Günde bir öğün "Yu dumanı tüten Zhongshuyue", nemi gidermek için aromatik bir çaya ihtiyacınız var
Tek satırlık sağlık koruma: rutubeti aromatize edin, salgınları önleyin ve kötülüğü ortadan kaldırın.
Eski şiir şöyle demişti: "Yaz ortasında tatlı dumanı tüten", Lingnan bölgesi yaz ortasından sonra, nemli ve sıcak buharlar veya şiddetli yağmurlar, iştahsızlık, göğüste sıkışma, mide bulantısı ve zihinsel baş dönmesine neden olmak kolaydır. Agarwood, Agastache, Perrin, Elsholtzia, Acorus vb. Gibi aromatik ilaçlar nemi aromatize edebilir, salgınları önleyebilir ve kötü ruhları giderebilir. Çorba ve çayı kaynatmak, banyo yapmak için su kaynatmak veya giymek için poşet yapmak için kullanılırlar. Nemi gidermenin tüm iyi yollarıdır.
Bugünün tavsiyesi-mandalina karabuğday çayı
malzeme : Tartar karabuğday çayı 15 gram, 1 adet mandalina kabuğu.
uygulama: 600-800ml sıcak suya malzemeleri ekleyin ve içirin.Tatlılığı seviyorsanız biraz bal ekleyin.
Özel bir sağlık uzmanı olan ve Guangdong Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi dekan yardımcısı olan Profesör Yang Zhimin
Uzman Yorumları:
Tartar karabuğdayın tadı acıdır, doğası gereği sakinleşir ve mideyi canlandırabilir ve yiyecekleri ortadan kaldırabilir. Tartar karabuğday çayı, ekşi karabuğday tohumlarının elenip kavrulmasıyla yapılan bir içecek çeşididir.Çok özel bir karabuğday aromasına sahiptir. Aromatik ve nemli kurutulmuş mandalina kabuklu tartar karabuğday çayı Bu içecek, rutubet ve boğucu sıcağa bağlı olarak iştahsızlık, uyuşukluk, yapışkan dışkı, ağız ve nefes alma gibi semptomları olan kişiler için çok uygundur.Özellikle balgam fiziği veya normal rutubetli kişiler için uygundur. İnsanlar içer.
İpuçları:
Tatlılığı seviyorsanız biraz bal ekleyin.
Bu hafta nöbetçi hekim:
Zhang Xiaoxuan, doktor, tıp doktoru, doktora sonrası araştırmacı. Guangdong Fiziksel Sağlık Yönetimi Derneği Üyesi. Profesör Yang Zhimin, Profesör Liu Changhua, Profesör Lu Ying, Profesör Wu Wanyin'in vesayeti altında. İyi: Çocukların fiziği, hamilelik öncesi ve sonrası ve çeşitli kötü huylu tümörlerin TCM koşullandırması; uykusuzluk, akne, kabızlık, kolay yorgunluk, kızması kolay, soğuması kolay vb. Gibi alt sağlık koşullarının çeşitli semptomları. Klinik insan odaklı, ilaç hastanın canlılığını önemsemeye dayanıyor ve diyalektik kural olarak daire hareketi teorisini ve kişiselleştirilmiş şartlandırma için Çin tıbbı kaynatma, merhem, diyet ve diğer yöntemleri kullanmakta iyi.
Nanfang Daily ve Guangdong İl Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi tarafından ortaklaşa başlatılan "Her Gün Bir Yemek" sütunu, mevsime göre okuyuculara her gün çorba, sebze veya çaydan oluşan sağlıklı bir yemek sunuluyor. "Yelpazeler ve güzel yemekler" seçimine katılmak üzere sağlığı koruyan yemekleri yüklemek için QR kodunu tarayın veya uzman bir ekipten sağlığı koruyan yemekleri sizin için özelleştirmesini isteyin.
Her gün bir yemek rezervasyonu yapın! "Her Gün Bir Yemek" İlkbahar, Yaz, Sonbahar ve Kış serileri için indirimden yararlanmak için WeChat'teki QR kodunu tarayabilir ve Profesör Yang Zhimin'in imzalı versiyonunu alma şansına sahip olacaksınız. Halkın refahı ve hayırseverliği konusunda her zaman hevesli olan Profesör Yang Zhimin, göz hastalıkları olan hastaların iyileşmesine yardımcı olmak için satılan her "Günde Bir Öğün" kitabı için Guangdong Ciyang Yardım Vakfı'na telif ücretlerinden 2 yuan bağışlamaya karar verdi.
Günde bir öğün, her gün iyi bir öğün, sağlıklı olalım ve başkalarına birlikte yardım edelim!
[Muhabir] Yan Huifang
[Yazar] Yan Huifang; Guangdong İl Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi
[Kaynak] Southern Press Media Group Southern + Müşteri Güney Numarası ~ Kendi Kendine Çalışan Sayı ~ Günlük Özel Sayı Kendi Kendine Çalışan Sayı ~ Günde bir öğün
