Pratik Kokulu patatesleri birkaç dakika mikrodalga fırında pişirmenin anahtarı bu sır!
///
Hava soğuyor,
Gerçekten lezzetli rosto yemek istiyorum Patates ,
Yemek yapmanın zahmetli olduğunu düşünüyorsanız,
mikrodalga fırını dene Patates ,
Ding~ bir an için... Yeterlik.
///
tatlı patates olarak da bilinen yam protein, nişasta, pektin, selüloz, amino asitler, vitaminler ve çeşitli mineraller açısından zengindir ve "uzun ömürlü gıda" olarak ün kazanmıştır. Şeker içeriği% 15-20'ye ulaşır. Kanser önleyici, kalp koruyucu, amfizem önleyici, şeker hastalığı, kilo kaybı ve diğer etkileri vardır. Li Shizhen'in Ming Hanedanlığı'ndaki "Materia Medica Özeti", "tatlı patates toniğinin dalağı canlandırdığını ve iştah açıcı olduğunu ve böbreğin yinini güçlendirdiğini" kaydetti ve denizdeki insanların uzun ömürlü yemek yediklerini söyledi. Çin tıbbı tatlı patatesleri iyi bir ilaç olarak görür.
Bir fırınınız varsa, onu da yükseltebilirsiniz!
Bu dumanı tüten kavrulmuş patatese bakmaktan kendimi alamıyorum
yeni beceri kazan Hala?
Şimdi bir deneyin.
