Savaş Salgınının Tarihi Röportaj Vahiy | Guo Yong: "Travma Sonrası Stres Bozukluğunu" Önlemek İçin Manevi Bir Hendek İnşa Etmek
Kapak haberi muhabiri Teng Han
Savaş salgını anahtar kelimeleri : Travmatik stres bozukluğu sonrası
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), çeşitli yaralanmalar aldıktan sonra bir süre, yani ağır bir travmatik olayın hastanın anormal derecede güçlü zihinsel stres yaşamasına neden olması sonrasında ortaya çıkan bir ruhsal bozukluğu, Travmatik deneyimler tekrar tekrar bilince veya rüyalara girerek hastanın psikolojik ve sosyal işlevlerinde ciddi hasara neden olur.Hastalar çoğunlukla yüksek anksiyete halindedir ve bu travmatik anıya neden olabilecek olaylardan kaçınırlar.
Savaş Salgınının Tarihi: Guo Yong
Donanma Genel Hastanesi Psikoloji Bölümü'nün eski kurucusu, psikolojik konsültasyon ve tedavi uzmanlığının lideri ve Tıbbi Psikoloji Bölümü'nün müdürü.
Guo Yong Deniz Genel Hastanesi Psikoloji Bölümü Eski Kurucusu, Psikolojik Danışma ve Terapi Bölümü Lideri, Tıbbi Psikoloji Bölümü Müdürü
Soğuk kıştan ilkbaharın başlarına kadar, yeni koronavirüsün neden olduğu zatürre salgını yaklaşık üç aydır varlığını sürdürüyor. On yedi yıl önce, yine koronavirüsün neden olduğu bulaşıcı bir hastalık olan atipik pnömoni ("SARS") da öfkeliydi.
İki ani halk sağlığı olayı, insanların fiziksel sağlığını tehdit ederken, hatta canlarına mal olurken, salgından "kişiler" ve "kurtulanlar" ın ruh sağlığı da çeşitli derecelerde etkilendi. Tıp personelinin hastaları "güvenli bölgeye" geri getirme çabalarına benzer şekilde, Psikologlar ayrıca ani "grev" altındaki farklı gruplara görünmez bir manevi "hendek" kurmaları için yardım ediyorlar.
Şu anda Dünya Sağlık Örgütü, Çin'deki salgının "sınırlama aşamasından" "salgın hafifletme aşamasına" geçtiğini belirten yeni taç pnömonisi salgınına ilişkin 76. raporu yayınladı.
"'Epidemik hafifletme aşaması' sırasında, büyük fırtına geçici olarak geçti ve travma sonrası stres bozukluğuna daha fazla dikkat edilmesi gerekiyor. Bu da çok ciddi bir sorundur." Son zamanlarda, SARS döneminde cephe sağlık personeli için psikolojik kurtarma sağlayan ve 17 yıl sonra tekrar "Savaş Salgını" na katılan bir psikolog olan Guo Yong, bir kapak habercisi ile yaptığı röportajda söyledi.
Guo Yong, Psikoloji Bölümü'nün eski Donanma Genel Hastanesi'nin kurucusu, psikolojik konsültasyon ve tedavi uzmanlığının lideri ve Tıbbi Psikoloji Bölümü'nün direktörüdür. 30 yılı aşkın süredir klinik psikolojik konsültasyon ve tedavi ile uğraşmaktadır. Birçok ekibin ulusal, askeri ve yerel Psikolojik kriz müdahalesi, SARS ve Wenchuan depremine karşı mücadele dahil olmak üzere büyük olaylarda işe yarar. Yeni taç pnömonisi salgını sırasında Guo Yong, Ulusal Sağlık Komisyonu tarafından yayınlanan "Yeni Koronavirüs Tarafından Bulaşan Pnömoninin Kamu Psikolojik Kendi Kendine Yardım ve İyileştirilmesine Yönelik Kılavuzlar" ın derlenmesine katıldı ve gönüllüler, danışmanlar, kamu güvenlik sistemleri ve halk üzerinde ruh sağlığı eğitimi verdi. Birinci basamak danışmanlar rehberlik ve denetim sağlar ve Hubei'deki halka doğrudan psikolojik yardım sağlar.
Guo Yong, Ulusal Sağlık Komisyonu tarafından yayınlanan "Yeni Koronavirüs Tarafından Bulaşan Pnömoninin Kamuya Açık Psikolojik Kendi Kendine Yardımına ve İyileştirilmesine Yönelik Kılavuz İlkeler" derlemesine katıldı
Bu, Guo Yong'un COVID-19 salgını sırasında kapak haberi ile ikinci kez röportaj yaptığı bir önceki röportajda, özellikle salgına karşı mücadelede ön saflardaki sağlık personelinin ruh sağlığından endişe duyduğunu belirtti. Şimdi iç salgın "salgın aşamasına" girdi. Salgının neden olduğu "travma sonrası stres bozukluğunu" önemsemeyi vurguladı.
Aşağıda, kapak habercisi tarafından Guo Yong ile yapılan röportajın bir kaydı var:
1
Neden psikolojik müdahaleye ihtiyacımız var?
Kapak haberleri: Ruh sağlığı ile fiziksel sağlık arasındaki ilişki nedir?
Guo Yong: Aslında, geleneksel düşüncemizde, "on yıldır gülmek ve gülümsemek, kederli ve kederli" gibi fiziksel ve psikolojik bağlantıyı da açığa çıkardık. "Gülmek ve gülümsemek" açıkça duygudur ve psikolojik kısma aittir. Fizyolojik kısım. İkisi arasındaki ilişkinin bir kısmı aslında bilimsel olarak kanıtlanmıştır.Örneğin, kişilik açısından rekabetçi ve kaybetmek istemeyen insanlar kardiyovasküler hastalıklara yatkındır.Bu sorunları çözmek istiyorsak, psikoloji gibi onu tersine çevirmeliyiz. Barışı koruyarak ve duyguları iyi ayarlayarak, belirli fizyolojik hastalıklardan bir dereceye kadar kaçınılabilir.
Kapak haberleri: Psikolojik müdahalenin hastalıkların tedavisinde önemli etkileri nelerdir?
Guo Yong: Birine depresyon nedeniyle ilk kez bir hastalık teşhisi konduğunda, reddetme davranışları olacaktır ve tedaviyle işbirliği yapamayabilir. Şu anda duygularını ifade etmelerine izin verilmelidir. Bunlar aracılığıyla arkadaşlık ve dinleme sağlıyoruz, ona bir güvenlik duygusu veriyor, sonra empati kuruyor ve sonra elde ediyoruz. Destekleyin ve adım adım aşağı inin Bu süreçte, hastaların duygularını ve davranışlarını ayarlayıp kontrol edebildiklerinde tedavi etkisi üzerinde olumlu bir etkisi olacağını da keşfettik.
Not: 2003 yılında Guo Yonghe'nin ekibi, SARS hastalarını hedef alan "SARS Hastalarının Zihinsel Durumu ve Başa Çıkma Tarzları ve Psikolojik Müdahale Araştırması" adlı bir araştırma makalesi yayınladı ve hastaların% 79.17'sinin, hastalığın başlangıcının erken aşamasında, ancak planlı olarak ciddi korkuları olduğunu belirtti. Psikolojik müdahale ve davranışsal rehberlik, hastaların korkuları önemli ölçüde azalır ve farklı başa çıkma tarzları, hastanın psikolojik durumunu doğrudan etkiler. Hastalığın üstesinden gelme ve hastalıkla yüzleşme konusundaki pozitif güven ve etkili psikolojik müdahale, hastanın duygusal engellerini hafifletebilir ve rehabilitasyonu teşvik etmek için büyük önem taşır.
2
SARS'tan COVID-19'a yaygın insan tepkisi
Kapak haberleri: SARS ve COVID-19 açısından, doğrulanmış hastaların psikolojik belirtileri nelerdir?
Guo Yong: Hastaların psikolojik değişimlerinde kabaca 4 aşama vardır. İlk aşama "inkar dönemi" dir. Teşhis doğrulandıktan sonra hemen inanmak zordur, her zaman doğru mu yanlış mı diye sorabilir ve bu tür inkarlar olacaktır. Daha sonra, mesele fark edildiğinde, bazı insanlar ikinci aşamaya girecekler - çok güçlü bir tepki dönemi, bu sırada "Bittim, onu iyileştiremem" gibi çok büyük bir tepki olacak. Sonra üçüncü aşama - tereddüt dönemi geldi Bir yandan, iyi bir tedavi görebileceğini umuyordu, ama aynı zamanda aslında iyileşemeyeceğinden de şüpheliydi. Dördüncü aşama iyileşme dönemi. İki eğilim var. Birincisi, hastalığın çok fazla olumsuz şey üretmesidir ve bu da onu depresyona sokabilir. Hatta bazı insanlar intihar dahil daha aşırı eylemlerde bulunur. Bir diğer eğilim ise, bazı insanların da bu konuda büyüyüp olumlu tepki verebilmesi, hayatı daha çok sevmesi ve bazı kötü alışkanlıkların üstesinden gelebilmesidir.Örneğin, daha hijyenik ve ellerini yıkamayı seviyorlar.
Yeni taç pnömonisi salgını sırasında Guo Yong, bir eğitim kursu olarak "Stres Yönetimi - Salgın Karşısında Ağır Yük Kaldırma" temasını aldı.
Kapak haberleri: Daha önce sağlık personelinin ruh sağlığına dikkat etmeniz gerektiğini söylemiştiniz, peki salgın sırasında ne gibi değişiklikler yaptılar?
Guo Yong: Sıradan insanlar gibi ön saftaki sağlık personeli de bilinmeyen bir salgınla karşı karşıya kalırlar, onlar da korkarlar ve salgının evresine göre farklı davranırlar.İlk başta şok olabilir, duygusal olarak yüksek tansiyonu ifade edebilir ve daha sonra etkili tedavi sağlanabilir. Bazı insanlar ve zamanın kendisi korkuları çözmenin iyi bir yoludur, uyum sağlarlar. Başlangıçtaki güçlü duygusal tepki de daha normal bir duruma geri döndürülebilir. Elbette, işte normalden daha yüksek olabilir, ancak Açıkçası yukarıdan iniyor, bu kanun.
Kapak haberleri: Genel halk hangi psikolojik değişikliklerin farkında olmalıdır?
Guo Yong: Genel halk için, acil bir halk sağlığı olayı geldiğinde korku, panik, endişe gibi duygusal tepkiler olacaktır.Bu tepkiler bizim bu konudaki bilişimizden gelir, bir kısmı bilişsel hatadır ve bir kısmı bilinmeyenden kaynaklanır. O zaman davranışları etkileyecektir, örneğin, bazı insanlar kalabalık yerlere gitmekten ve hatta çöpü daha seyrek dışarı çıkarmaya korkmaktadır. Bunların hepsi normaldir, ancak "dereceye" dikkat etmeniz gerekir. Eğer ılımlıysa, aslında kendinizi koruyacaktır, ancak aşırı kendinizi ve başkalarını incitecektir. Vurguladığımız şey, bir yanıt olması gerektiği değil, yanıtın aslında bir derece olması gerektiğidir.
Kapak haberleri: Yukarıdaki grupların SARS ve COVID-19'a psikolojik tepkilerinde herhangi bir farklılık var mı?
Guo Yong: Genel olarak, SARS ve COVID-19 aynı içeriğe sahiptir.Özellikle en temel psikolojik olaylarda, temel yasaları vardır. Hepsi bulaşıcı hastalıkları anlamak ve bunlara yanıt vermekle ilgilidir. Çoğu psikolojik olay ve psikolojik sorun, Görülebilir, anlaşılabilir ve açıklanabilir ve insanoğlunun "ortak bir tepkisi" olduğu söylenebilir.
Bir rehabilitasyon izolasyon personeli personele veda etti. (Xinhua Haber Ajansı tarafından yayınlandı)
Kapak haberleri: SARS ve COVID-19'a yönelik psikolojik müdahalelerde benzerlikler nelerdir?
Guo Yong: Psikoloji bir bilimdir.SARS, COVID-19 veya diğer acil durumlar karşısında, psikolojik kriz müdahalesi adı verilen uygulanabilecek bazı teoriler, yöntemler ve teknikler vardır. Ciddi şekilde etkilenen bölgelerdeki insanlar ve kurtarmaya dahil olan kişilerin hepsi bizim müdahalemizin hedefleri. Psikoloji uzmanları öncelikle sorunları olan bu insan gruplarını değerlendirmelidir? Bu sorunlar nelerdir? Kim daha şiddetli semptomlara sahip? Ne kadar ciddidir? Daha sonra bir hedef plan üzerinde anlaşmalıyız ve arkadaşlık, empati, destek veya duygusal stabilizasyon teknolojisi gibi etkili psikolojik yardım sağlamalıyız Bunu yerleşik süreç ve teknik yöntemlere uygun olarak yapacağız.
3
Fırtınadan sonra "travma sonrası stres bozukluğundan" kaçının
Kapak haberleri: Şu anda, ülke içi salgın "salgını hafifletme aşamasına" girmiştir. Psikolojik yardımın odağında herhangi bir değişiklik var mı?
Guo Yong: Büyük bir fırtına geçtikten sonra başka sorunlar da olacaktır, daha yaygın olanı "travma sonrası stres bozukluğu" yani üç ay veya altı ay gibi belirli bir süre sonra "fırtına" anında bazı sorunlar çıkacaktır. Hiçbir belirti yoktur, bu da çok ciddi (psikolojik) bir sorundur.
Not: 2005 yılında, Shanxi Tıp Üniversitesi'nin İlk Hastanesinin Zihinsel Hijyen Bölümü'nde görevli bir doktor olan Sun Yan ve diğerleri "Çin Sağlık Eğitimi" dergisinde "Travma sonrası stres bozukluğu olan SARS hastalarının takip çalışması" başlıklı makalesinde yayınladılar. Olaydan sonra 114 SARS hastasının TSSB semptomlarının takip araştırması, hastalar arasında TSSB yaygınlığının 3 ay sonra% 30.8 olduğunu buldu.
Kapak haberleri: Hangi gruplar "travma sonrası stres bozukluğuna" yatkındır? Performans nedir?
Guo Yong: Salgına ve ilgili kişilere tanık olan herkes bu tür travma sonrası stres bozukluğuna sahip olabilir. Örneğin bir sağlık personeli, o sırada kurtarılamayan bazı hastalarla karşılaşmış olabilir ve çok acı vericiydi.Bir süre sonra hastanın o anki durumu her zaman aklında belirebilir.Böyle bir resim onu çok rahatsız ederdi, bu yüzden düşündü Umutsuzca onları kaldırın, ancak bu sahneleri ne kadar çok silmek isterseniz, o kadar çok görünecekler.Bu zamanda, psikolojide patolojik geri dönüş olarak adlandırılan çok acı verici olacak. Bunlar, Wenchuan depremi dahil o yılki "SARS" tan sonra ortaya çıktı. Travma sonrası stres bozukluğu vücutta da kendini gösterir. Daha yaygın olanlar zayıf uyku, kötü yemedir ve ayrıca terleme gibi kardiyovasküler veya otonom sinir sistemini de etkileyebilir, ancak en önemlisi duygusaldır. Deneyim çok rahatsız edici.
Kapak haberleri: "Travma sonrası stres bozukluğu" genellikle ne kadar sürer?
Guo Yong: Büyük bireysel farklılıklar vardır: Eğer iyi bir bilinci varsa, yardım ister ve uyum sağlamak için inisiyatif alır, süresi nispeten kısa olabilir. Ancak, yardım arama duygusu yoksa ve zihinsel yeteneği bu sorunlardan kurtulmasına yardımcı olmak için yeterli değilse, uzun süre devam edebilir (stres bozukluğu) Örneğin, o yıl Tangshan depremi de acil bir durumdu ve hayatta kalanların bir kısmı hala olabilir. Açıkça anlatabilir, bu olayın kendisi üzerindeki etkisi günümüze kadar devam etmektedir.
Kapak haberleri: Salgından sonra iyileşen hastaların ruh sağlığına özel bir ilgi var mı?
Guo Yong: Hasta tedavi edildikten sonra "damgalanmaya" özel dikkat gösterilmelidir, yani hastalık yüzünden utanç verici. O zaman tedavi edilen hasta hastalık gerçeğini "atfedebilir" ve bazen bu yanlış olacaktır. Çoğu insan bunu kötü kaderlerine atfeder ve bazı insanlar bunu SARS sırasında yapar. Buna, kendi kendini suçlamaya neden olacak iç atıf denir. Kendini inkar etme depresyona neden olabilir ve bir diğeri öfke, nefret ve saldırganlığa yol açabilen dış atıftır.
4
On Yedi Yıllık Psikolojik Kurtarma: Düşüncelerin Profesyonellere Evrimi
Kapak haberleri: SARS'tan COVID-19'a kadar geçen 17 yılda, bu ani halk sağlığı olayına yanıt olarak psikolojik kurtarma çalışmamızda ne gibi ilerleme sağlandı?
Guo Yong: İlerleme hala açıktır. Birincisi, psikolojik çalışmanın öneminin daha fazla farkında olmaktır. Daha profesyonel ekipler dahil edildiğinde, o sırada bunu yapan (psikolojik kurtarma) bazı insanlar olabilir, ancak o basit düşünüyordu ve olmayabilir Profesyonel; ikincisi nicelikteki artış.Bu sefer psikolojik kurtarma gücü çok güçlü ve sosyal güçlerin rolü açıkça artıyor.SARS döneminde şu anda olduğu kadar çok psikolojik yardım hattı ve gönüllü yoktu, ancak bu sefer çok sayıda Gönüllüler ve psikoloji endüstrisi dernekleri hızla psikolojik kurtarma programları başlattılar ve doğrudan kurtarma çalışmaları gerçekleştirdiler.Örneğin, Pekin'de hastalara ve ailelerine, kurtarıcılara ve ülke çapındaki toplum personeline telefon, ses ve video yoluyla yardım sağlamak için gönüllülerimiz var. , Polis vb. Doğrudan psikolojik yardım veriyor, tabii ki bu da teknolojinin gelişmesinden kaynaklanıyor; üçüncüsü, SARS zamanında fikirlerin gelişmesidir, birçok kişi sorunlarının bazılarının psikolojik sorunlar olduğunu bilmiyordu ya da biliyorlarsa Bunun hakkında konuşmaktan utanıyorum ve başkalarının ne söyleyeceğinden korkuyorum ... Şimdi bu durum büyük ölçüde değişti, psikolojik yardım almamız gerektiğini düşünüyor ve çok sayıda insan hala yardım istiyor. SARS döneminde, aslında halkın psikolojik olarak kendini ayarlamasını amaçlayan pek çok tanıtım el kitabının bulunduğunu, ancak artık yayılması daha kolay olan ve etkisinin daha büyük olan elektronik bir versiyona dönüştürülebildiğini belirtmek gerekir.
Kapak haberleri: Şu anda birçok psikolog bir "ulusal acil psikolojik hizmet sistemi" kurmayı öneriyor, siz ne düşünüyorsunuz?
Guo Yong: İdeal olarak, kapsamlı psikoloji kaynaklarına sahip bir departman vardır.Bir yerde bir sorun oluştuğunda, önce bu bilgi alınabilir, ardından olay yerine hızlı bir şekilde ulaşmak ve ilgili çalışmaları etkin bir şekilde yürütmek için kurtarma ekipleri seferber edilebilir. Bu sayede sistemden takıma, spesifik iş sürecine kadar aslında geliştirilecek çok şey var. Aslında mevcut (psikolojik kurtarma) sistemimiz net değil, insanlar farklı birimlere bağlı, acil durumlara geçici transferler çok hızlı olmayabilir, bu nedenle ulusal departman düzeyinde uzman ekipler ve gönüllü ekiplerin olması gerekiyor. İlgili planlar daha sonra kurtarma operasyonlarına etkin bir şekilde uygulanır. Wuhan'ın bu sefer kilitlenmesi gibi, bazı kurtarma ekipleri de içeri giremeyebilir. Ama aslında, ülke genelinde psikolojik yardım için büyük bir talep var. Örneğin, bu sefer 3.000'den fazla ölüm var. Genel olarak konuşursak, bir kişinin ölümü 20 kişiyi etkileyecek, bu nedenle en az 60.000 kişi (psikolojik yardıma ihtiyaç var). Bunu sadece herkes için yaparsak Bir danışma görüşmesinden sonra, Hubei'deki yerel (psikolojik kurtarma) gücünün bu miktara ulaşamadığı belliydi, ulusal gücün (psikolojik kurtarma) uygulamak için kullanıldığı söylense de, bunu nasıl organize edeceği ve uygulayacağı özellikle net ve net değil.Tabii ki, bazı profesyonel olanlar var. Psikolojik kurtarma ekibi Hubei'ye girdi, ancak hacim ve talebi karşılamada ve sistematik çalışmada aslında iyileştirme için yer var.
Video yükleniyor ...
Referanslar:
1. Diao Lihua; Li Yuling; Yin Qiu; Guo Yong.SARS hastalarının psikolojik durumunun ve baş etme tarzlarının araştırılması ve psikolojik müdahale. "Çin Ruh Sağlığı Derneği Dördüncü Akademik Konferansı Bildirilerinin Derlemesi", 2003.
2. Sun Yan; Xu Yong; Zhang Kerang; Yang Hong. SARS hastalarında travma sonrası stres bozukluğunun takip çalışması. "Çin Sağlık Eğitimi", 2005.
[Haber ipuçlarınız varsa, bize bildirmekten memnuniyet duyarız, kabul edildikten sonra ücret için bir ücret alınacaktır. Bizi WeChat'te takip edin: ihxdsb, QQ: 3386405712]
