Vücut ısınızı ölçün, bu becerilere sahip misiniz?
Normal vücut ısısı
Normal vücut sıcaklığı, belirli bir sıcaklık noktası değil, bir sıcaklık aralığıdır. Yetişkinlerin normal koltuk altı vücut ısısı 36 37 dir, sabahları biraz daha düşük, öğleden sonraları biraz daha yüksektir, dalgalanma bir günde 1 'yi geçmez, egzersiz veya yemekten sonra vücut ısısı biraz artar.
Klinik olarak ağız, koltuk altı ve rektum sıcaklığı genellikle vücut sıcaklığını temsil etmek için kullanılır. Bunlar arasında rektal sıcaklık, insan vücudundaki sıcaklığa en yakın olanıdır, ancak ölçülmesi uygun olmadığından, çoğunlukla koltuk altı ve ağız içi ölçümler kullanılır.
Termometre kullanımı
Klinik termometreler "tıbbi termometreler" olarak da adlandırılır. Ana kategoriler şunlardır:
Cam cıva termometresi
Kızılötesi termometre
Bunun gibi cam cıva termometresi kullanın
Üç tür cam cıva termometresi vardır: oral, koltuk altı ve anal sıcaklığı ölçen oral, aksiller ve anal termometreler.
Kullanmadan önce hazırlık: Cam cıva termometreyi kullanmadan önce, termometrenin cıva kolonunun 35 ° C'nin altında olup olmadığını kontrol edin.Bu işareti aşarsa, 35 ° C'nin altına düşürmek için birkaç kez sallayın ve ardından pamuğu alkole batırın Silin ve dezenfekte edin.
Ölçüm becerileri: Oral ölçüm yöntemi şu anda daha yaygın olarak kullanılmaktadır.
Ağızdan ölçüm yöntemi: Birkaç dakika hareketsiz oturun, ağız ölçerin cıva ucunu dilin altına eğik olarak yerleştirin, dil altına dikkat edin, ağız kapalı olarak burun ile nefes alın, termometreyi ısırmayın, 5 dakika sonra muayene kaydını çıkarın. Ölçüm süresi 5 dakikadan az olmayacaktır. Termometre tükendikten sonra% 75 alkol ile dezenfekte edilmelidir.
Okuma becerileri: Termometrenin sayılarına bakarken, termometrenin cam ucunu cıva sütununun ucundan uzakta yatay olarak tutmalı, yavaşça döndürmeli, yatay bir pozisyon almalı ve cıva sütununun gösterdiği sıcaklık ölçeğini gözlemlemelisiniz. Okurken elinizle termometrenin cıva ucuna dokunmamaya dikkat edin, aksi takdirde cıva sütunu okumasını etkiler ve yanlış ölçümlere neden olur.
Bunun gibi kızılötesi termometre kullanın
Şu anda, vücut ısısını dijital biçimde, net okumalarla ve taşıması kolay olan birçok yeni klinik termometre türü ortaya çıkmıştır.
İletişim kızılötesi termometre
En yaygın olanı kulak termometresidir. Kullanırken kulak kanalını nazikçe düzeltmeli, temiz bir kulaklık takmalı ve sıcaklık ölçüm probunu kulak kanalına yavaşça ve yavaşça uzatmalısınız.Ölçüm düğmesine bir saniye basın ve LCD Ekranda vücut ısısını okuyun. Genel olarak, kulak termometresi ile ölçülen sıcaklık, normal vücut sıcaklığı olarak kabul edilen 37,5 'nin altındadır.
Temassız kızılötesi termometre
En yaygın olanı alın termometresidir. Gücü açtıktan sonra, kızılötesi detektörü konunun alnının ortasına doğrultun ve dik tutun. Mesafeyi 1 ila 3 cm arasında tutun Ölçüm düğmesine basın, ölçüm verileri birkaç saniye içinde elde edilebilir.
İpuçları:
· Doğru modu seçmek için. Şu anda, çoğu kızılötesi alın termometresinde seçim yapabileceğiniz vücut sıcaklığı modu ve yüzey sıcaklığı modu vardır. Kendi vücut sıcaklığım bunun sadece 34 ° C olduğunu gösterdi, bu nedenle yanlışlıkla "yüzey sıcaklığı modu" seçilmiş olabilir. (Dış ortama uzun süreli maruz kalma nedeniyle, insan alnının yüzey sıcaklığı yaklaşık 33 ~ 34 civarındadır)
· Ölçüm yöntemine dikkat edin. Ölçülen kısım saçla kapatılmamalı, ter varsa kuru silinmelidir. Birçok kişi alın termometrelerini alınlarına yakın kullanır, bu nedenle ölçüm hatalı olur.
· İç ve dış ortam sıcaklığı büyük ölçüde değişirse, mümkünse, ölçmeden önce birkaç dakika beklemeye çalışın. Ek olarak, ölçüm klimanın hava çıkışından olabildiğince uzakta olmalıdır.
Sıradan bir tüketiciyseniz -
1. Termometrenin kılavuzunu dikkatlice okuyun ve kullanmadan önce "vücut sıcaklığı" modunu onaylayın.
2. Evde medikal elektronik termometreler veya kızılötesi kulak termometreleri tercih edilir ve kulak termometresi ölçümlerinden önce kulak kanalının temizlenmesi gerekir.
3. Vücut ısısını izlemek için iyi bir alışkanlık geliştirin.
Önleme ve kontrol konusunda ön saflarda çalışan biriyseniz -
1. Girişte vücut ısısını ölçün Ölçüm nesnesi odaya girdikten sonra birkaç dakika beklemek en iyisidir.
2. Vücut sıcaklığını her zaman düşük sıcaklığın dışında ölçün, önce ateşli olmayan kişilerle (kendiniz veya bir meslektaşınız gibi) bir referans sıcaklığı ölçmeyi düşünün ve bunu bir kıyaslama olarak kullanın.Sıcaklık referans sıcaklıktan önemli ölçüde yüksek olduğunda, hemen ikinci bir ölçüm yapın.
3. Tıbbi bir elektronik klinik termometre taşıması tavsiye edilir Anormal vücut ısısı bulunduğunda, ikinci doğrulama için kullanılabilir.
4. Çapraz enfeksiyonu önlemek için tıbbi elektronik termometre kullanımdan sonra alkol ile dezenfekte edilmelidir.
Kaynak: Zhejiang Health Education
Kaynak: Binjiang Halk Sağlığı
Daha fazla finansal bilgi için Tonghuashun Finance WeChat Resmi Hesabını (ths518) takip edin
