"Telefonu kapatmak" için yetersiz öz kontrol? Bu birkaç işlem "durmaya" zorlamanıza yardımcı olur
Akıllı telefonların gelişmesi ve yaygınlaşmasıyla, birçok insan yavaş yavaş "baş aşağı insanlardan" "cep telefonu kanseri" hastalarına yükseldi. Son zamanlarda cep telefonu bağımlısı olan ve kendilerine yardım edemeyen çocuklar bile var. Bu aynı zamanda toplumda da yaygın bir endişe uyandırmıştır .. Günümüzde cep telefonları insanlara bu kadar "yakın" iken, kullanıcılar cep telefonlarını nasıl sağlıklı kullanmalıdır?
Aslında, büyük cep telefonu üreticileri çoktan hazırlandı. Huawei Pollen Club'ın bazı kullanıcılarından gelen geri bildirimlere göre, bazı Huawei cep telefonları EMUI9.0 veya üstüne yükseltildikten sonra, "öğrenci modu" "cep telefonlarının sağlıklı kullanımına" yükseltildi. Bu yükseltme, yalnızca çocuklara yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda yardımcı olabilecek cep telefonu kullanım süresini de belirleyebilir. Yetişkinler cep telefonu bağımlılığı sorununu çözüyor. İşlem adımları şunlardır: "Ayarlar" ı tıklayın - "Cep telefonlarının sağlıklı kullanımı" nı seçin - "Kullanım Süresi" içinde toplam ekran kullanım süresini ayarlayın ve "Uygulama Kısıtlamaları" nda uygulama kullanım süresini sınırlayın.
Ayrıca OnePlus 7 serisi telefonlarda bir de "meditasyon modu" bulunmaktadır. Cep telefonu 2 saatten fazla sürekli kullanıldığında, cep telefonu meditasyon modunu açmak için bir öneri gösterecektir.Bu mod tek tuşla açılır ve işlem geri alınamaz. 20 dakika içinde cep telefonu, acil durum aramaları, aramaları cevaplama ve kamera ile fotoğraf çekme dışında herhangi bir işlem gerçekleştiremez.
Apple'ın cep telefonu iOS12 sistemi de ekran süresi ayarlama işlevini tanıttı. Spesifik işlem şudur: ayarları açın - "ekran kullanım süresi" ni seçin - "açık ekran kullanım süresini" seçin. Bu noktada, ekranın gerçek kullanım süresini görebilirsiniz. Ekran kullanım süresini hızlı bir şekilde kontrol etmek için ana sayfa düğmesine basabilir ve ana sayfaya döndükten sonra sola kaydırabilirsiniz.
Uzun süre kontrolsüz cep telefonu kullanımı tenosinovit, görme azalması, uykusuzluk ve saç dökülmesi gibi sağlık sorunlarına neden olabilir. Yukarıdaki cep telefonu üreticileri, cep telefonlarının makul ve sağlıklı kullanımı için bir referans sağlayarak, kullanıcıların cep telefonlarını pasif olarak kullanmayı bırakmalarını sağlamak için ilgili sistem ayarlarını kullanırlar.Ayrıca, kullanıcıların kendi kendilerini kontrol etmelerini ve cep telefonu kullanım sürelerini sıkı bir şekilde kontrol etmelerini umuyoruz.
Bu makalenin editörü: Cheng Jinping
