Xiaoling bir "yue" öğürme sesi çıkardı ve aceleyle parmaklarını musluk suyuyla yıkadı.
Büyük dişlerinin her zaman dişlerinin arasına yemekle doldurulmuş olduğu ortaya çıktı, sabah uyandığında dili hala dişlerinin yüzeyindeki sert "tabakayı" hissedebiliyordu. Meraklı, ne olduğunu bilmek istedi, bu yüzden tırnaklarıyla "sarı çamuru" kazıdı, burnunun altına koydu ve kokladı.
Bir anda, kötü bir koku ona çarptı ve öğürme sesi çıkarmaktan kendini alamadı ve hatta midesinde bulantı hissetti Bu nedir? Neden bu kadar kokuyor?
1. Dişlerdeki sarı çamur nedir? Neden bu kadar kokuyor?
Aslında bu dişlerdeki sarı çamur, yiyecek artıkları, bakteriler ve diğer maddelerin bir kombinasyonudur.Kalan süre arttıkça, diş plağına veya diş taşına "evrilerek" dişlerin çıkarılmasını ve köklenmesini zorlaştırır.
Neden bu kadar kokuyorlar?
Bunun nedeni, insan ağzının dişleri arasındaki boşluklarda önemli sayıda anaerobik bakteri bulunması ve bu anaerobik bakterilerin boşluklardaki yiyecek artıklarını ayrıştırarak, özellikle protein (et) olduğunda, hoş olmayan gazlar yaymasıdır. Amonyak içeren gaza ayrıştırıldığında daha da rahatsız edicidir.Bu gazlar çürümüş yumurtalara benzer ve iğrenç kokarlar.
2. Dişler her gün fırçaladıktan sonra neden hala bu kadar kirli?
Ama şaşırtıcı olan, modern insanların her gün düzenli olarak dişlerini fırçalamaları, neden hala bu kadar kirli ve sarı dişleri var? Doktorun açıklamasına göre, tüm ağız problemlerinin tek bir temel nedeni vardır. Ağızdaki bakteri bu . Bunların arasında Helicobacter pylori en korkunç suçlulardan biridir.
Helicobacter pylori spiral şekilli, mikro anaerobik bir bakteridir.Viyabilitesi çok kuvvetlidir ve mide gibi kuvvetli bir asit ortamında dahi yaşayabilir.Mide mukozasında biriktiğinde, Mide ülseri ve gastrite neden olabilir ve hatta mide kanserine neden olabilir.
Ek olarak, Helicobacter pylori ağız boşluğunda "yaşadığında", yiyecek kalıntılarını ayrıştıracak ve aynı zamanda algı ve algıyı etkileyen tartar oluşturacak ve insan kokusu ve koyu sarı dişlere neden olacaktır.
3. Ağız sağlığı, bu kötü alışkanlıkları bırakın"Üçüncü Ağız Hastalıkları Epidemiyolojik Araştırma Raporu" na göre, Çinliler arasında ağız hastalıkları prevalansı% 96,7'ye kadar çıkmaktadır. . Diğer bir deyişle, yaklaşık 9 yetişkinin ağız sorunları var ve çok az insan sağlık standartlarını karşılıyor.Bu veriler açıkça şaşırtıcı.
Sağlıklı bir ağız boşluğu için standart nedir? Bakalım Dünya Sağlık Örgütü Formüle edilen beş ana ağız sağlığı standardı:
Standart 1 : Diş temizliği
Standart 2 : Boşluk yok
Standart 3 : Dişlerde ağrı yok
Standart 4 : Diş rengi normal
Standart 5 : Dişlerden kanama yok
Bu beş kanun, bir kişinin ağız boşluğunun sağlıklı olup olmadığını belirleyen kriterlerdir. Hatırlayın, kendi ağız boşluğunuz ve dişleriniz eşleşiyor mu? Her neyse, sadece Standart 1 ve Standart 4 standarda ulaştı ...
Sağlıklı bir ağız boşluğu seviyesine ulaşmak için, beslenme alışkanlıkları, yemek seçimi alışkanlıkları ve yaşam tarzı alışkanlıkları dahil olmak üzere birçok kötü alışkanlığı bırakmamız gerekir.1. Yeme alışkanlıkları
Modern toplumda, yaşamın temposu hızlıdır, gençler genellikle geç saatlere kadar uyurlar ve geç kaldıklarında baharatlı ve lezzetli akşam yemekleri gençler arasında çok popülerdir. Ancak lezzetli bir akşam yemeğinin tadını çıkardıktan sonra, çoğu insan genellikle ağız temizliğini ve hijyeni korumayı unutur, pek çok yiyecek kalıntısı dişlerin arasında kalır ve bakterilerin üremesini desteklemek için "bir gecede" kalır.
Bu nedenle düzenli beslenme alışkanlıkları ağız sağlığını korumanın önemli ön koşullarından biridir.
2. Yemek seçimi
Çoğu insan daha ağır tadı olan yiyecekleri sever, öyle görünüyor ki sadece baharatlı ve sıcak yiyecekler sıradan hayata katkıda bulunabilir. Ve bu yiyecekler ağız mukozasında tahrişe neden olabilir. , Hasarlı bile olsa, ağız ülseri, ağır nefes, diş eti iltihabı, kızarıklık ve kanama gibi ciddi ağız sorunlarına neden olur.
Tatlılığa ciddi şekilde bağımlı olan ve her zaman yüksek şeker içerikli yiyecekler tüketen insanlar da vardır.Dişlerde çok fazla şeker kalır ve bu da kolayca diş çürümesine yol açabilir.
3. Sağlıksız yaşam tarzı
Buradaki sağlıksız yaşam tarzı sigara, içki, aşırı stres ve düzensiz çalışma ve dinlenmeyi içerir. Bu yaşam tarzları insan ortamında dengesizliklere yol açacak ve ağız sorunları tetiklenmenin eşiğindedir Sigorta göründüğünde dişler ağrımaya ve dayanılmaz hale gelmeye başlayabilir, diş etleri şişmeye ve kanamaya ve hatta apseye başlar.
İyi bir diş, sağlıklı ve güzel bir gülüşün temelidir. Ancak sağlıklı bir tutum ve yaşam tarzı sürdürerek ve ağız sağlığını koruyarak hayatın güzelliğinden daha fazla zevk alabiliriz.
Referans malzemeleri:
Dokuz yetişkinin ağızları sağlıksız! Ağız sağlığı istiyorsanız doğru yemelisiniz! .Health Times. 30 Mart 2020.
Ağız sağlığı kılavuzu, dişlerin korunmasına ilişkin bilmediğiniz bu ipuçları. Halk sağlığı ve koruyucu hekimlik. 18 Kasım 2019.
Dişleri alırken sarı çamur neden kesilebilir? .Health General. 30 Mart 2020.
Yazarın izni olmadan yeniden basmak yasaktır