Çin Bilimler Akademisi'nde psikoloji doktoru, usta öğretmeni ve öğrenme tanrıçası. Hayatın dönmeyi öğrenmesi gerektiğini, herkesin kendi başına kurtulabileceğini söyledi.
"Kocam hile yapmadı, aile içi şiddet yok, ama yine de boşanmak istiyorum!"
Bu cümleyi söyleyen kadının karşımda sevgisiz oturduğunu hayal bile edemezsin.
Beş yıl önce Sevgililer Günü'nde Arkadaş çevresi Kırmızı kitaplarımı ve daha iyi bir gelecek için beklentilerimi paylaştım.
Ancak, son 5 yılda tatlı olması gerekirdi, 35 yaşındaki Anmei'nin bir zamanlar 10.000 "devam etmeme" düşüncesi vardı. 5 kez bile Sivil İşler Bürosu'nun kapısına yürüdü.
Gelince neden sonunda içeri girmedin?
Bir Mei çok klasik bir şey söyledi:
Bu kişiyi kaybetmeyi göze alamam, ailem de yapamaz.
Aile ortamı en kötü haldeyken 2 yaşındaki kızını geride bıraktı.
Bir adam, şehirdeki en verimli falcıya koştu ve evlilik ilişkisinin ne kadar süreceğini öğrenmek için 888 yuan ödedi.
Usta, ikinizin uzun bir hayatınız olduğunu söyledi! Bunu duyan An Mei, ölüm cezasına çarptırılmış gibiydi.
Uykusuz kalmaya başladı ve uzun süre kötü bir ruh hali içindeydi, ailedeki herhangi bir küçük olay onun negatif enerjisini patlatırdı.
Geçen ay eşim işten eve geldi, terliklerini değiştirmeyi unuttu ve doğrudan sürüklendiği yere yürüdü.
Bu sahne Anmei'yi hissettirdi "Hayatım bitti, istediğim hayat bu değil!"
Ev işi benden, sadece oyun oynamayı biliyor. Söyleyecek hiçbir şeyimiz yok;
Evde ne yaparsam yapayım, annesi her zaman benim hatamı anlayabilir. Buna hiç dayanamıyorum;
Çocuk sadece bütün gün ağlamayı bilir, benim Hayat mahvoldu;
...
Çevresindeki insanlar onun acısını anlayamadı.
Onlara göre, kendisinin ve kocasının çocukluk aşkları, düzgün iş, tasasız yiyecek ve giyecekleri "yaşayamama" için bir sebep oluşturmuyor.
Anmei beni bulduğunda, canlılığından alınmış gibiydi. Çaresiz, umutsuz, bitkin.
Tabii kocasının durumu o kadar iyi değil, aynı derecede kötü.
Çiftin ilişki modunu derinlemesine anladıktan sonra bir öneride bulundum:
Hemen evlilik modunu değiştirin - mevcut "rekabetçi modu" bir "işbirliği modu" ile değiştirin.
Rekabetçi modda , Sadece "rakibi" görebilirsin, o senin sevgilin, çocuğun, arkadaşın olabilir ve onun yaptığı küçük hatalar dikkatinizi çekecek ve 10.000 kat büyütülecektir.
Ve işbirliği modunda Herkesin karşılaştığı sorunların aynı olduğunu ve duyguların da aynı olduğunu göreceksiniz, bu nedenle artık birbirinizi suçlamayın, artık iç sürtüşme ve kazan-kazan işbirliği yok.
Hayatta birden fazla kalıp vardır.
İki ay sonra Anmei ve karısını tekrar gördüğümde, doğru evlilik kurallarını kullandıkları için evliliklerinin çok yol alacağını biliyordum.
İş yüzünden, yaşamın yanlış kurallarını kullandığı için bedenlerinden çalınan ve gittikçe daha fazla hayal kırıklığına uğrayan sayısız insan gördüm.
Ve ben, son on yılda İçtenlikle tek bir şey yapın - herkesin istediği hayatı bulmasına yardım edin , Hayattaki uyku enerjisini harekete geçirin.
Herkese merhaba ben bir psikoloğum Sanat Mavisi .
01
Kendini bil
Bir insanın hayatındaki en önemli şey
"Şanslı insanlar tüm hayatları boyunca çocukluk tarafından tedavi edilir ve talihsiz insanlar çocukluklarını tüm hayatları boyunca iyileştirir."
Psikolog Adler'in sözleri, birçok insanın kalbinin en yumuşak kısmına çarptı.
Benim için en şanslı şey iyi bir çocukluk geçirmek değil, çocukluktaki çoğu insandan daha önce kendimi tanımak.
"Psikolojide Doktora Sonrası", "Yüksek Lisans Öğretmeni", "Post-modern Yönelim Psikolojik Danışmanı", "Tanrı Tarafından Kutsanmış Bilimsel Tanrıçanın Tanrıçası"
...
Üzerimdeki etiketi görünce, hayal bile edemezsiniz:
Yirmi yıl önce aynı ben etrafta ünlüydü Çirkin ördek yavrusu, kekemelik, fakir öğrenciler .
Küçük bir ilçede tipik bir geride kalmış çocuk olarak, çocukluğumdan beri bir yatılı okulda yaşıyorum ve kader düzenlemelerini kabul etmeye alıştım:
Her zaman sınıfın son sırasında öğretmen tarafından düzenlenir.
İçine kapanık, konuşmayı sevmiyor ve konuşurken kekeliyor.
Varoluş duygusundan bahsedersek, böyle bir ben sadece ebeveynler ve öğretmenler için olumsuz bir öğretim materyali haline gelecektir.
Ortaokulun ikinci yılında komşular oğlunun ödülü ile sevinçle evi ziyarete geldi.
Komşularımın önünde ilk defa ailemin değerlendirmesini duydum:
"Hey, kızımız okulda çok fakir. Çocuklarınızın yarısı sizde varsa sorun değil!"
Annemle babam tarafından inkar edilmek beni ilk kez düşündürdü, gerçekten o kadar kötü müyüm? Sevilmeye layık değil miyim?
Aynı zamanda ortaokulun ikinci sınıftaydı, tekrar etmeye, kendimi temizlemeye ve yeniden başlamaya karar verdim: Okul müdürü olmaya çalışın .
İyi bir öğrenci olma hissini yaşamak istiyorum, bu yüzden kendime bir kural koyuyorum --
Sınıftaki ilk öğrenci okuduğu sürece, oyun oynamaya asla çıkmayacağım.
Sonunda, mükemmel notlarla, Zhejiang Üniversitesi'nde psikoloji okumak istediğim için prestijli bir okula kabul edildim. Küçük ilçe kasabasından ayrılıp daha büyük bir şehre gitmek ebeveynlerin gururu oldu.
Çocukken "çirkin ördek yavrusu" etiketine yenik düşsem ve kendime acıma kapılırsam, şimdi olduğum kayıtsızlığa sahip olmazdım.
Ugly Ducklingin karşı saldırı süreci bana çok önemli bir ders verdi:
İnsanlar dönmeyi öğrenmeli, herkes kendi başına kurtarılabilir.
02
Sayın
Kendinden çok uzaktasın
Üniversiteden önce çok dar bir kadın anlayışım vardı. Bir kadının nihai görevinin bir koca ve bir çocuktan başka bir şey olmadığını düşünün.
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bu aynı zamanda hayatımın yörüngesi olacak.
Neyse ki, psikoloji ile tanıştım ve pek çok büyülü bilgi öğrendim. Çok Sorunlar hakkında düşünme perspektifimi genişletti ve hatta hafife aldığım birçok fikri altüst etti.
Daha çok farkına vardım: Mutluluk hiç kopyalanamaz, herkes kendi yolunu bulmalıdır.
2010 yılında başladım Psikoloji Enstitüsü, Çin Bilimler Akademisi Mezun oldum, psikoloji aldım Doktora . Daha sonra, Klinik psikolojide doktora sonrası iki yıl daha araştırma .
On yılı aşkın psikolojik danışmanlık çalışmasında binlerce hikaye dinledim ve çeşitli "kapana kısılmış" insanlarla temas kurdum.
Birisi çünkü İlişkiler iyi gitmiyor , İntihar etmek için haykırış;
Birisi çünkü Sinirli çalışmak , Uzun süre kötü bir ruh hali içinde kaldı ve çöktü;
Birisi Bütün gece uyuyamıyorum , Ama hiçbir sebep bulunamıyor;
Bazı insanlar çok paraya değer ve yılda milyonlarca dolar kazanıyor, ancak Mutsuz yaşa;
...
Maddi dünyada sınırlandırılmamış olabilirler, ancak psikolojik dünyada bağlanırlar ve mücadele edemezler.
Her tür karışıklığın arkasında, çok benzer bir duruma sahip olduklarını buldum:
Hayat sıkıcı oluyor Mutlu zaman gittikçe azalıyor;
Her zaman gibi hisset Hayat tarafından ileri itilmiş , Ama nereye itileceğini bilmiyorum;
Kafası karışmış ve endişeli Nerede rahat olabilirim.
"Güzel yaşamak" isteyen bu insanlar biraz psikolojik bilgiyi anlayabilirlerse, o kadar sıkı yaşamak zorunda değiller!
Psikoloji nedir?
Psikolojik sorunları olan kişilerin kullanması gereken bir panzehir değil, herkesin hakim olması gereken bir yaşam yasasıdır.
Kapana kısılmış her kişinin kendi ruhunu bulmasına yardım eder ve sürekli olarak sana enerji enjekte eder.
Her zaman inanıyorum :
Hayatta yöntemler var, hayat yönetilebilir ve yapmanız gereken şey yasalarınızı bulmak.
Bugün, hayatınızı kolaylaştıracak bu kurallar dizisini geliştirdim. 40 ardışık gün, günde 8 dakika nın-nin "Çin Bilimler Akademisi Psikoloji Doktora Sonrası: Kişisel gelişim için 40 günlük zorunlu bir kurs" Ses kursu.
Bu kursta size nasıl pratik yapılacağını öğreteceğim İç güvenlik, iç güç, dış kontrol ve dış keyif Dört yetenek, bir ömür boyu fayda sağlayacak enerji kaynaklarını bulun ve daha rahat bir yaşam sürün.
İki fincan kahve için para
takip et Tanınmış yerli psikolojik danışman
Kendine yatırım yap 40 gün, günde 8 dakika
4 büyük Hayatın gücü 40 deniz mili Enfes ses dersi
aşmak 3000 saat Vaka konsültasyonu deneyiminin paylaşılması
Çok yakınsayın klasik Psikolojik teori ile En son araştırma sonuçları
İçerik noktaları şunları içerir: Yaklaşık yüz psikoloji kitabı
İzin ver Öğrendikten sonra kullanabilirsin
Sonsuza kadar dinle ömür boyu Öğrenin
İstediğiniz kişi olun, kursu hemen dinlemek için tıklayın
4 büyük bölüm, istediğiniz hayatı bulun
Güvenlik duygusu , İç dünyanın temel taşıdır.
Yalnızca bir güvenlik duygusu temelinde yaşanabilir bir Güç duygusu .
Güçlü bir güç duygusuyla kendinizi gerçekten görebilir ve dış dünyayı kontrol etmeyi öğrenebilirsiniz. Kontrol .
Dış dünya üzerinde kontrol sahibi olduğunuzda, gerçekten yaşam üzerinde kontrol sahibi olursunuz. Zevk , En rahat halinize yakın.
40 gün sonra her şey kontrol altında
Yaptığım her şeyden pişmanım , "O zamanlar böyle olmasaydı iyi olurdu" diye düşünürken, ne kadar çok düşünürsem o kadar depresif olur, ne yapmalıyım?
Kayınvalidesini memnun eden ve kocasıyla cilveli davrananlar sahtedir, I Sessizce verin ama eğlendirme , Neden?
Kendisi Çok ödedim ama kocam bunu hafife aldı Beni sevmiyor mu yoksa ben neyi yanlış yapıyorum?
Her zaman çocuğuma karşı öfkemi kaybederim ve her zaman pişman olurum , Ama yine de bir dahaki sefere kontrol edemiyorum, ne yapabilirim?
Para biriktirmek istiyorum ama yardım edemem ama para harcamak istiyorum ,ne yapmalıyım?
Bu soruların da varsa
Kursumu dinlemek isteyebilirsin, içinde çözüm bulacaksın
40 enfes kurs özetliyor
İki fincan kahve için para
takip et Tanınmış yerli psikolojik danışman
Kendine yatırım yap 40 gün, günde 8 dakika
4 büyük Hayatın gücü 40 deniz mili Enfes ses dersi
aşmak 3000 saat Vaka konsültasyonu deneyiminin paylaşılması
Çok yakınsayın klasik Psikolojik teori ile En son araştırma sonuçları
İçerik noktaları şunları içerir: Yaklaşık yüz psikoloji kitabı
İzin ver Öğrendikten sonra kullanabilirsin
Sonsuza kadar dinle ömür boyu Öğrenin
İstediğiniz kişi olun, kursu hemen dinlemek için tıklayın
Abonelik bildirimi:
Bu kurs bir "ses + grafik" kursu olup, konuşmacı Dr. Yilan tarafından anlatılan toplam 40 ana kurs + video Soru-Cevap yumurtasıdır, tüm kurslar güncellenmiştir.
Yalnız arkadaşsız öğrenmek, cahil ve cahil, eğer üç kişi yaşıyorsa, öğretmenim olmalı. Kurslara abone olmak isteyen veya abone olan öğrenciler, lütfen Shikujun'u ekleyin WeChat : Lu Yuan (bill_200808), satış öncesi ve satış sonrası sorular, danışmaktan memnuniyet duyarız.
Her gün gelişmeniz için size eşlik edecek tüm ağdan yüksek kaliteli kurslar toplayın
