Peki ya şimdi koşmakta ısrar eden programcılar?
Son zamanlarda koşu grubuna birkaç koşucu eklendi, kendilerini tanıtmalarında çalışkan programcılar olduklarını söylediler ve sonunda onları kurtarabilecek, daha fazla koşmayı ve gelecekte kilo vermeyi umarak bir "organizasyon" buldular. Servikal spondilozunuzu, yaşlı soğuk bacaklarınızı ve olası korkunç kelliğinizi kurtarın ...
Birkaç kelimeden hemen sonra, yaklaşık on programcı gruptan "patladı". İkisi tanrıları yönetiyordu (gerçekten derinlerde gizlenmişti) dediler: ikisi de dünyaya düşen insanlar, organizasyona katılmaya hoş geldiniz ...
Biraz profesyonel hassasiyete sahip olan editör, programcılar grubuyla anında ilgilenmeye başladı, onlar ne tür bir grup ve neden koşmaya ve egzersiz yapmaya bu kadar hevesliler?
01 Programcı ne tür bir grup?
Son birkaç yılda, editörün izlenimine göre, programcılar yüksek IQ'ya sahip bir gruptur. Büyük veri, yapay zeka, mobil ödeme, yüz tanıma ve otonom sürüş bunların tümü onlarla ilgilidir; zenginler Wangjing, Xierqi ve Universe Center grupları yıllık bir milyon maaşla, stokları, opsiyonları ve onbinlerce aylık maaşlarıyla (arkadaş olalım, ağabey olalım) onlarla dolu; hepsinin dünyayı kodlarla değiştirme hayali vardı.
Aynı zamanda, onlar hala bir grup gündelik hayat, çok fazla şiir ve uzak yerler değil, sadece sonsuz sınıflar, sonsuz kodlar ve sonsuz böcekler. Yılda 365 gün çok sevdikleri kot pantolon ve ekose gömlekler giyiyorlar.Zamanlarının% 90'ını bilgisayar başında geçiriyorlar, işte bilgisayar karşısında, iş çıkışı bilgisayar karşısında, bilgisayar karşısında ders çalışıyor, bilgisayar karşısında eğlence yapıyor ve yatmadan önce düşünüyorlar. Çözülen hatalar için, rüyamda kod yazmayı ve hataları düzeltmeyi de hayal ettim!
Programcılar özel bir grup, hepsi programcıların vücutlarını ve gelecek için zamanlarını değiştirdiklerini söylüyorlar, aslında haklılar. Editör bir zamanlar böyle bir paragrafı okudu:
22 yaşında bir dış kaynak firmasından mezun oldu ve sabahın erken saatlerine kadar kodlama yaparak yazılım mühendisi olarak çalıştı ve gözleri derin miyopi oldu; 25 yaşında kıdemli bir yazılım mühendisi olarak bir bilişim şirketine taşındı, her gün oturup kod yazarak şişman oldu; 28 yaşında internete geçti. Şirket, sistem mimarı olarak nihayet bir ev satın almak için kredi aldı, ancak maalesef keldi. 33 yaşında şirketin CTO'su olmayı başardı. İpoteği ödedikten ve bir araba satın aldıktan sonra bir meslek hastalığına yakalandı. 35 yaşında, start-up şirketi halka açılmadan önce geç evre kanser buldu. Piyon. Eşi başkalarıyla yeniden evlenmek için bilet ve çocuk getirdi ...
Programcının sıkı çalışmasını yapmak için çok üzücü, son derece ironik ve son derece gerçekçi ve özgün. Nitekim, yıllar geçtikçe benzer haberler görüyor gibiyiz:
Aralık 2018'de, Harbin Teknoloji Enstitüsü'nden yeni mezun olan ve tüm öğrencilerin gözünde elit bir Harbin Teknoloji Enstitüsü'nün 25 yaşındaki programcısı DJI UAV'ın 25 yaşındaki programcısı evde aniden öldü.
Ekim 2018'de 36 yaşındaki Huawei mühendisi Kenya'da fazla çalışmaktan öldü. 22 aylık bir öğle yemeği molası verdi ve kazadan 2 gün önce hala bir gece çalışıyordu.
Aralık 2016'da Jiangsu'da 24 yaşındaki bir mühendis aniden öldü. Normal hayatında kötü alışkanlıkları yoktur, sigara içmez, içmez, çok çalışır ve genellikle fazla mesai yapar.
Mart 2015'te, Shenzhen'de 36 yaşındaki bir BT çalışanı olan Zhang Bin'in, şirket tarafından kiralanan bir otelin tuvaletinde aniden öldüğü bulundu. O gün saat 1'de son iş e-postasını da gönderdi.
...
Egzersize ihtiyaç duyan belirli bir grup varsa, programcılar kesinlikle şüphesizdir.
Bir zamanlar "Aurora Big Data" programcıları üzerine bir araştırma raporu editörün dikkatini çekti. Çeşitli meslek grupları arasında, en büyük oranda alt sağlık koşullarına sahip bazı gruplar vardır, bunlar programcılardır:
Sağlık sorunları, günlük yüksek yoğunluklu çalışmaları ve düzensiz çalışma ve dinlenme ile yakından ilgilidir! Fazla mesai kültürü, tüm endüstrinin varsayılan konuşulmayan kuralı haline geldi ve dokuzdan altıya, 996 ve 167 çalışma sistemleri popüler.
Belki de kişisel sağlık sorunları nedeniyle veya çevrelerinde bazı talihsiz olaylar gördükleri için, birçok programcı son yıllarda kendi sağlıkları dışında düzenli egzersiz yapmaya başladı. Çoğu insan basit ve öğrenmesi kolay koşmayı seçer.Koşulduğundan beri programcının mizacı değişti! İster inanın ister inanmayın, aşağıdaki programcılara bakın ...
02 Zuckerberg: Koşmak beni rahatlatabilir
Çok fazla büyük koşucu var, ancak koşmayı seven sadece bir avuç büyük programcı var ve Zuckerberg de onlardan biri.
Facebook'un kurucusu ve CEO'su Zuckerberg, çocukluğundan beri program geliştirmeye takıntılı ve olağanüstü yetenekler sergiledi. Birkaç günlük görev yok, ancak yine de işten sonra koşmakta ısrar ediyor. 5 Ocak 2016'da Zuckerberg sosyal medyada "Bu yıl 365 mil koşmak için" duyurdu.
Her gün 1 mil koşmak kesinlikle koşucular için bir pediatri. Ancak yapacak her şeyi olan Zuckerberg için bu kısa mesafeyi koşmak için her gün biraz zaman ayırmak daha da nadir.
Zuckerberg, bunun zor bir plan olmadığına inanıyor: "Yılda 365 mil koş. Kulağa küçük bir sayı gibi gelmediğini biliyorum, ama kesinlikle çılgınca bir davranış değil. Günde sadece bir mil. Çok hızlı durumlarda, günde yaklaşık 10 dakika koşun. "
Yeni Yıl için belirlenen hedefleri tamamlamak için gerçekten nereye giderse gitsin gitti. Ayrıca sisin içinde Tiananmen Meydanı'ndan geçtim. Yarım yıldan az bir sürede, 15 Temmuz'da Xiaozha aniden yıllık koşu hedefini tamamladığını açıkladı.
Zuckerberg şunları söyledi: "Koşmanın düşüncelerimi organize etmenin, enerjimi korumanın ve işteki sorunlarımla başa çıkmak ve şirketi yönetmek için kendimle iletişim kurmanın en iyi felsefi yolu olduğunu gördüm." "Bir iş gezisine çıktığımda koşmak bana yardımcı olabilir Yoğun bir işten sonra bir şehri keşfedin, zihninizi rahatlatın. "
İster bir programcı, ister bir ofis çalışanı olsun, bütün gün bilgisayarla yüz yüze gelen, iş baskısı ve yaşam baskısı genellikle nefes almamıza neden olur İşten sonra oyun oynayabilir, vibrato izleyebilir ve tiyatro izleyebiliriz, ancak baskıyı hafifletebilir miyiz? Stresi azaltmak için koşmak basitçe özelleştirilmiş bir çözümdür.
Koşmak bir boşluk sürecidir, sadece siz ve kendiniz diyalog halindesiniz, tıpkı ünlü aktör Will Smith'in dediği gibi:
"Koştuğunda, seninle konuşan bir kötü adam olacak ve kötü adam dedi ki: Oh, yorgunum. Ciğerlerim patlayacak. Oh, sanırım yaralanacağım ... Çok yorgunum ... Yapamam Devam et. O zaman pes etmek istiyorsun, değil mi? Bu kötü adamı koşarken yenmeyi öğrenebilirsen, hayatının hiçbir alanında asla pes etmemeyi öğreneceksin. "
03 Xiaohei, Malezya'da PB313: Koşmak, yanıtı kafa karışıklığı içinde bulmama izin veriyor
Xiaohei, editörün ait olduğu koşu takımında büyük bir tanrı. Malezya'da bir PB313'ü var ve 21 saatte 100 kilometrelik bir kros koşusu tamamladı. Tabii ki, aynı zamanda listelenen bir İnternet şirketinde çalışan gerçek bir kod çiftçisi.
Xiaohei, Haziran 2015'te koşmaya başladığını söyledi. Hayatında bir kafa karışıklığı döneminde çalışmaya yeni başladı ve iş ve yaşamda inanç ve yönden yoksun. Çok tesadüfi bir faktör, koşmakla temasa geçtim ve sonra koşu grubuna katıldığım için şanslıydım ve hayatın her kesiminden birçok arkadaşla tanıştım.
On yıldan fazla bir süredir geliştirme yapıyorum. Java öğrenmenin öğrenme yöntemi, öğrenme yolu hakkında herhangi bir sorunuz varsa ve kendi kendinize çalışmanız mı yoksa eğitim almanız mı gerektiğini bilmiyorsanız, bana her zaman sorabilirsiniz, java değişim öğrenme qun'umu ekleyebilirsiniz: 615741636. Qun'da öğrenme öğreticileri ve geliştirme araçları vardır.
2015'te Beima, 338 ile bitiren ilk atıydı. İyi bir başlangıç, o zamandan beri kontrolden çıkmasına neden oldu. 2017'de Kuzey Malezya'da 3 saat 41 dakika koştu.Ertesi haftaki Berlin Maratonu gerçekten de dünyanın en hızlı maraton parkuru oldu. 313 finiş ile kendi yeni PB'sini yarattı.
Xiao Hei'nin de kros gibi bir hobisi var: Yolda koşmak nispeten sıkıcı ve ciddidir, arazi manzarası ve deneyimi daha iyidir ve ritmi kendiniz kontrol edebilirsiniz. Bu yüzden her hafta sonu arkadaşlarıyla dağlara ve vahşi doğaya gitmek için randevu alırdı.
İş nedeniyle saat 8 veya 9'da işten çıkan Xiao Hei, sık sık işten eve koştu. Bir saatte eve 13 kilometre koştu. Ertesi gün hafta sonları uzun bir mesafe koşardı. Aylık koşu hacmi temelde 200 kilometreden fazlaydı.
Xiaohei, koşmanın kendisine getirdiği değişikliklerin, daha sağlıklı bir vücut getirmenin yanı sıra, koşmanın tadını çıkardıktan sonra kendinizi daha uyanık kıldığını, yavaş yavaş koşmayı seven daha fazla arkadaşla tanıştığını ve şans eseri biriyle tanıştığını söyledi. Koşmayı seven kız arkadaş!
Hayatta bir kazanan gibi görünüyor ~
04 Little Q, kod çiftçisinin kadın doktoru: bilimsel araştırmadan daha fazlası, sonsuz koşu
Editörün iyi bir arkadaşı olan Xiao Q, şu anda Pekin'de bir üniversitede okuyor, bilim ve mühendislik alanında tüm gün kodla çalışan bir doktora öğrencisi. Xiao Q, doktora günlerinde hocanın sizin için bilimsel araştırmanın yönünü gösterdiğini, ancak konunun sizin tarafınızdan incelenmesi gerektiğini ve kendi bilimsel araştırmanızı ve yaşam sürenizi ayarlamanız gerektiğini söyledi.Ücretsiz görünüyor ama bedava değil.Mezun olmak istiyorsan çok çalışmalısın.
Vücudun bilimsel araştırmaların başkenti olduğu söyleniyor. Xiao Q, Haziran 2016'da koşmaya başladı ve daha sonra okulun yarış takımına katıldı ve şimdiye kadar ısrar etti. At yarışı ekibinin sloganına göre: Bilimsel araştırmadan daha fazlası, sonsuz koşma, gruptaki herkes bilimsel araştırmadan bahsederken, koşmaktan bahsederken bir zevkti. Koşmak aynı zamanda bilimsel araştırmanın başarısını kutlamanın bir yolu haline geldi. Xiao Q, geçtiğimiz günlerde düzenlenen "Chang'e Flying to the Moon" sırasında gruptan bir öğretmenin ölçüm ve kontrol sistemine katıldığını ve yoğun bilimsel araştırmaların dışında koşarak kutlamayı da unutmadığını söyledi.
Evet, Tsinghua Üniversitesi'nin bir sloganı olduğunu hatırlıyorum: Spor yok, Tsinghua yok. Tsinghua'da yetenekli insan sıkıntısı yok. İnsanlar ne kadar yetenekli olursa olsun, uğruna savaştıkları son şey sağlıktır. Yeteneklerimi hayallerimi desteklemek için kullanmak istiyorum, ama hasta bir vücut, size daha iyi bir gelecek ve parlak bir gelecek için kartlar dağıtılsa bile, bu kart destesi sonuna kadar nasıl kazanabilir?
Aslında programcılar, modern ofis çalışanlarının sadece bir mikrokozmosu. Her gün işle meşgul olan bizler, biz bir "programcı" değil miyiz, kendinize yansıtıyor, siz de aşırı çekiliyor ve sağlıklı mısınız, genç bedeninizin küçük bir durumda olduğunu düşünüyor ve direniyor musunuz? Direniş bitti mi?
Bugünlerde hayattaki en havalı tavrın kendinize yatırım yapmak olduğu sık sık söyleniyor. Herkes zengin bir maden olmayı, güzelliğe, bilgiye ve paraya zaman mübadele etmeyi ve sonra bu değiş tokuş edilmiş şeyleri kendilerine yatırım yapmak ve daha fazla fayda sağlamak için kullanmayı umuyor. Ancak, tüm kredili mevduatlar yüksek bir fiyata sahiptir. Geri ödeme de sınırlıdır, istediğiniz sürece değil. Fazla mevduat varsa, geri ödeme şansı yoktur.
Bununla birlikte, yalnızca koşmakta ısrar edenler, koşmaktan asla ne kadar para alamayacaklarını bilirler ve koşmak çoğu zaman en ekonomik yatırımdır - sadece bir çift uygun koşu ayakkabısı ve rahat kıyafetler ve bir düşünce Konfor alanınızdan çıkın, kendinize meydan okuyun ve sebat edin, ancak elde edebileceğiniz şey: daha güçlü bir vücut, daha çekici bir vücut, daha genç bir zihniyet, daha olumlu bir zihinsel durum, kendine güvenen bir mizaç, yapma cesareti ve değerlidir. Arkadaşlık, zevk almak için kendine meydan okumanın ötesinde bile ...
Gelecekte, koşmaya devam eden ve hala sağlıklı olan kendinize minnettar olacaksınız.
Yanınızda koşmayı seven programcılar var mı? Paylaşmak için bir mesaj bırakmaya hoş geldiniz ve mesaj bırakan en heyecan verici koşucular, Macondo koşu ekipmanı tarafından sağlanan bir çift kompresyon çorabı alacak!
