Dünya çapında kaslı canavar, günde 10 kilo çiğ sığır eti yiyor, fitness sırasında şiddetli kaslar
Fitness sırasında nasıl yersiniz? Brokoli ile bazı tavuk göğsü de olabilir, ancak bu amcanın fitness yemeği birçok insanı suskun bırakıyor.
Adı Jason. 40 yaşında, şu anda üç çocuk babası. Şu anda bir vücut geliştirmeci ve fitness takviyeleri sözcüsü.
Gerçekten büyük kasları olan pek çok insan var ama onun gibi yemek yemesi çok ender ... Bu, neredeyse her gün internette yayınladığı kahvaltı.
Günlük kahvaltısı çok basit, dana etini kalın dilimler halinde kestikten sonra sıcak yağda yaklaşık 30 saniye kızartılır.Bu, etin yutulmasını kolaylaştıracak ama içi hala çiğ.
Bu sığır etinin kan damarları açıkça görülebiliyor ve hafifçe bastırıldığında bir miktar kan akacak. O kadar kanlı ki, insanları rahatsız ediyor ama Jason yemekten çok mutlu. Bu tür sığır etinin ne olduğunu söyledi. Vücut geliştiriciler için en iyi ve en sağlıklı yiyecek.
Tabii ki, bu tür bir beslenme hayal etmek bizim için gerçekten zor.Günde 8 öğün yemek yer ve ortalama olarak günde yaklaşık 10 kilo çiğ sığır eti yer.Birçok netizen parazit yiyip yemeyeceklerinden endişe duyuyor. Sterilizasyon işleminde herhangi bir sorun yoktur.
Elbette bu kas, zorlu antrenmandan ayrılamaz.Her sabah spor salonuna gelir çünkü şu anda çok az kişi vardır.Egzersiz yapmak için kıyafetlerini çıkarabilir ve kükrediğinde başkalarını etkilemeyecektir. Şu şiddetli kaslara bakın. Pazı gerçekten kaslı bir canavar.
Şu anda egzersiz yapmadığı zamanlarda, çocuklarını oynamak için sık sık sahile götürür! Görünüşe göre fitness gerçekten kolay değil.Günlük fitness eğitimine ek olarak, yeterince protein almak için para harcamanız gerekiyor!
