Sık sık "rahatsızlık", gergin aile ilişkileri ... Salgının bu psikolojik semptomları için işe alındınız mı?
Tüm toplumu ilgilendiren bir savaş olan "salgın", farklı insanların farklı konumlarından dolayı farklı psikolojik krizler yaşamasına neden olmuştur.
Farklı insanların bazı yaygın psikolojik semptomları ve rahatlatma yöntemleri
Anlamak için resme bakın
Hastalar
Semptomlar: Sık sık görülen "rahatsızlık", zihinsel stresli hastalar derin nefes alma sıklığını hızlandırabilir ve bu da klinik olarak "hiperventilasyon" olarak adlandırılan solunumsal alkaloza yol açar.
Rahatlama yöntemi: hastalar arasındaki "karşılıklı olumsuz ipuçlarını" kesin
Tıbbi bakım
Belirtiler: Hastaları tedavi etme sürecinde "aşırı ikame", artan yalnızlık. Şiddetli uykusuzluk ve kaygı yaşıyorsanız
Rahatlama: Olumsuz duyguların kökenine dikkat edin ve öz uyumu güçlendirin
Aile sevgisi
Belirtiler: Çocuk aniden sinirlenir ve akrabalar arasındaki konuşma aşırı hale gelir.
Azaltma yöntemi: Yalnızca birbirinizi kabul ederek, dinleyerek ve destekleyerek karşı tarafa güven ve istikrar duygusu verebilir ve diğer tarafa "Son zamanlarda çok duygusal tepkileriniz var, ancak bunlar aslında normaldir" diyebilirsiniz.
Burada da güzel haberler var: Kent, psikolojik danışma platformunun inşasını güçlendirmeyi, sağlığı geliştirme ve eğitimi genişletmeyi ve halkın günlük yaşamını zenginleştirmeyi öneren "Yeni Koroner Pnömoni Salgınını Önlemek ve Kontrol Etmek İçin Halk Psikolojik Danışmanlığının Güçlendirilmesi Çalışma Planını" yayınladı. Kitlelerin salgın önleme ve kontrol çalışmalarını doğru bir şekilde görmelerine ve zorlukların üstesinden gelmek için bir araya gelmelerine rehberlik edecek bir dizi önlem alınmış, organizasyon, liderlik ve iş uygulaması açıkça tanımlanmıştır. Bunlar arasında, "Sağlıklı Şangay 12320" ve "Gençlik Sesi 12355" gibi psikolojik yardım hatları kaygıyı hafifletebilir ve evde aerobik, film ve TV şovları da "ev" yaşamını zenginleştirecektir.
Sorumluluk Reddi: Bu makale, daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin ve zamanında düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Shangguan News
