Maksimum 18 ! Bir saniyede yaz mı? Bekle, ceketi kabul etme ...
Soğuk dalga! Sakin ol! Gale!
bulutlu gün! yağmur
"Soğuk hava" grup modundan sonra
Yeni hafta ve yeni hava
18 yüksek sıcaklık, yazın bir saniye mi? ? ?
Kışlık kıyafetleri ve pantolonları kaldırmak için acele etme
Sonuçta, Zhifunun baharı tahmin edilemez
Spesifik hava durumu nedir
Xiaozhi ile aşağı bak
Şehir hava tahmini
31 Mart
Bulutlu, güney rüzgar kuzeydoğu rüzgarına döner, rüzgar kuvveti 3 ~ 4 dönüş 4 ~ 5, en yüksek sıcaklık 16 , en düşük sıcaklık 7 .
1 nisan
Bulutlu ile bulutlu, kuzey rüzgarından kuzeybatı rüzgarına, rüzgar kuvveti 4 ila 5 ila 3 ila 4, en yüksek sıcaklık 10 , en düşük sıcaklık 4 .
2 Nisan
Güneşli, kuzey rüzgarı güneybatı rüzgarına döner, rüzgar kuvveti 3 ~ 4, en yüksek sıcaklık 16 , en düşük sıcaklık 7 dir.
3 Nisan
Güneşli, batı rüzgarı güneybatı rüzgârına döner, rüzgar kuvveti 3 ~ 4, en yüksek sıcaklık 18 , en düşük sıcaklık 8 'dir.
...
İlkbaharda güneşli bir gün
Gel ve acele et
Hava ters dönüyor!
Önümüzdeki günler yine yağmurlu
Yağmurlu ve nemli hava
Nem nasıl alınır?
Xiaozhi herkes için sağlık ipuçları sunuyor
Uzun süre nemli bir yerde yaşamayın, dışarıda nemli bir yerde çalışmamaya çalışın.
Yoğun nem ve yağmurlu günlerde pencereleri sık sık açmayın, ancak en iyisi havalandırmaktır.
Sık sık iç mekan havalandırmasına ve nem almaya dikkat edin, kıyafetleri kurutmak zor olsa bile, isteksizce kuru olmayan giysiler giymeyin.
Yağmurlu ve nemli havalarda sıcak tutun ve üşümeyin.
Çok soğuk yiyecekler yemeyin ve dalağı ve mideyi canlandıran ve nemi gideren arpa, tatlı patates, kırmızı hurma gibi yiyecekleri daha fazla yiyin ve uygun şekilde ısıtın.
Bağışıklığı iyileştirmek için, terlemeye ve tekrarlayan soğuk algınlığına yatkın Qi eksikliği olan hastalar biraz yam ve hünnap alabilir. "İlkbahar uykusuna" yatkın kişiler havuç, balkabağı, domates, yeşil biber ve kereviz gibi kırmızı, sarı ve koyu yeşil sebzeleri daha fazla yemelidir. İştahsız insanlar için alıç gibi iştah açıcı yiyecekler yiyin.
Düzgün egzersiz yapın, hava değişikliklerine karşı çok duyarlı olmayın, duyguları kendi kendine düzenlemeyi ve kontrol etmeyi öğrenin.
Bu makalenin içeriği Yidian'ın yazarı tarafından yayınlandı ve Qilu Yidian'ın görüşünü temsil etmiyor.
Muhabirler bulun, raporlar isteyin, yardım isteyin, büyük uygulama pazarlarında "Qilu One Point" APP'yi indirin veya WeChat uygulaması "One Point Intelligence Station" üzerinde arama yapın. Eyalet genelinde 600'den fazla ana akım medya muhabiri çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Rapor etmek istiyorum
