En iyi balık, bu derin deniz balıklarını yemelisin
At dostu balık Threadfinaceae'ye aittir ve bilimsel adı dört parmaklı at yüzgeçidir.Genellikle Wusun, Kurban Balıkları ve Sazan Kraliçesi olarak bilinir ve genellikle Wuyu (Wuyu) olarak adlandırılır.
Wuyu (Wuyu) yumuşak ete sahiptir ve iyi bir yenilebilir balıktır.
Bu balığın eti oldukça lezzetli ve aradaki fark, bu balığın etinin bin katlı kek gibi katmanlı ve tabakalı olmasıdır.
Besin değeri
Wuyu (Wuyu), genel deniz balıklarından daha fazla protein, doymamış yağ asitleri, DHA, taurin ve insan vücudunun ihtiyaç duyduğu demir, fosfor ve kalsiyum eser elementleri içerir.Ayrıca doymamış yağ asitleri ve taurin, Kolesterolü düşürür, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları önler, DHA (yaygın olarak beyin altını olarak bilinir), bebek beyin hücrelerinin gelişimini teşvik edebilen ve gözlerin karanlığa uyum yeteneğini geliştirebilen beyin için gerekli bir besindir. Hafızayı ve düşünme yeteneğini de geliştirebilir, bu nedenle insanlar daha fazla balık yiyen insanların akıllı olacağını söylüyor.
Wuyu'nun (Wuyu) yağ içeriği, sıradan balıklardan çok daha yüksek olan% 10'dur.Protein içeriği de çok zengindir.Ünlü Çin farmakopesi "Chinese Materia Medica" ya göre dalağı ve mideyi canlandırma işlevlerine sahiptir. Mayou balığı hala bir sindirim ilacıdır, pulları ve iç organları çıkarmak için taze balıkları yakalar ve yiyeceklerin durgunluğunu iyileştirebilir.
Diyet etkisi: Yaşlıların daha fazla yemesi önerilir. Wuyu (Wu Yu)
Derin deniz balıkları çok saygın bir yüksek kaliteli protein kaynağıdır.Okyanus kaynaklarının ortasındaki deniz balıkları, karasal besin kaynaklarında bulunmayan bazı besinleri içerir ve A ve D vitamini sağlayan deniz balıkları, iyot sağlayan ve çinko sağlayan deniz balıkları gibi benzersiz faktörlere sahiptir. Sağlıklı beslenirken haftada iki veya üç kez derin deniz balığı yemeyi öneriyoruz ve özellikle derin deniz öğlen balıklarını (Wuyu) yemenin en iyisi olduğunu özellikle vurguluyoruz.
Yaşlı adam ve derin deniz öğlen balığı (Wuyu) -vücudun bağışıklığını artırın!
Yaşlıların çok aşina olduğu sağlık ürünü "derin deniz balığı yağı", derin deniz balıklarının bir türev ürünüdür. Derin deniz balıklarında bulunan ve "derin deniz balığı yağı" adı verilen çok sayıda çoklu doymamış yağ asitleri, EPA "kan temizleyici" olarak bilinir. Yaşlıların hastalık direncini artırabilir, kandaki zararlı kolesterolü düşürebilir ve düşük kan lipid seviyelerini koruyabilir, böylece hipertansiyon, arteriyoskleroz, kalp hastalığı, beyin trombozu ve diğer hastalıkların görülme sıklığını azaltabilir. Değerlendir, sağlığı koru !
Derin deniz Wuyu (Wuyu), yağın kan damarı duvarında birikmesini önleyebilen, ateroskleroz oluşumunu ve gelişimini engelleyen ve kan damarlarının esnekliğini ve dayanıklılığını artıran EPA bileşenleri bakımından zengindir. Bu nedenle trombüs oluşumunu etkili bir şekilde önleyebilir ve felci önleyebilir. Uzmanlara göre, Derin deniz balıkları vücudun bağışıklığını artırabilir ve bağışıklık sisteminin kanser hücrelerini yenme yeteneğini geliştirebilir. . Birleşik Krallık, Amerika Birleşik Devletleri ve bazı gelişmiş ülkelerde diyabet, romatoid artrit ve diğer hastalıkların tedavisine yardımcı olmak için kullanılmıştır.
Wuyu (Wuyu) yemek için önlemler
Soğuk yemek yiyemiyorum
Wuyu (Wuyu) doğada soğuktur.Su ıspanak, salatalık ve diğer sebzeler gibi soğuk yiyeceklerle yemekten kaçınmak en iyisidir.Yemeklerden hemen sonra buzlu meşrubat, buzlu su, dondurma içmemelisiniz. İçecekler, aynı zamanda fiziksel rahatsızlığa neden olmamak için karpuz, armut ve diğer soğuk meyveleri daha az yemeye veya yememeye dikkat edin.
Bira veya kırmızı şarapla yemek yiyemiyorum
Wuyu (Wuyu) yemek ve çok fazla bira içmek çok fazla ürik asit üretir ve bu da gut oluşumuna neden olabilir. Çok fazla ürik asit eklemlerde veya yumuşak dokularda birikerek eklemlerde ve yumuşak dokularda iltihaplanmaya neden olur.
Wuyu yememesi gerekenler (Wuyu)
Kanama bozukluğu olan hastalar Trombositopeni, hemofili ve K vitamini eksikliği gibi kanama bozuklukları olan hastalar daha az yemeli veya at dostu balık yememelidir.At dostu balıkta bulunan 20 karbon 5 enoik asit trombosit agregasyonunu engelleyerek hastaların kanama hastalığını şiddetlendirebilir. Kanama semptomları.
Karaciğer sirozu olan hastalar : Karaciğer sirotik olduğunda, vücudun pıhtılaşma faktörleri üretmesi zordur ve trombositler düşüktür, bu da kanamaya neden olur. 20 karbonhidrat 5 enoik asit bakımından zengin at dostu balıklar yerseniz, durum daha da kötüleşecek gibi keskin bir şekilde kötüleşir.
Deri hastalıkları olan kişiler Deri hastalıkları olan kişilerin at dostu balıkları yiyememesinin nedeni, at-siz balıkların içerdiği proteinin insan vücuduna girdikten sonra alerjen gibi davranarak vücutta kaşıntı ve yumru gibi alerjik reaksiyonlara neden olması veya orijinal balıklara neden olmasıdır. Cilt hastalığı tekrarladı ve kötüleşti. Bu nedenle dermatologlar, at dostu balıkları nedenlerden biri olarak görür ve bazı hastaların kontrendike olmasını gerektirir.
Kaynak: Kuai Xian Yu
