Bu senin fitness
Nisan'da kilo vermedim ama Mayıs'ta üzüldüm.
Bu huzursuz mevsimde, bahar esintisi bacaklarınızın arasına sarkan yağları okşar, güneş karnınızın kıvrımlarında parlar ve küçük kardeşin yüklü gözleri yağlı yüzünüzü kilitler ... Bahar sloganını haykırdınız: "Ben egzersiz yapacağım!"
Kusursuz bir vücuda sahip olmak için, sayısız fitness bilgisini incelediniz ve yüzlerce fitness videosunu kaydettiniz ... başarılı bir şekilde bulut kondisyonunun uçurumuna daldınız.
Ayrıca çevrimiçi, rahat ve rahat birkaç şınav da yapabilirsiniz.
Yeterince video izlediğiniz sürece kilo verebileceğinize inanıyorsunuz.
Bir günlük bulutta uygunluk, her gün bulutta uygunluk.
Kendinizi yağmur gibi terlediğinizi hayal ediyorsunuz ama aslında fitness videoları izlediniz ve daha fazla atıştırmalık yediniz ...
Yanlışlıkla şişmanladı! ! !
Ondan öğrendikten sonra, gerçekten egzersiz yapmaya karar veriyorsunuz.
Aerobik ve anaerobik, yağ kaybı ve kas kazanımı aynı anda gerçekleştirilir.
Tabii sadece günlük aktiviteleriniz yok, aynı zamanda ara sıra koşu için aşağı iniyorsunuz.
Elbette egzersiz tamamlandıktan sonra, kutlamak için arkadaş çevremizi oluşturmalıyız.
Bir gün çalıştıktan sonra bacaklarınız 3 yıl ağrıyor, pes etmeye nasıl başlayacağınızı öğrendiniz.
APP her şeyi gördü, ancak APP söylemedi.
Anlıyorsun, gerçek olmalı.
Evde egzersiz yapmak için herhangi bir motivasyon yoktur, bu nedenle egzersiz hissini bulmak için spor salonuna gitmelisiniz.
Çevredeki tüm spor salonlarını ziyaret ettikten ve düzinelerce fitness koçuyla samimi röportajlar yaptıktan sonra, anlarsınız ...
Pahalı olmanın bir nedeni var ve kart gerçekten buna değer.
Kendinizi tembellikten korumak için elbette bir arkadaşınızla randevu almanız gerekiyor.
Sizi tamamen değiştiren fitness için teşekkürler.
Sonuçta, çok para harcanır ve spor salonu hala harcanacak.
Çalıştıktan sonra gerçekten çok daha mutlu oluyorsunuz.
Sadece mutluluk kazanmakla kalmadı, aynı zamanda zengin bilgi birikimine de hakim oldu.
Tebrikler, bir ay sonra başarıyla kilo verdiniz: Kart başvurusu yaptıktan sonra yiyecek paranız yok! ! !
· · · · · · · · ·
Daha ilginç içerik elde etmek için lütfen arayüz web sitesinin ana sayfasına gidin (https://www.jiemian.com/) ve bizimle Weibo'da etkileşime geçerek Meng Meng Da Wei Lou Mantarı'nı taciz edin -Viral ] (Lütfen buraya dürtün).
Ayrıca eğlenceli kanalın [çarpık bina] WeChat genel hesabını da takip edebilirsiniz: esay1414
