İnternet insanları kilo verir: Şişmanladığınız zaman hiçbir et parçası masum değildir!
Girişimcilikle ilgili insanlar, şeyler ve para hakkında bilgi edinin, ücretsiz takip etmek için üstteki tıklayın!
A4 belini görünce,
Bahar Şenliğini kutlarken görünce,
Yağını bir topun içinde görmek.
Bahar Şenliği'nden sonra, skaladaki düz rakamlarla karşılaşınca pişmanlık gözyaşları bırakan Little Q, memleketine döndüğü ilk gününü asla unutmayacaktır.Kız arkadaşı Little C onu içmeye götürmüştür. Tam şeker, inci ve puding içeren süt çayı O öğleden sonra.
İnternet çalışanlarının çoğu Xiao Q ile aynıdır, bilirler:
Bir insan şişmanladığında, hiçbir et parçası masum değildir.
Yılbaşında anne-baba ve akraba yiyecekleri ile bombalanmak kaçınılmaz ise,
Pek çok insan, aile ve arkadaşlık kisvesi altında tam öznel inisiyatifini kullandı. İnisiyatif al, her yerde yiyip iç:
Hırslar kesiştiğinde kendime drama eklemeyi unutmadım:
Tatillerde her fazla mesai yaptıklarında, İnternet çalışanları aşırı yemek yiyerek kendilerini ödüllendirme fırsatından vazgeçmeyeceklerdir.
Yeterince yemiyorsanız, fazla mesai için enerjiye nasıl sahip olabilirsiniz?
Şişman adama gülme Kutsamanın arkasında gece gündüz çalışmaya olan sevgisi ve bağımlılığı vardır:
İşe başladığım ilk gün metroyu sıkmaya gittiğimde her şeyin rüya gibi bir kendini aldatma hali olduğunu fark ettim:
Daha da korkutucu olan, bu yanlış anlaşılmanın çeşitli senaryolar için geçerli olabilmesidir:
Hayatta kalmanın bu kritik anında, sonunda yapabilirsin 6 kelimelik kilo verme sloganı Bağırdı:
Yapma!
Uzaklaş!
Genellikle "kapa çeneni" ile başlarlar.
Üst düzey bir İnternet çalışanı olarak, çevresinde sağlık ve kaliteyi sürdüren orta sınıfın öz disiplin deneyimine atıfta bulunarak, kişisel olarak kilo kaybı için ayrıntılı bir diyet listesi hazırladı.
ancak...
Hayat yaşıyor, ye ve iç.
Ağızlarını kontrol etmek çok zordur, bu yüzden yeni zayıflama umutlarını "bacaklara" bağlarlar.
İnternet insanları fitness endüstrisindeki en son trendleri anlar ve en gelişmiş ve bilimsel fitness yöntemlerinde ustalaşma konusunda kendilerine güvenirler, bu nedenle genellikle spor salonunda egzersiz yapmanın sıkıcı yollarına alay ederler, bu yüzden başlarlar:
Asla gündüz koşma, sadece geceleri koşmayı seviyorum: (çünkü oksijen içeriği geceleri en yüksek seviyededir ...)
"Internet Fitness Brother" Zhang Chaoyang ile Yoga Plastisitesini Öğrenin:
Aliren'den tahta desteğini öğrenin:
Dahası, Silikon Vadisi bigwigs'den bigu öğrenin:
ipuçları: "Bigu", Taocu "tahıl yememe" rejiminden, esas olarak açlık grevleri ve vücut işlevlerini düzenlemek için nefesin ayarlanması (nefes alma) yoluyla ortaya çıktı. Gerekli bilimsel dayanağın bulunmaması nedeniyle, Bangge, körü körüne denememenizi hatırlatmak için burada ~
Bir ay sonra, kilo verme planları yine utanç verici oldu:
Operasyon bir kaplan kadar şiddetli
İki yüz beş ölçeğe göre tartın.
Dürüst olmak gerekirse, check-in yapmak için spor salonuna gittim, ancak bir kez daha ataletimi ileri taşıdım:
Sonunda, kendilerini yumuşak bir şekilde rahatlatırken yuvarlak göbeklerini okşayarak nihayet gerçeğe teslim oldular:
Kilo vermek o kadar kolay değildir, her gram yağın kendine has özelliği vardır.
(Son)
Hayır, hayır, sağlığınız için, Bangge hala size şunu hatırlatmak istiyor:
Koordinasyon ve Konsept: Xia X
Çizim: Aslan
Metin yazarı ve editör: Xia X
Vizyon: Aslan
