"Bebeğim son zamanlarda iyi yemedi!"
Pek çok annenin bu şekilde şikayet ettiğine inanıyorum. Aslında, bebek artık yemeyi sevmediğinden değil, belki de yaptığınız sıkıcı yemeği yemek istemiyor olabilir.
Hangi çocuk açgözlü bir kedi değildir, lezzetli yemeklerle karşılaştığında daha iyi bir koku alma duyusuna sahiptir ve bunu saklayamaz.
Ancak lezzetli olanlara genellikle tuz, şeker hatta tatlar ve çeşitli çeşniler eklenir.Bebeğinin sağlığına önem veren bir anne olarak, bebeği henüz küçükken doğal olarak bunları ona vermek istemez.
Aslında, Tuzsuz birçok lezzetli yemek yapılabilir .
Bazı yiyeceklerin tazeliği ve baharatları iyileştirme işlevi vardır. Deniz yosunu , peynir , Kara Susam Bekleyin, bu yiyecekleri akıllıca nasıl eşleştireceğinizi öğrenin, böylece bebeğiniz dakikalar içinde yaptığınız tamamlayıcı yiyeceklere aşık olur.
Örneğin, bugünün tarifi- Peynirli Sandviç Etli Muffin , Çok sıradan görünen ancak kokusuyla bebeği çekebilen küçük bir pastadır.
Bu küçük pastanın karanlık olduğunu görünce tahmin edin ne eklenir?
emmm ... Deniz yosunu ve siyah susam.
Laver diyet lifi ve iyot bakımından zengindir İyot bebeğin beyin gelişimi için çok önemlidir ve vazgeçilmezdir.
Ölçülü olarak biraz deniz yosunu yemek biraz iyot ekleyebilir. Deniz yosunu da yiyecekleri daha lezzetli hale getirebilir.
Peynir, domuz ipi ve yumurta ilavesiyle tüm turtalar sadece daha lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda besin yoğunluğu da büyük ölçüde artar.Yarın bebek için yapalım!
Çanak adı: Peynirli Sandviç Etli Muffin
Ay yaşı: 18 milyon +
Malzemeler: 10 gr domuz ipi, uygun miktarda deniz yosunu, 1 yumurta, uygun miktarda peynir
Aksesuarlar : Orta miktarda düşük glütenli un, az miktarda siyah susam, yemeklik yağ
araç: Tencere
1. Malzemelerin hazırlanması:
2. Yosunu ıslatın ve doğrayın, yumurtaları çırpın ve peyniri doğrayın;
3. Yumurta karışımına deniz yosunu, siyah susam ve domuz ipini ekleyin, iyice karıştırın ve uygun miktarda nişasta ekleyin ve dürtükten sonra çubukların düşmesi kolay olmayana kadar karıştırın;
4. Nişasta hamurunu toplar halinde yassılaştırın, ortasına peynir koyun ve tekrar toplar yapın ve küçük keklere bastırın;
5. Tencereye az miktarda yağ koyun, küçük kekleri koyun ve pişinceye kadar kavurun; (Görünüşü damlamasa da yine de oldukça yumuşak ve yenmesi lezzetlidir.)
gerçekleştirmek:
Bisküvileri daha yumuşak hale getirmek için daha az un ve şekline yardımcı olması için fazladan bir yumurta ekleyebilirsiniz. Bebeğiniz yumurtaya alerjisi varsa yumurta eklemeyin, şekillenmesi için daha fazla un ekleyin, ancak tadı biraz daha sert olacaktır.
Besin yoğunluğu yüksek, hoş kokulu ve lezzetli küçük yumuşak kekler yetişkinler ve çocuklar tarafından yenebilir.