Bir zayıflama uzmanının güvenilir kilo verme tarifi ile sadece bir ayda kolaylıkla yağlardan kurtulabilirsiniz.

Pueraria lobata ve papaya konjac unu

Pueraria lobata kökleri selülitin en iyi nemezidir.İçerdikleri elementler vücuttaki yağ içeriğini çözebilir ve kolay kilo verme etkisi sağlayabilir.

Probiyotik fermente yoğurt

Probiyotikler, insan sindirim sisteminde yaşayan mikroorganizmalardır. Probiyotik yoğurt yemek, bağırsak florasının dengesini sağlamaya, sindirim hastalıklarını azaltmaya ve kilo verme etkisini sağlamaya yardımcı olur.

Cevizli Atıştırmalıklar

Hemen hemen tüm kuruyemişler insan sağlığı için iyidir ve cevizler, uzun zincirli çoklu doymamış yağlar açısından zengin olmaları bakımından benzersizdir, bu da hücre duvarlarını optimize etmeye yardımcı olabilir, böylece kolesterol ve yağ asidi seviyelerini düşürür.

Saf Kakao Yağı Hazır Bitter Çikolata

Çikolatanın kilo alması gerektiğini düşünmeyin! Bitter çikolata kilo vermenin bir eseri olup, yüksek miktarda flavonoid antioksidan içerir, bu da yağı iyi bir şekilde parçalayarak zayıflama etkisi sağlar.

Sizhou Deniz Yosunu Atıştırmalıkları

Deniz yosunu selüloz ve mineraller bakımından zengindir, bu da vücutta atıkların ve biriken suyun atılmasına yardımcı olabilir, böylece zayıflama etkisi kazanır.

Taze çekilmiş saf siyah susam ezmesi

Susam tohumlarındaki linoleik asit, kan damarlarına bağlı olan kolesterolü uzaklaştırabilir, metabolizmayı iyileştirebilir ve kilo vermeyi kolaylaştırabilir.

Çiftlik kırmızı fasulye ve arpa lapası

Kırmızı fasulyede bulunan litik asit, kalın bağırsağın peristaltizmini artırabilir, idrara çıkmayı artırabilir ve kabızlığı azaltabilir, böylece daha düşük vücut yağını temizleyebilir.

Kaliteli Muz Cipsi

Muzlar yüksek kalorili ancak yağ oranı düşüktür.Ayrıca potasyum bakımından da zengindirler.Alt vücutta yağ birikimini azaltabilirler.Kilo kaybı için ideal gıdalardır.

Ülke çapında tanınan 8 klasik yerel mutfağa göz atın ve memleketinizin listede olup olmadığını görün

Karaciğer nemliliği ağırdır, dalak ve mide zayıftır, sık sık bu üç çeşit "Karaciğer Bao" yu yiyorum, "Karaciğeri tüm hastalıklarla istila etmek zordur

Yüksek tansiyon için kan basıncını düşürmede en etkili olan doğru yiyecekleri, 4 + 4 meyveyi ve kuruyemişleri yiyin.

İyi görünümler yükseltilebilir! Düzenli olarak 8 çeşit güzellik ve güzellik ürünü yiyin ve daha iyi bir cilde sahip olun

Genellikle farenjitli sigara ve öksürük? Bu akciğer yiyeceklerinden daha fazlasını yiyin, akciğerleri detoksifiye edin ve öksürüğü giderin

Alt karın bölgesinde üç kat yağ var mı? Karnınıza "veda etmenize" yardımcı olması için bu selülit karşıtı gıdalardan daha fazlasını yiyin

Birkaç çayı sevmelisin, damak tadına meydan okumaya cesaretin var mı?

Çoğu zaman geç kalıyor ve sinirleniyor musunuz? Akciğerleri detoksifiye etmek ve temizlemek için bol miktarda "qi azaltıcı" çay içmek sorun değil

TOP8 ulusal baharatlı şeritlerin çevrimiçi incelemesi, kaç tane yedin?

Kadınların adet dönemleri düşük mü? Bu yiyecekleri qi ve kanı beslemek ve yumurtalık toksinlerini atmak için yiyin.

Erkeklerin otoriter tarzını yansıtan altı zarif ve havalı çakmak

Noel ve Yeni Yıl geliyor, siyahtan bıktınız mı? 12 popüler kırmızı aşağı ceket, beyaz