Bugünlerde güzel kadınlar neden sadece boksu seviyor? Gigi'nin kişisel deneyimi size boksun cazibesini anlatıyor!
Geçtiğimiz hafta, 2017 İlkbahar / Yaz Milano Moda Haftası açıldı ve dünyanın her yerinden ünlülerin ilk görünmesini sağladı.Wuli'nin popüler kızarmış tavuğu Gigi Hadid (Gigi Hadid) daha da muhteşem.
Hayır, Max Mara şovuna yeni giren iki kız kardeş, Gigi ve Bella Hadid gittiğinde, birçok hayran izledi ve bir grup fotoğrafı istedi.Gigi, hayranların çeşitli gereksinimlerini karşılamak için de çok iyi huyluydu. Sonuç olarak, iki kız kardeş arabaya binmek üzereyken, aniden garip bir adam belirdi ve doğrudan Gigi'ye sarıldı!
Olaylar o kadar çabuk oldu ki korumalar tepki vermiyor gibiydi. Gigi, sapkın adama hemen güçlü bir darbe indirdi ve onu korkuttu. Gigi arabaya binmeden önce korumalara "şu adamı bul" demeyi unutmadı, çok agresifti!
TMZ'ye göre, resimde Gigi'ye saldıran ağabey, dedikodu tabloid "Entertainment Hollywood" için muhabir olduğunu iddia etti. Sonrasında Gigi Twitter'daki habere cevap verdi: "Boks hocam sayesinde ona saldıran adam bu gece muhtemelen çenesini daha iyi yapamayacak. Ayrıca Zayn'ın (Gigi'nin erkek arkadaşı) bugün orada olmadığı için şükretmesi gerekiyor. .. "
Ve daha sonra sapık adam, Instagram'da da yaklaşımının sadece moda endüstrisine bir hatırlatma olduğunu belirtti ve Gigi ve Kendall gibi modellerin güzel olduğuna ancak bu kadar yüksek başarılara layık olmadıklarına (Vogue dergisinde vb.) , Ve "Gigi gibi insanlar Gerçek Yetenekler değiller, ancak sosyal ağlar yüzünden ünlüler." Yani eylemleri sadece protestolar ve moda endüstrisinin dikkatini çekmeyi umuyor. (Bu yıllarda holigan oynamak konusunda bu kadar dürüst müydünüz? b Khan)
Ancak bu olay Gigi'yi kılık değiştirerek bir nimet haline getirdi ve daha fazla insanın beğenisini kazandı. Dirseğinin görüntüsü hayranların yakışıklı bağırmasına neden oldu. Aslında, Gigi boks yapıyor. Ve son yıllarda Avrupa ve Amerika eğlence çevrelerinde popüler olan bir fitness sporu olan boks, Gigi'nin iyi bir vücuda sahip olması için küçük bir sırdır. Bu acil durumdan yola çıkarak, boks kadınları korumak için bir silah olarak da kullanılabilir ve kritik anlarda korumalardan daha etkilidir!
Kadınlar boks neden popüler?
Son yıllarda boks, Avrupa ve Amerika Birleşik Devletleri'nde popüler bir fitness sporu haline geldi ve birçok süper model ve yıldız, kişisel antrenörlerden bu projeye meydan okumalarını istemeye başladı. Boks ağırlıklı olarak fiziksel esneklik ve koordinasyon ve kardiyorespiratuvar dayanıklılığı geliştirir Baskı altındaki modern kadınlar için, baskıyı azaltmak ve kendilerine meydan okumak için iyi bir fırsattır. Bazı kızlar doğal olarak daha içe dönük, utangaç ve utangaçtır.Boks sayesinde rakiplerini yenmenin zevki, gururlarını ve özgüvenlerini hızla artıracaktır.
Jennifer Lopez (Jennifer Lopez)
Kendall Jenner
Candice Swanepoel
"Mermaid" deki agresif Zhang Yuqi, yerli aktrisler arasında tanınmış bir boks tutkunu. Beyaz, güzel, uzun bacakları var ve pembe yumruklarıyla seksi ve otoriter.
Sun Li'nin genellikle narin ve pahalı bir vücuda benzeyen "Niangniang" ı antrenman sahasında hiç "niang" değil Sakalına izin vermeyen bir kadın duruşu var.
"Ode to Joy" da Andy rolünü oynadığından beri Liu Tao'nun onurlu eşi ve anne mizacı değişti. Gerçekte, Sister Tao aslında sporu ve zindeliği çok seviyor ve zorlu spor yarışlarını, tekvando ve boksu tercih ediyor.
Bu kim? Anlayamıyorum, tanrıça Gao Yuanyuan bir zamanlar boks antrenmanı yapmıştı. Yuanyuan o zamanlar "Hadi Evlenelim" i çekmek için boks öğreniyor olmasına rağmen, her zaman kadın görünümlü bir kızken spor kıyafetleri giydi, kontrast o kadar tatlıydı ki, yardım edemedi ama çığlık attı.
Boksun faydaları
1. Yağları şekillendirmeye ve azaltmaya yardımcı olur
Boks, kadın şekillendirmeye çok uygun bir spordur.Çok miktarda egzersiz vardır ve yağları azaltma etkisi ortadadır.Ortalama olarak saatte yaklaşık 700 kalori tüketir ki bu tüm fitness öğelerinin en büyük tüketimidir denilebilir. Boks egzersizi kilo verme ve kişisel zindeliği ve fiziksel gücü geliştirme üzerinde iyi bir etkiye sahiptir; boks adımları esnek ve değişkendir.Boks yapan çoğu kızın ince baldırları, uzun alt uzuvları ve yüksek makat pozisyonları vardır.Ayrıca, boks saldırıları temel olarak yumruklara ve omuzlara dayalıdır. Sırt kasları ve bağlar orta derecede çalıştırılabilir ve tüm kişi daha esnek hale gelir.
2. Hastalıkları önleyin ve formunuzu koruyun
Ofis çalışanlarının yaygın olduğu günümüzde, bir egzersiz döneminden sonra uzun süreli oturmanın neden olduğu sırt ağrısı ve boyun ağrıları ortadan kalkmış; boks, vücudun çeşitli yerlerinin koordinasyonuna dikkat eden bir tüm vücut egzersizidir.Ayrıca bazı yardımcı ekipman egzersizleriyle, Örneğin, armut biçimli bir topa veya hızlı topa vurmak insanların tepkilerini daha çevik hale getirebilir ve vurma sürecinde dikkatinizi yoğunlaştırmanız ve gözlerinizi hızlı hareket eden vurulan nesneye odaklamanız gerekir, bu nedenle pratik yapın. Konsantrasyon geliştirilebilir ve gözler olağanüstü enerjik hale gelir. Gigi saldırısı gibi tehlikede olduğunuzda, genellikle öğrendiğiniz bazı eylemler kendinizi daha iyi korumanıza yardımcı olabilir.
3. Katarsis
Boksun popülaritesinin nedenlerinden biri, tüm baskılarla mücadele etmektir ... Bugün, aile ve kariyer herkese bu kadar çok baskı getirdiğinde, şikayetleri dile getirecek hiçbir yer yok ve insanlar depresyona giriyor ve huysuzlaşıyor. Boksu havalandırabiliyorsan, neden yapmıyorsun?
Etkili boks egzersizleri üçlemesi
Isınma 1: Aşağı Köpek Tekmesi
Isınma 2: Punching Russian Twist
Eylem 1: Jab + düz yumruk
Eylem 2: Jab + düz + aparkat + aparkat
Kısacası,
Boksu bilen kadınların hepsi acımasız karakterler, buna gücünüz yetmiyor!
