Hala kabızlık çekiyor musunuz? Vücudunuzu rahatlatmak için bu yiyecekleri yemeye devam edin

Yabani Yenilebilir Moringa Tohumları

Moringa tohumlarının vücut üzerinde iyi bir detoksifikasyon etkisi vardır. Özellikle beli kalın olan kişiler için karaciğer ve bağırsaklarda çok fazla toksin birikir ve vücut düzgün değildir.

Karışık meyveli yulaf ezmesi

Şekersiz karışık meyveli yulaf ezmesi birden fazla vitamin takviyesi yapabilir, dalak ve mideyi düzenleyebilir. Dalağı ve midesi zayıf olan çoğu insan için iyidir ve şeker içermez, bu da kilo vermeye faydalıdır. En önemli şey, gastrointestinal peristalsis'i teşvik etmek ve bağırsak toksinlerinin atılmasına yardımcı olmak için yararlı olan yüksek diyet lifli besindir.

Çay yapmak için dondurularak kurutulmuş limon dilimleri

Suya limon ekleyin. Limon mide sindirimini etkili bir şekilde destekleyebilir. Uzun süre limonata içenlerin bağırsakları daha temizdir ve kabızlığa yatkın değildirler. Toksinler vücuttan daha kolay atılır. Ayrıca limon çok miktarda C vitamini içerir. Uzun süreli içme cildi daha hassas ve adil hale getirebilir. .

Laojin Mofang Siyah Susam Tozu Ceviz Tozu

Siyah Susam ve Ceviz Tozu: Güçlü bir susam aromasına sahiptir.Sabahları bir fincan bağırsaklarınızı temizler ve sağlıklı tutar.Sabah bir hafta detoksifikasyondan sonra uzun süre yemeye devam edebilirsiniz.Ayrıca gri saç, saç dökülmesi ve böbrek yetmezliği üzerinde de önemli etkileri vardır. etki.

Kış Kavun Lotus Yaprağı Çay Saf Kuru Lotus Yaprağı Gül Çayı

Kışlık kavun ve nilüfer yaprakları nem alma ve müshil etkisi yapar.Birçok kabızlığa aşırı nem de neden olur.Bu aynı zamanda nemi alan, kilo veren ve detoks yapan kişiler için de iyi bir seçimdir.

Geyik özel keçiboynuzu ve keçiboynuzu bağırsak çayı

Huaijiao çayı, sadece yumuşatmak ve nemlendirmekle kalmayıp aynı zamanda vücuttaki toksinleri atmamıza yardımcı olan çok iyi bir çaydır. Bu tür Sophora japonica'nın sırrı, dokuz kez buharda pişirilip kurutulmasıdır.Ancak bu şekilde Sophora japonica siyah ve parlak olacak ve tadı hünnap aromasına ve çok yumuşak olacaktır. Serumu soğutun ve ısıtın, iç ateşe gidin

Kırmızı Fasulye ve Coix Tohumu Tozu

Her sabah suya batırılmış kırmızı fasulye ve arpa pirinç eriştesi, kalorileri bir elmadan daha düşüktür, nemi giderir, dışkıyı giderir ve vücudu daha rahat hale getirir.

Fushido Kır Çiçeği Balı

Bal, doğal tatlılık içerir, lezzetli olmasının yanı sıra, toksinlerin atılması ve öksürük tedavisi gibi birçok sağlık etkisine de sahiptir. Bal ve ılık su ayrıca vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Atıştırmalıkları reddedemez

Hünnap bir günde yaşlı görünmüyor, cildinizi "beyaz ve kırmızı, farklı" kılıyor

Uzun süreli bağırsak hareketlerinde zorluk mu yaşıyorsunuz? "Bağırsak" egzersizi, sağlıklı bağırsaklar, bağırsak toksinlerinin atılması ve gençlik

Bahar, çocuklar için "altın dönem" dir. Çocuklarınızın 10 cm uzamasını sağlamak için bu kalsiyum takviyelerinden daha fazlasını yiyin.

Kırk kadın yaşlanmak istemiyor, kanı ve güzelliği tazelemek için daha fazla esmer şeker içmek ~

Bu 5 küçük yöntemi bilerek çayın kalitesini bir bakışta anlayabilirsiniz.

Negatif kaloriler! Diyet yapanlar için besleyici ve doygun 4 meyve

Güzelliği seven kadınlar için günde bir fincan kokulu çay cildi daha hassas ve pürüzsüz hale getirir.

Ching Ming tatili sırasında seyahat etmeyeceğim. Evde oturuyorum ve lezzetli yemekler yiyorum.

Kadınlar erken yaşlanmak istemiyor mu? Bu "alkali yiyecekleri" yemek genellikle sizi pembe ve genç gösterir.

Tatilde çıkmak istiyorum, abur cubur yemeye hazır mısınız?

Menstrüasyon sırasında bu 8 yiyecekten daha fazlasını yemek bağırsak çöpünü giderebilir, toksinleri ortadan kaldırabilir ve daha güzel olabilir.