Sıcaklık yükselir ve çiçekler açmaya başlar, yavaş yavaş bir bahar resmi açılır
Güneş başını gösterdi
Bahar geri gelmiş gibi hissettiriyor
Şehir içi sıcaklık sabah 8:00 de 8-10 derece,
Hala biraz ürperti var.
Xi'an Şehri, 9 Mart 08:00 canlı sıcaklık renk düzeni
Öğleden sonra sıcaklık hızla yükseliyor
15:00 Çoğu yerde sıcaklık 15 'yi aşıyor, çiçekler ilkbaharda çok uzak olmayan bir şekilde çiçek açıyor
Şeftali çiçekleri ve erik çiçekleri göz kamaştırıcı bir şekilde çiçek açıyor,
Çiçek açması
Bir küme,
Gülümsedi ve dalları noktalıyordu.
Manolya çiçekleri de tam çiçek açmıştır.
Çekicilik ve ihtişamla yanıyor.
hava Durumu tahmini
Yüksek irtifa kuzeybatı hava akımından etkilenen şehrimizde hava son zamanlarda çoğunlukla güneşli ila bulutlu. Bu gece bekleniyor: parçalı bulutlu, yarın gün: güneşli ila bulutlu, 2 15 ; yarın gece ila 11: güneşli ila bulutlu, 2 18 ; 12: bulutlu ve güneşli, 5 19 . Sıcaklık farkı büyük, önlemeye dikkat edin! ! !
Sıcaklık önemli ölçüde arttı,
Er ya da geç hala ürperiyor,
Öğleden sonra ılık
Sıcaklık farkı büyüktür,
Önlemlere dikkat edin,
Kritik dönemde üşütmeyin! ! !
Geceleri uzanıp erken gitmek ve Yang Qi'yi teşvik eden daha fazla şey yemek daha iyidir
Antik çağda "Qizhe" olarak adlandırılan Jingzhe, ilkbahar mevsiminin başlangıcını işaret eden ay takviminin yirmi dört güneş dönemindeki üçüncü güneş terimidir. Şu anda sağlık nasıl korunur?
Geleneksel Çin tıbbında, beş iç organ dört mevsim ile eşleştirilir ve ilkbaharda karaciğer karaciğerdir.Çin tıbbı uzun zamandır bahar karaciğeri beslemek için uygundur sözünü ileri sürmektedir. Doğadaki canlı değişikliklere uyum sağlamak için karaciğerin fizyolojik fonksiyonları ilkbaharda sürdürülmelidir. Karaciğeri korumayı ve karaciğeri beslemeyi ihmal ederseniz, sağlığınızı kolayca etkileyecektir.
"Sarı İmparatorun İç Klasiği" diyor: "Mart ayında Bahar, Chen'in doğuşu. Cennet ve dünya doğdu ve her şey müreffeh. Geceleri erken yatmak, avluda yürümek, saçlarını açmak ve yavaşça yürümek, böylece özlemleri doğurmak." Erken yatıp erken kalkmalısınız, yavaş yürümek ruhu mutlu ve sağlıklı kılabilir. Bu, Jingzhe sağlığının günlük yaşamdaki temel noktalarını özetliyor: erken yatmak ve erken kalkmak, yatmadan önce ayaklarınızı sıcak suyla ıslatın ve uykuyu teşvik etmek için ayağın altındaki Yongquan noktasına masaj yapın. Sabah bir balkon ya da pencere önünde durabilir, vücudunuzu tamamen esnetebilir, gözlerinizi hafifçe açıp, çatıya bakıp ardından gözlerinizi hafifçe kapatabilir, ellerinizi ovup bir süre gözlerinizi kapatabilir, ilkbaharda gözlerinizi korumak ve göz kuruluğunu önlemek için 21 defa tekrarlayabilirsiniz. Gün içinde dışarıda güneşlenmek vücudun yangını besleyebilir.
Şaşırtıcı mevsimdeki diyet aynı zamanda "ilkbahar ve yaz besleyici yang" ilkesine dayanmaktadır. Pırasa, ıspanak, çoban çantası gibi yangı teşvik edebilecek daha fazla yiyecek yiyebilirsiniz, ancak şu anda bahar ortasıdır, karaciğer refah içinde ve dalak kolayca zarar görür. Bu nedenle, Jingzhe mevsiminde daha az ekşi yemek, dalağı beslemek için daha fazla hünnap, tatlı patates ve diğer tatlıları yemek gerekir.Hünnap lapası ve yam lapası, her kişinin fiziksel durumuna göre yapılabilir.
Açıklama: Bu makale, daha fazla bilgi vermek amacıyla çoğaltılmıştır. Kaynak etiketlemede bir hata veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin ve zamanında düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Xi'an Meteorology
