Hayata karıştırılmaması gereken beş şey! Ne kadar karışıksa, eskisi o kadar hızlı
Günümüzde, çoğu orta yaşlı insan birden fazla rol oynamaktadır ve kariyer ve ailenin baskısı da psikolojik krize eğilimlidir. Pek çok orta yaşlı insan ne olduğu ya da ne olduğu konusunda kara kara düşünmekte ve bu da psikolojik yüklerini artırmaktadır.
"Orta yaşlı
Unutulacak beş şey
"
Geri alınamaz borç
İnsanlar yaşamları boyunca iki tür borç alacaklardır: parasal borçlar ve borçlar lehinde. Her iki kaburga kemiğinden de delinmiş olan erkek kardeş başı dertte iken iz bırakmadan ortadan kayboldu; o zamandan beri cömertçe bağış yapan arkadaşı parayı geri ödemekten hiç bahsetmiyor.
Duygu ve fayda ne olursa olsun, aklınızda tutarsanız, geri dönmediğiniz bu borçlar için yüksek sağlık faizi ödemeye devam edeceksiniz, sadece daha derine batmakla kalmayacak, gece gündüz kendinize de işkence yapacaksınız.
En iyi yol, bu katkıları unutmak, paketlemek ve saklamak, onları geçmişte bir kenara bırakmak, şimdiye odaklanmak ve şu anda sahip olduğunuz mutluluk için minnettar olmaktır.
Özür dilemek için sabırsızlanıyorum
Orta yaşta insanlar bir miktar adaletsizlik ve yaralanma yaşamış olmalı, bir özür depresyonu hafifletebilir ve tarif edilemez acıyı hafifletebilir. Bununla birlikte, insanlar her zaman davranışlarının makul olduğunu düşünürler, başkalarına zarar verseler bile, bunun farkında değildirler ya da yüz bilincindedirler ve hatalarını kabul etmek ve kabullenmek istemezler.
İnatçı ama bekleyemeyen bir özür, yoktan bir şey beklemek gibidir. Neden başkalarının hataları için affetmeyi ve kendinizi cezalandırmayı öğrenmiyorsunuz? Özür dilemek için sabırsızlanıyorsanız, daha fazla beklemek zorunda kalmazsınız, böylece daha kolay yaşayabilirsiniz.
Söyleyecek zamanım olmadığı için üzgünüm
Küçükken dürtüsellik ya da öfke nedeniyle başkalarını incitirdim.Zaman düzeldikten sonra diğer kişiye özür dilemek istiyorum ama birbirlerinden farklı olmaları da mümkün.
Suç bir tür vicdandır, geçmişin itirafıdır. Suçluluk duygusunu motivasyona dönüştürebilir, başkalarının geçmişteki hataları telafi etmesine yardımcı olabilir ve daha fazla insanı nezaketle ısıtabilir.
Zor işlerden sonra isteksiz
Gençken çok çabaladım, ancak defalarca duvara çarptığımı, para ya da itibar kazanmadığımı ve her şeyin boşuna olduğunu hissettim.
Aslında, insanlar genellikle sadece eksikliklerini görürler ve kazandıklarını genellikle görmezden gelirler. Bulamadığı şeyler yüzünden bunalıma girdi, ama her zaman sahip olduğu aile ve dostluğa değer vermeyi unuttu.
Kimliğin ihtişamı
"Wenneng dünyayı oturtmak için kalemini koyduğunda, Wu Neng dünyayı kurmak için ata gidiyor", şimdi etrafındaki önemsiz meselelerle ailesinin yanına dönüyor; bir zamanlar sevdiği nezaket ve ilgi, ofisten ayrıldıktan sonra artık orada değil.
Geçmişteki iktidar konumuna duyulan nostalji kendini görünmez bir şekilde etiketledi ve büyütülen ihtişam onun gerçek değerini gizledi.
"Eskiyi yenisiyle değiştir
Unutmak
"
Negatif anıları unutmanın en iyi yolu yenilerini yaratmaktır. Anıları gerçekten canlı tutan şey, aile ve arkadaşlarla iyi geçinmektir.
Orta yaşlı arkadaşlar genellikle yaşlı ebeveynlerine eşlik edebilir; eşleri ve çocuklarıyla uzun mesafeler kat edebilir; boş zamanlarında hatıraları için akıllarında tutulan mutlu ve sıcak sahneler yaratmak için akraba ve arkadaşlarla yemek yer. Sağlıklı hobiler geliştirmek, balık tutmak, çiçek ve bitki yetiştirmek, oyun izlemek vb. Gibi yeni anılar yaratmaya da yardımcı olabilir. Mutlu anılar insanları daha mutlu eder.
Genç, orta yaşlı ya da yaşlı olsak da, hepimiz şu anda yaşamalıyız, şimdiyi yaşatmalıyız, geri dönemeyen geçmişi hatırlamamalıyız ve öngörülemeyen gelecek için endişelenmemeliyiz çünkü etrafınızda sizi seven insanlar var .
