Sağ üst köşedeki [Takip Et] Fitness seven World of Warcraft başlık numarasına tıklayın, kuru mamalara özel mesajla cevap verin ve daha fazla fitness kuru ürününü paylaşmak için otomatik olarak editöre ulaşın!
Tüm vücudunuzu geliştirmek istiyorsanız, neden ağız kavgası yapmıyorsunuz?
"Bir"
[Fitness sırasında vücut için ağız kavgası ne kadar iyidir?
Nispeten tam bir çömelme dibe çömelebilir ve kalça kasları neredeyse yere değebilir. Kalça eklemlerimizin, ayak bileği eklemlerimizin ve bel kaslarımızın esnekliği için büyük bir zorluk teşkil eder ve aynı zamanda tüm vücut kas koordinasyonumuz için bir testtir. Çömelme nasıl yapılır ve faydaları nelerdir? Bugün Clark of Warcraft bunu sizinle birlikte analiz edecek!
"iki"
Fitness egzersiziyle kas kazanmak istiyorum, kas kazanımı kazanmak için her seferinde kaslarım ağrıyana kadar egzersiz yapmalı mıyım?
-
- CFM Desert Island Özel Antrenmanı TGA Yaz Şampiyonası Şampiyonu Han Palace ile röportaj: Biz kazanan bir ekibiz
-
- Guan Zeyuan, HKA yöneticisi Fıstığın fiyatının çok yüksek olmasıyla alay ediyor, sizin körlüğünüz nedir?
-
- Milli bayram tatilinde gelin ve sergiyi izleyin! "Bu Şimdi: Modern Çin Yapmayın" Sanat Sergisi Bugün Açılıyor
-
- Lang Ping, Asya Oyunları'ndan sakatlık nedeniyle iki oyuncunun çekildiğini, bayan voleybol takımının 14 kişiyi toplamadığını ancak şampiyonluğu kazanma hedefi değişmediğini açıkladı.
-
- Evde yatmayın, 1 Mayıs'ta spor salonunda sırt egzersizi için en uygun egzersizler nelerdir?
-
- Evergrande gelecekte 1. uluslararası kaybeder mi? Milli futbol takımının nedenini ortaya çıkaramadı, satın almak 35 milyon yuan'a mal oldu.
-
- LOL: EDG, LPL transfer kargaşasının ilk atışını başlattı, Zet süpürüldü, Iboy resmen tahta çıktı
-
- Bir zamanlar çöpleri ayırmakla suçlanmıştı ve çöp kutusu odası yanlış dört kategorili işaretler yayınladı. Xuhui Huijingyuan artık "aslında" çöpleri ayırmaya başlıyor
-
- Sürücüsüz yapay zekayı test etmek için "GTA5" kullanıldı ve sokaklar eski sürücülerle dolu
-
- Yeni nesil RAV4 yol testi casus fotoğrafları ortaya çıktı, Toyota güzelliği ve çirkinliği yeniden tanımlıyor
-
- Göğüs eğitiminin zayıflığı nasıl bulunur ve eğitim durumu nasıl iyileştirilir?
-
- Çin Kupası askeri genişleme planı ifşa edildi! Japonya ve Güney Kore sonraki 6-8 takıma davet ediliyor, milli futbol takımının finale girmesi zor mu?
