Fazladan güveç tabanınız var mı? Bir jio yapmak istiyorum
İçerik kaynağı: Sağlık Bilgi Bürosu
Ulusal sağlık yöntemleri sıralamasında ayakları ıslatma kesinlikle en popüler yöntemlerden biridir. Soğan, zencefil, sarımsak ve geleneksel Çin tıbbına sahip olanlar, ayağını ıslatmak için çay ve süt kullanan "yerel zorbalar" da var. Bir kova, su ve yiyeceğin (ilaç) olduğu sürece, bir tencerede taze ıslatılmış tavuk ayağı yapabilirsiniz.
Ancak, yiyeceği en önemli olan lo-mei'yi nasıl sınırlayabiliriz? Hayır, 1995 doğumlu güzel bir yabancı öğrenci bir iş kurmak için Chongqing'e geri döndü. Müşterilerin ayaklarını ıslatmak için güveç dipleri artı 23 Çin tıbbi malzemesi, kırmızı şarap, sirke ve diğer malzemeleri kullandı ve ayak banyosu kültürünün tazelenebilmesi için hepsinin saf doğal olduğunu iddia etti. Adımlar.
Alt malzemeye dikkat etmenin yanı sıra, ayakları ıslatmak da pompaya dikkat etmelidir. Eşsiz kabarcık diğerleri kadar iyi değildir. Jiangxi Yichun 10.000 ayak ıslatma aynı zamanda mevcut en büyük ayak ıslatma rekorunu kırdı.
Ayak banyosuna neden bu kadar takıntılıyız? Soğuğu gidermek, detoks yapmak, rutubeti gidermek, ayak kokusunu tedavi etmek, kan dolaşımını teşvik etmek ve kan durgunluğunu gidermek vb. Etkileri doğrudan çağdaş insanların acı noktalarına çarpıyor ve ıslanırken çok rahat, neden ıslanmasın! Aslında, ayaklarınızı ıslatmak rahatlıktan başka bir şey değildir ve sağlığı korumaz. Balon yanlışsa yaşamı tehdit edebilir.
Ayak banyosu neden bu kadar rahat
1. Ayakları ıslatmak, ayakların ve baldırların kan damarlarını genişletebilir, bacak kaslarının kan akışını iyileştirmeye yardımcı olabilir ve ayak ve baldırların kas yorgunluğunu azaltabilir;
2. Ayakları ıslatmak serebral vasküler perfüzyon basıncını azaltabilir, böylece zihinsel gerginlik, yorgunluk ve diğer nedenlerden kaynaklanan baş ağrılarının giderilmesine yardımcı olabilir;
3. Sıcak su, parasempatik sinir aktivitesini uyarabilir ve rahatlamaya yardımcı olabilir.
Ayak banyosuna kimler uygun değildir
Kerevit lezzetli midir? Lezzetli, ama neden bazıları onu yiyemiyor? Alerjiler yüzünden. Aynısı ayak banyoları için de geçerlidir, yıkanmayı sevmezsiniz, örneğin aşağıdaki insan türleri: 1. Bacaklarında varisli kişiler
Ayakları ıslatmak, bacaklardaki ve ayaklardaki kan damarlarını genişleterek bacaklara ve ayaklara daha fazla kan akmasına neden olabilir, ancak reflüyü teşvik edemez. Varisli damarlar tıkanır ve daha fazla kanın girmesine izin verilirse, tıkanıklık daha ciddi olur ve varisler daha ciddi hale gelir. 2. Diyabet
Bacakları ve ayakları anormal sıcaklık algısına sahiptir ve genellikle suyu ısıtmaya devam etmek zorundadırlar ve bazen yanıp yanmadıklarını bilemezler.
Diyabetik bir kişi yandığında çok yavaş iyileşir ve nekroza ve hatta amputasyona yatkındır.
3. Alt ekstremite arter tıkanıklığı olan hastalar
Bu insanlar ayaklarını ıslatmak için sıcak su kullanırlarsa, bu sadece normal kan damarlarını genişleterek normal kan damarlarından daha fazla kanın akmasına izin verirken, hastalıklı kan damarları daha az kan akar ve durum daha da kötüleşir.
4. Vücudu zayıf olan yaşlılar, ağır kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları olan kişiler
Bu kişiler ayaklarını uzun süre ıslatırsa veya su sıcaklığı çok yüksekse, kardiyovasküler sistemde tahrişe neden olmak, kalp yükünü artırmak veya beyne yetersiz kan gitmesine, hatta bayılmaya neden olmak kolaydır.
5. Tinea pedis ve herpes gibi ayak derisi hastalıkları olan hastalar
Bu insanlar ayaklarını ıslatmak için sıcak su kullanırlar, bu da kolaylıkla ikincil bakteriyel enfeksiyonlara neden olabilir.
6. Çocuklar
Çocuk büyüme ve gelişme dönemindedir ve ayak kemeri kademeli olarak şekillenmektedir. Ayakları sıcak suya batırmak, plantar bağları gevşetebilir, bu da arkın oluşumu ve bakımı için elverişli değildir. Zamanla düz ayak riski artacaktır.
Ayak banyosu için önlemler
Yukarıdaki kategorilere dahil değilseniz, tebrikler, ayak banyosu ordusuna resmi olarak katılabilirsiniz.
Ancak aşağıdaki noktalara dikkat edin:
1. Su sıcaklığı yaklaşık 40 derecedir Su sıcaklığını önce ellerinizle test edebilirsiniz çünkü elleriniz sıcaklığa karşı daha hassastır. Aşırı su sıcaklığı sadece cilde zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda beyne yetersiz kan gitmesine ve baş dönmesine neden olabilir.
2. Süre 20 dakikayı geçmemelidir
Fazla zaman sadece cilde zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda kardiyovasküler sistem üzerindeki yükü de artırabilir.
3. Çok aç veya tok olduğunuzda ayaklarınızı ıslatmanız uygun değildir
Yedikten hemen sonra ayaklarınızı ıslatın, yetersiz gastrointestinal kan akışına neden olabilir ve sindirimi etkileyebilir. Acıktığınızda ayaklarınızı ıslatın ve kolayca başınız dönecektir.
4. Hijyene dikkat edin
Ayak banyosu veya ayak banyosu temizlenmelidir ve en iyisi çapraz kullanımdan kaçınmaktır. Özellikle ayak yosunu gibi ayak hastalıkları olan hastalar için çapraz enfeksiyondan kaçının.
Oyun oynamak için dışarı çıkarsanız, fotoğraf çektikten sonra [WeChat fotoğraf çerçevesi] kullanmayı unutmayın
"WeChat fotoğraf çerçevesi, fotoğrafları fotoğraf çerçevesine gerçek zamanlı olarak gönderebilir.
Oynamak için dışarı çıktığınızda, ailenize bir WeChat fotoğraf çerçevesi verebilirsiniz.
Cep telefonunuzla gerçek zamanlı olarak ailenize fotoğraf gönderebilirsiniz!
Bu şekilde, uzaktaki aile üyeleri ne yaptığınızı her zaman bilebilir!
Onlar için, siz eğlendiğiniz sürece çok mutlu olurlar!
[WeChat fotoğraf çerçevesini] öğrenmek istiyorsanız, lütfen şunu takip edin: Çerçeve Merkezi
[Sorumluluk Reddi] Paylaşıma odaklanıyoruz. Tüm metinler ve resimler İnternetten yeniden üretiliyor. Metinde belirtilen içerik ve görüşler tarafsızdır. Doğruluğu, güvenilirliği veya eksiksizliği için açık veya zımni hiçbir garanti vermeyiz. Editör metne ihtiyaç duyar Sadece okuyucuların referansı için resim ile resim arasında gerekli bir bağlantı yoktur. Herhangi bir ihlal veya yanlışlık varsa, lütfen zamanında bizimle iletişime geçin ve onu sileceğiz.
