Bağışıklığınızı iyileştirmek istiyorsanız, vatandaşlar kendilerini böyle "ai" yapabilir
Yeni bir taç pnömonisi salgını, sağlıklı yaşam kavramlarında ısrar etmeyi ve bağışıklığı iyileştirmeyi erkeklerin, kadınların ve çocukların acil bir arayışı haline getirdi. Antik yakı bir kez daha aranıyor. Yakı nasıl açılmanın doğru yolu? Guangzhou, Panyu Bölgesi, Hexian Memorial Hastanesi Çin Tıbbı Bölümünün müdür yardımcısı Chai Hongjia, mahalleye birkaç numara öğretecek!
Chai Hongjia, insan vücudunun doğru enerjisi güçlü olduğunda, kötü enerjinin vücudu istila etmenin kolay olmadığını ve hastalığın ortaya çıkmasının kolay olmadığını söyledi Kötü enerjinin insan vücudunu istila etmesinin nedeni, doğru enerjinin zaten zayıf olmasıdır. Bulaşıcı hastalıklar ve soğuk ve rutubet karşısında nemi ve soğuğu uzaklaştırmak için "yakı" nın daha iyi olduğuna inanıyor.
Yakı, Çin'de eski çağlardan beri hastalıkları tedavi etmek ve sağlıklı tutmak için geçmiştir ve binlerce yıllık bir geçmişe sahiptir. "Sarı İğne Nei Jing" işaret ediyor: "Akupunktur uygun değil, yakı uygun", "Tıp Tanıtımı" ayrıca: "İlaç yeterli değilse, iğne yeterli değil, yakı yapmalısınız." Akupunktur ve yakılarını bulun. Bağışıklığı artırabilir.
Aile ağırlıklı olarak asılı yakı veya boşluk bırakıcı yakı kullanır
1. Askıya alınmış yakı: ısı iletimi uyarımı yoluyla yakı etkisini elde etmek için moksa çubuklarını tutuşturmak ve etkilenen alan veya akupunktur noktalarının üzerinde asılı tutmak anlamına gelir. Asılı yakının çalışma yöntemleri, hafif yakı, kuş gagalama yakısı ve kıvrımlı yakı olarak ikiye ayrılır.
Nazik yakı
Moxa çubuğunun bir ucunu ilgili akupunktur noktasına veya etkilenen bölgeye, ciltten yaklaşık 2-3 cm uzakta, yanma ağrısı olmadan, her yerde 10-15 dakika yakı olmadan lokal sıcak hissi vermek için, cilt kızarana kadar tutun.
Konvolüt yakı
Moxa çubuğunun ateşlenen ucu, yakı bölgesinin yaklaşık 2 cm yukarısına asılır ve yakı tedavisi, yanma ağrısı olmadan cildi sıcak hissettirmek için tekrar tekrar döndürülerek ve hareket ettirilerek gerçekleştirilir.Cilt kızarana kadar her yakı 10-15 dakika boyunca.
Yakı
Moxa çubuğunun ışıklı ucu, yakının bulunduğu bölgenin derisinden belirli bir mesafede sabitlenmemiştir, bunun yerine, bir kuş gagalaması gibi yakı uygulamak için yukarı aşağı hareket eder, deriye yakınken kısa bir süre kalarak yanma hissettiğinde hızla kaldırır. 10 dakika içinde cilt kızarır.
2. Nesne yakı: Moksayı yakmak, zencefil, sarımsak, tuz veya ilaçlı kek üzerine koymak ve etkilenen bölgeye veya akupunktur noktasına yakı koymaktır. Bu yaklaşım sadece yanıkları önlemekle kalmaz, aynı zamanda iyileştirici etkinin etkisini de arttırır. Zencefil dilimlerinin farklı bir etkisi vardır ve yakı genellikle eksojen duygular için kullanılır; sarımsak dilimleri detoksifikasyon etkisine sahiptir ve yaygın olarak cilt yaraları ve iltihaplanmalarda kullanılır; tuzla ayrılmış yakı, dalak ve mide hastalıklarını tedavi etmek için en yaygın kullanılanıdır; tıbbi kekler çeşitli geleneksel Çin ilaçlarıyla yapılır. Farklı farmasötik bileşenlerin farklı güçlendirme işlevleri vardır.
Yaygın olarak kullanılan sağlık bakım noktaları
Guanyuan Noktası
Guanyuan Noktası, karnın orta hattında, göbeğin 3 inç altında, yaklaşık 4 parmak genişliğinde bulunur.
Yakı yöntemi: Yakı yakı veya kuş gagalama yakı veya hafif yakı, 15-20 dakika yakı, günde 1-2 kez yakı, cilt kızarana veya parlak kırmızı olana kadar yakı; veya her seferinde sıcak yakı kutusu yakısı Günde bir kez 20-30 dakika yakı. Qi ve kanın etkilerine sahiptir, özü geliştirir ve temeli güçlendirir ve qi'yi yeniler.
Zhongwan Noktası
Zhongwan noktası, sternumun alt ucu ile göbek arasındaki bağlantı çizgisinin orta noktasında (göbekten 4 inç yukarı) üst karın bölgesinin ön orta hattında bulunur. Yani, ağzın ortasından göbek deliğinin ortasına, göbek deliğinin yaklaşık altı parmak genişliğinde.
Yakı yöntemi: yukarıdaki gibi. Mideyi uyumlu hale getirme ve dalağı güçlendirme etkisine sahiptir.
Zusanlı Noktası
Zusanlı akupunktur noktaları alt dört enine parmakta ve tibianın kenarında biri solda ve sağda bulunur.
Yakı yöntemi: oturma pozisyonu alın, ışıklı moxa çubuğunu tutun, akupunktur noktasına hedefleyin, ciltten 1.5-3 cm uzakta, yakı cilt kızarana kadar. Yakı, her seferinde 3-15 dakika süreyle günde bir kez gerçekleştirilir. Dalağı ve mideyi düzenleyen, ortayı canlandıran ve qi'yi yenileyen, vücudu güçlendiren ve kötülüğü ortadan kaldıran etkilere sahiptir.
Shenque Noktası
Shenque noktası göbek deliğinin ortasında yer alır.
Yakı yöntemi: hafif yakı, günde 1-2 kez yakı, her seferinde 10-15 dakika yakı kullanılabilir. Vücut iyi tolere edebiliyorsa, zencefil yakını kullanın. Zencefil, eski zencefili kullanmak, yaklaşık 3 mm kalınlığında dilimler halinde kesmek, havalandırma için bir kürdan ile birkaç deliği delmek, ardından moksa çubuğunu takmak ve 5-8 kuvvetli için yakıya devam etmek en iyisidir (not: bir moxa güçlüdür). Yukarı. Yakıdan sonra zencefil suyunun cildi tahriş etmesini önlemek için cildi bir havluyla silin. Buradaki yakı, ısınma ve canlılığı tazeleme, dalağı ve mideyi güçlendirme, katılaşma ve canlandırma etkilerine sahiptir.
"Yukarıdaki dört akupunktur noktasındaki yakı sayesinde, sağlıklı olmayan bir durumda olan insanlar bir dereceye kadar bağışıklıklarını etkili bir şekilde geliştirebilirler. Aynı zamanda, iyi yaşam alışkanlıkları geliştirebilir, çalışmaya ve dinlenmeye dikkat edin ve sağlığı korumak için dengeli bir diyete sahip olun." Chai Hongjia dedi.
Muhabirler bulun, raporlar isteyin, yardım isteyin, büyük uygulama pazarlarında "Qilu One Point" APP'yi indirin veya WeChat uygulaması "One Point Intelligence Station" üzerinde arama yapın. Eyaletteki 600'den fazla ana akım medya muhabiri çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Rapor etmek istiyorum
