibi kaybeden taraf cezalandırılacak.
Park Ji-sungun genç oyunculara tavsiyesi:
"Gençken antrenmanı durdurmaktan nefret ediyordum ve büyüdüğümde durmanın en önemli tekniklerden biri olduğunu anlayacağım. Bu nedenle, genç oyuncular bu antrenmanı ihmal etmezler."
"Futbolda top sürme ve şut atma insanların kalplerinde daha derinden kök salmıştır. Herkes top sürme ve şut eğitimine daha fazla önem verir ve topu durdurma eğitimi can sıkıcıdır çünkü bu sadece tekrarlanan eğitimlerle başarılabilir. Büyümenizi bekliyorum. Daha sonra, profesyonel futbol sahasında, durdurma tekniklerinin kalitesinin oyuncular arasındaki boşluğu gerçekten genişletebileceğini göreceksiniz. "
Son olarak, Park Ji-sungun mükemmel durma becerilerini takdir edelim.
-Son-
Herkese açık hesapta kalın, bizi ilk seferde bulun!
