Pu'er çayının da rakipleri var, bu tabuları anlıyor musunuz?
Pu'er çayı içmenin tabuları
Dediği gibi: "Çay içmek sevilen bir tattır." Lezzetli olmanın yanı sıra, daha önemli olan, vücudun buna dayanıp dayanamayacağıdır. Başka bir deyişle, fiziksel zindeliğe dayalı Pu'er çayı içmemiz gerekiyor, neyse ki, Pu'er çayı çoğu insan için kullanılabilir.
Aç karnına çay içmekten kaçının
1
Çay akciğerlere girdiğinde dalağı ve mideyi soğutur. Aç karnına çay içmek mide suyunu seyreltebilir, sindirim işlevini azaltabilir ve suyun emilim oranını artırarak çaydaki büyük miktarda istenmeyen bileşenlerin kana girmesine neden olarak baş dönmesine, çarpıntıya, ellerde ve ayaklarda güçsüzlüğe ve diğer semptomlara neden olabilir.
Yemekten hemen sonra çay içmekten kaçının
2
Yemeklerden yaklaşık 20 dakika önce ve sonra çok miktarda çayın, özellikle de sert çayın içilmesi tavsiye edilmez. Çünkü bunu yapmak mide suyunu sulandıracak ve sindirimi etkileyecektir. Geleneksel Çin tıbbı, "acı soğuğun dalağa ve mideye zarar vereceğine" inanır. Aşırı çay içmenin önce dalağa ve mideye zarar vereceğine inanır. "Dalak ve mide yaralanması tüm hastalıkların büyümesine neden olur." "Zayıf çayın ılık içilmesi yaşınızı korur". Zayıf çay ve ılık çay içmek sağlığınız için daha faydalıdır. .
Geceleri çay içmekten kaçının
3
Kilo vermek için Pu'er çayı içmek istiyorsanız, kolayca gözden kaçan bir tabu var, yani geceleri çay içmek. Gece çay içerken daha az çay yaprağı koyun ve çayı çok yoğun yapmayın. Akşam yemeğinden sonra içilmesi en iyisidir.Aç karnına çay içmek mide suyunun salgılanmasını kolaylıkla engelleyebilir ve sindirimi engelleyebilir. Ağır vakalarda çarpıntı, baş ağrısı ve diğer "çay sarhoşluğu" fenomenlerine de neden olabilir. Genellikle duygusal olarak heyecanlı veya daha hassas olan, uyku koşulları kötü olan ve vücutları zayıf olan kişiler geceleri daha az çay içmeli veya hiç içmemelidir.
Ateşten kaçının ve çay için
4
Çay, vücut ısısını yükseltici etkisi olan teofilin içerir.Ateşli hastalar için çay içmek, ateşe yakıt eklemekle eş anlamlıdır. Kilo kaybı sebat gerektirir, ancak hasta olduğunuzda artık kilo vermeye devam edemezsiniz.
Adet döneminde çay içmek
5
Menstrüasyon sırasında çay içmek adet sendromunu tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir. Tıp uzmanları, çay içme alışkanlığı olanlarda adet tansiyonu riskinin çay içmeyenlere göre 2.4 kat, günde 4 bardaktan fazla çay içenlerde ise 3 kat arttığını bulmuşlardır.
Ülserler için çay içmekten kaçının
6
Çaydaki kafein, mide asidi salgılanmasını teşvik edebilir ve mide asidi konsantrasyonunu artırabilir. Ülserli hastalar ülserlere ve hatta perforasyona neden olabilir. Sıradan insanlar kaygısızdır.
Aynı kalmayın
7
Uzun süre kilo vermek için Pu'er çayı içmek konusunda ısrar etmek gerekse de yılın dört mevsimi iklimi farklı kılar ve çay içme türü buna göre ayarlanmalıdır. Uygun olduğunda ara sıra diğer çaylara geçin.
Temiz tutmak önemlidir
8
Sık sık Pu'er çayı içen bazı kişiler, fincanda kalın bir "çay kiri" tabakasına sahip olmayı severler ve bu şekilde Pu'er çayının demlenmesinin daha lezzetli olduğunu düşünürler. Aslında çay kiri insan sağlığına son derece zararlıdır.Çay içerken vücuda getirilen ve besinlerin emilimini engelleyen çeşitli ağır metal maddeler içerir.Ayrıca bazı kanserojen maddeler içerir.Bu nedenle Pu'er çay setlerinin iç duvarında bulunan çay kirlerinin önlenmesi için zamanında temizlenmesi gerekir. Sağlık için tehlike.
Farklı fiziğe göre çay için
9
Pu'er çayı çiğ veya pişmiş olabilir, sindirimi zayıf olan kişiler çiğ çay içmemelidir. Bunlar arasında yangsheng fiziği ve kan durgunluğu fiziği pişmiş çay içmek için uygun değildir. Bunun nedeni, pozitif fiziğe sahip kişilerin formda güçlü, asabiyetli ve sinirli olma eğiliminde olmaları, sıkıcı nabız veya yavaş nabız olmasıdır. Bu nedenle, bazı arkadaşlar Pu'er olgun çayı içmenin sinirlenmenize, ağzınızda köpürmesine, yüzünüzde sivilceye, kabızlığa vb. Neden olacağını söylüyor. Bu tür bir vücut için düzenli olarak çiğ çay içmeniz önerilir, bu da yukarıdaki semptomları hafifletebilir. Pişmiş çay içmeyi gerçekten seviyorsanız, biraz krizantem, nilüfer yaprağı, sinameki tohumu ve diğer ısı temizleyici ve detoksifiye edici şeyleri demleme sırasında ekleyebilirsiniz.İsleme yöntemi hızlı demlemedir.Çay çorbası yoğun değil hafif olmalıdır.Ayrıca gün içinde servis edilebilir. Dengeli bir çay elde etmek için çay için.
Aksine, yang eksikliği, kan eksikliği ve qi eksikliği fiziği olan kişiler pişmiş çay içmeye uygundur Yang eksikliği, qi eksikliği ve kan eksikliği fiziği çoğunlukla yetersiz yang ve zayıf iç organ qi fonksiyonundan kaynaklanır. Zayıf olanlar için tabu ilkesi doğrultusunda çiğ çaya göre pişmiş çay bu fiziğe sahip kişiler için daha sağlıklı olacaktır. Çaya kendi durumunuza göre biraz Xifengdou (Dendrobium), Amerikan ginseng parçaları, kırmızı ginseng parçaları ve rhodiola eklerseniz sağlık etkisi daha iyi olacaktır.
Pu'er çayının düşmanı
Pu'er çayının sağlığı koruma etkisi çay severler tarafından her zaman dile getirilmiştir, ancak benzersiz fermantasyon tekniği, Pu'er çayının bazı yiyeceklerle çatışmasını kolaylaştıran, kimyasal reaksiyonlar üretmesini ve zararlı etkiler yaratmasını sağlayan benzersiz tadı, şekli ve malzeme kompozisyonuna neden olmuştur. Maddeler ayrıca insan sağlığına da zarar verir. Peki, Pu'er çayının bu "ölü düşmanları" kimler?
likör
Şu cümle bizi şaşırttı: "İçtikten sonra çay içmek iyidir ve karaciğerin alkolü ayağa kaldırmasına yardımcı olur." Birden fazla içki içen arkadaşlar, bu cümlenin ne kadar yanlış olduğunu en iyi anlayabilir. Çok fazla içtikten sonra Pu'er çayı içmek insanı daha rahatsız hissettirecektir.Terlemeden bahsetmeye gerek yok mide üzülür.Pu'er çayı içtikten sonra içmek çok akıllıca değildir.Kalp yükünü arttırmak kolaylıkla içki kazalarına neden olabilir. Sarhoş olduğunuzda, uyumak için bir fincan sıcak süt alın ve ertesi gün kahvaltıdan sonra pişmiş pu içiniz, bu da hasarlı midenize yardımcı olacaktır.
protein
Çaydaki asidik maddeler ve proteinin birleşimi bağırsak peristaltizmini azaltacak ve bağırsaktaki suyu azaltacak, bu da sindirim sistemini etkileyecek ve kabızlığa neden olacaktır. Genel olarak, Pu'er çayını sığır eti, süt, yumurta gibi yüksek proteinli yiyecekleri yedikten sonraki 3 saat içinde içmemek daha iyidir.
ilaç
Geleneksel Çin tıbbı veya batı tıbbı ne olursa olsun, Pu'er çayı, doğası gereği Pu'er çayı ile uyumsuz görünmektedir.Çayda bulunan maddeler, ilacın etkinliğini etkileyen çökelmeye neden olmak için ilacın içerdiği elementlerle kimyasal olarak reaksiyona girmesi kolaydır.Bu nedenle ilaç sırasında çay içmek yasaktır.Özel çay kokusu çoktur. Pu'er çayı dolu.
Hayvan karaciğeri
Hayvan karaciğerlerinin birçok hematopoietik işlevi vardır, bu nedenle insan vücudu için yararlı olan çok miktarda demir içerirler. Karaciğeri yerken Pu'er çayı içerseniz, vücudun demir emilimini büyük ölçüde azaltacaktır. İçmek için üç ila beş saat beklemek mükemmeldir. , Kolesterolü etkili bir şekilde düşürebilir ve üç yüksekliği önleyebilir.
Yağ düşürücü sebzeler
Pu'er çayı yağı düşürür, bu çok soluk sebzelerle yerseniz, vücutta yağ yoktur, kansızlık ve düşük tansiyona yatkındır.Yüksek tansiyon ile karşılaştırıldığında düşük tansiyon daha az zararlı değildir ve vücudun direncinin düşmesine neden olması kolaydır. , Ben zayıfım ve soğuk algınlığı ve diğer virüslere karşı savunmasızım, bu nedenle yiyecekler arasındaki dengeye dikkat edin.
Her şey büyür ve birbirini sınırlar, en yüksek olan daha düşük değildir ve daha düşük olanı daha yüksek değildir Çinliler beş unsura dikkat ederler ve diyette de bu özelliğe sahiptirler. En tipik örnek, genellikle "içecekler ve yemekler" dediğimiz şeydir. Şarap için yemeklerin neye benzediğini dikkatlice gözlemlediniz mi merak ediyorum? Hepsi kızarmış kuruyemiş, fıstık vb. Bu sıcak yiyecekleri neden atıştırmalık olarak kullanalım? Şarap son derece soğuk bir şey olduğu için soğukla sıcağa karşı savaşmalıyız!
Pu'er çayı bir sağlık ürünüdür.Uzun süreli içme insan sağlığına çok faydalıdır.Lipitleri düşürme ve üç yüksek işlevi düşürme, mideyi besleme ve mideyi koruma, kanser önleyici ve ferahlatıcı etkileri gibi işlevleri tüketiciler tarafından bilimsel olarak onaylanmış ve güvenilmiştir. Pu'er içme şeklinize dikkat etmeli ve iyi ürünleri zehire dönüştürmemelisiniz.
