Geleneksel Çin Tıbbı Rizhao Hastanesi: Ulusal Eylem, Geleneksel Çin Tıbbının Akciğeri Bir Şekilde Beslemesine İzin Verin
Reçete işlevi: esas olarak yeni tip koronavirüsün neden olduğu kış ve ilkbahar gribini ve zatürreyi önlemek için.Aldıktan sonra, qi'yi besleyebilir ve yin'i besleyebilir, vücudu güçlendirebilir, dalağı güçlendirebilir ve nemi azaltabilir, bu da insan bağışıklığını artırabilir ve virüsün insan vücudunu işgal etmesine direnebilir.
Ayrıca diyeti deneyebilirsiniz
Farklı insan grupları, farklı uygun diyet tedavi yöntemlerine sahiptir ve daha iyi sonuçlarla hedefli bir şekilde kullanılabilirler.
Qi eksikliği olan insanlar: soğuk algınlığı, kalıcı ve tekrarlanan soğuk algınlığı kolay, terlemesi kolay. Astragalus, Taizi, Ginseng ve Yam Congee'yi tavsiye edin.
Malzemeler: 60g Taizishen, 40g ham astragalus, 40g yam, 30g muşmula, 50g japonica pirinci
Yöntem: Ginsengi ve çiğ astragalusu ince dilimler halinde kesin, tatlı patatesleri ezerek japonica pirinci ile birlikte bir güveçte koyun ve 1000 ml su ekleyin. Pirinç çürümüş yulaf lapası olana kadar pişirin.
Rol: Dalağı, akciğerleri, karaciğeri ve böbreği canlandırmak. Kronik bronşit, amfizem, aktivite sonrası nefes darlığı ve ağır balgam kullanılabilir.
-
Yang eksikliği olan kişiler: soğuk eller ve ayaklar, köpüklü balgamdan öksürme, bu, özellikle kronik bronşitli hastalarda akciğer soğuğunun tipik bir belirtisidir. Angelica zencefilli kuzu çorbası tavsiye edin.
İçindekiler: 9 gr angelica, 15 gr zencefil, 50 gr kuzu eti, 800 gr su
Yöntem: Koyun eti soğuk su altında bir tencerede kaynatılır, bir tencereye melekotu, zencefil ve koyun eti koyun, yüksek ateşte su ilave edip kaynatın, kısık ateşte çevirip yaklaşık 3 saat pişirin.
İşlev: Doğum sonrası karın ağrısının kan eksikliğini ve soğuk sendromunu tedavi edebilir. Kan eksikliği ve iç soğuk algınlığından kaynaklanan herkes bu formülle tedavi edilebilir. Noksanlık-soğuk sendromu olan dismenoreli kadınlar için bu reçete de kullanılabilir.
Yin eksikliği olanlar: balgamsız kuru öksürük, ağız kuruluğu, dışkı. Ophiopogon scrophulariae çayının içilmesi tavsiye edilir. Rehmannia, Ophiopogon ve Scrophulariaceae'nin her biri 5 gram alın, suya batırın ve için. Isıyı temizleyebilir ve kanı soğutabilir, yin'i besleyebilir, vücut sıvısını besleyebilir, akciğeri ve böbreği besleyebilir.
Kan stazı olan kişiler: Cilt donuk ve donuktur, dudaklar ve dil mor renktedir ve Qi eksikliğinin belirtileri vardır, Qi yenileyerek ve Kanı Aktive ederek tedavi edilmelidir. Safran ve Amerikan ginsengi ile çay yapabilir ya da her sabah ve akşam 1.5 gram Panax notoginseng alıp su ile içebilirsiniz.
İçindekiler: Yarım taze beyaz mantar, yarım Sidney armudu, 100 gram taze zambak, 5 kırmızı hurma, uygun miktarda kaya şekeri.
Yöntem: Tencereye uygun miktarda su ekleyip kaynatın, beyaz mantar, taze zambak, Sidney ve kırmızı hurmaları ekleyip 50 dakika pişirin. Son olarak kaya şekerini ekleyin, karıştırın ve eritin.
Fonksiyonu: Halk sağlığına uygun besleyici, arındırıcı ve nemlendirici, ömrü uzatıcı etkilere sahiptir.
Akciğerlerin beslenmesine iyi gelen, derin ve uzun olan karın solunumu benimsenmesi önerilir.
Ayağa kalk ve düz bak. Ayaklarınızı omuz genişliğinde açık tutun, tüm vücudunuzu gevşetin ve avuç içlerinizi göbeğinizin altına katlayın. Tekrarlanan abdominal solunum akciğer kapasitesini artırabilir ve kalp ve akciğer fonksiyonunu iyileştirebilir.
Önce ayak parmaklarınızı ters çevirerek bacaklarınızı ayırın ve yavaşça çömelirken kalçalarınızı yavaşça geriye doğru itin. Günde yirmi veya otuz kez tekrarlayın. Solunumu düzenlemeye ve akciğer kapasitesini artırmaya yardımcı olabilir.
Akciğer Meridyeni Zhongfu noktasına; Yingxiang noktası burnun yanında; Tiantu noktası boğazda; Tanzhong noktası ön göğüste; Dazhui, Fengmen ve Feishu noktaları arkada. Bu noktalara yakı, akupunktur noktası uygulaması veya masaj, akciğerleri besleme amacına ulaşabilir.
Muhabirler bulun, raporlar isteyin, yardım isteyin, büyük uygulama pazarlarında "Qilu One Point" APP'yi indirin veya WeChat uygulaması "One Point Intelligence Station" üzerinde arama yapın. Eyaletteki 600'den fazla ana akım medya muhabiri çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Rapor etmek istiyorum
