Domuz paçaları, beyaz mantarlar ... beş çeşit "güzellik besini" yedikten sonra sihirli değişiklikler mi oluyor?
Şişmanlayabilir!
Güzellik söz konusu olduğunda, kolajen süperstar düzeyinde bir rol olarak tanımlanabilir.
Genç ve güzel olmak için herkes daha fazla kolajen istiyor.
"Kolajeni tazelemek mi? O zaman kolajen yiyelim."
Sonuç olarak, bir dizi kutsal güzellik ürünü ortaya çıktı: şeftali sakızı ve sabun boynuzu pirinçle haşlanmış beyaz mantar, güzel domuz paça çorbası ...
Ancak, bu "güzel gıdaların" etkileri düşündüğünüzden farklı olabilir.
Tremella, kollajensiz
Gerçek acımasız çünkü ...
Kolajen sadece hayvan yemlerinde bulunur Tremella bir bitkidir ve hiç kolajen içermez.
Birisi sorabilir, beyaz mantar pişirildiğinde yapışkan, "jelatinimsi" şey nedir?
Tremella polisakkarit adı verilen bu yapışkan madde, çözünür diyet lifine aittir.
Resim kaynağı: 123rf.com.cn orijinal resim kitaplığı
Bazı insanlar bu maddenin iltihapla savaşabileceğini ve bağışıklığı geliştirebileceğini söylüyor, ancak bunların hepsi hayvan deneyleri veya çok az referans olan in vitro test verileridir.
Tremella polisakkaritleri, hyaluronik asit (hyaluronik asit) ile karşılaştırıldığında çok iyi su tutma özelliklerine sahiptir.
Kuru mevsimde biraz beyaz mantar çorbası içmek kollajeni tamamlayamaz, ancak yine de vücudun ihtiyaç duyduğu su ve çözünür diyet lifini desteklemek için yararlıdır.
Trotter, büyük şişman
Domuz paçaları en eski "güzel yiyecekler" olarak kabul edilir. Beyaz mantarın aksine, domuz paçaları kolajen içerir.
Bununla birlikte, kolajen yemek, kolajen yetiştirmek anlamına gelmez!
Kolajen makromoleküler bir maddedir ve doğrudan absorbe edilemez, bağırsakta amino asitlere ve bazı peptitlere parçalanır. Diğer bir deyişle, Yenen kolajenin tamamı cilde gitmez.
Resim kaynağı: 123rf.com.cn orijinal resim kitaplığı
Paça yemek, en fazla ikmal yağdır, yüksek şekerli ve yüksek yağlı kızartma yöntemiyle birleştiğinde, kaloriler neredeyse patlar.
Güzellik için paça yemek ister misin? Kırmızı yüzlü şişman bir adam olabilirsin ...
Isinglass, yumurta yemek gibi
Isinglass, balıkların yardımcı solunum organı olan, balık ağzı ve balık ağzı olarak da adlandırılan balık leğenidir.
Resim kaynağı: 123rf.com.cn orijinal resim kitaplığı
Balık jelatini kollajen içerir ve balık özü genellikle kollajenin endüstriyel ekstraksiyonu için hammaddedir.
Ancak aynı nedenle balık jelatinindeki kollajen, sindirim ve emilim sonrası yenildiğinde mutlaka ciltte kollajene dönüşmez.
Isinglass yemenin etkisi yumurta yemeye benzer, paraya mal olur. Güzellik sadece senin arzulu düşüncen.
Şeftali sakızı, hepsi heyecanla
Görünüşe göre bir çeşit "jel" gıda olduğu sürece, çeşitli güzellik etkileri için lanse edilecek.
Tekrar: Kolajen sadece hayvansal gıdalarda bulunur.
Şeftali sakızı aslında şeftali ağacı tarafından kabuğun kesilmesini iyileştirmek için salgılanır.Ana içeriği çözünür diyet lifidir.Ayrıca galaktoz, ramnoz ve glikoz içerir.Kolajen ile ilgisi yoktur.
Resim kaynağı: 123rf.com.cn orijinal resim kitaplığı
Peki şeftali sakızı neden güzellik ürünü olarak satılıyor?
Hikaye şu şekildedir: meyve ağacına yoğunlaştırılan şeftali jeli böcekleri çekebilir ve hasadı etkileyebilir.Yani meyve çiftçileri şeftali jelini çıkarıp QQ şekeri gibi baktılar.İlaç olarak kullanılabilir ve yemek olarak yenebilir.
Meyve çiftçileri merak ettiler: "Şeftali sakızı kabuğu onarıcı etkiye sahip olduğu için yüzü de onarmalı!" Bu yüzden güzel bir besin olarak abartıldı ...
Sabunlaştırılmış pirinç sadece temel bir besindir
Genellikle şeftali sakızı ile pişirilen sabunlaştırılmış pirinç, aslında karbonhidrat bakımından zengin temel bir besindir ve kolajen üretimini teşvik etme gibi sihirli bir etkiye sahip değildir.
Resim kaynağı: İnternet
Sabunlaştırılmış pirincin kalorisi pirincinkine benzer. Güzellik uğruna çok fazla yerseniz, "görünmeden kalkabilirsiniz".
Bununla birlikte, güzelleştirmese de, sabunlaştırılmış pirinç çözünür diyet lifi bakımından zengindir, bu nedenle kabızlığı hafifletmek için pirinçle pişirebilirsiniz.
Son olarak, herkese acımasız bir gerçeği söylemeliyiz:
Şu anda, kolajen yemenin güzellik yarattığını kanıtlayabilecek güvenilir bir araştırma yok.
Başka bir deyişle, ister paça ve beyaz mantar, ister pahalı kollajen sağlık ürünleri yiyor olun, işe yaramaz.
Gelin, benimle yüksek sesle okuyun: "Kolajen" kelimesinden uzak durmak çok para kazandırabilir!
100 yıl öncesine gidelim ve kendimin Dördüncü Mayıs Gençlik versiyonuna bakalım ~
Derebey çok kibirli! Bir koltuk işgal etmek ve başkalarını ağlamak! Sonu böyle mi?
Diş hastalığı kansere neden olabilir! Bu semptomları olan kişiler dikkatli olmalı
Kaynak: Doctor Ding Xiang (ID: DingXiangYiSheng)
Eser sahibi: Tang Yaxin
Yapımcı: Nian Jun
Düzenleme: Hanedan
Staj: Zhang Jiaqi, Cheng Linchao
Şimdi biliyorum!
