g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kadınların adet akışınızı neyin azalttığını ve normal adet kanamasını nasıl geri getireceklerini bilmeleri gerekir.

Düşük adet kanaması kadın sağlığına çok fazla zarar vermiştir. Düşük adet kanamasına genellikle kilo alımı eşlik eder. Hastalık ergenlik ve çocuk doğurma çağında ortaya çıkar ve amenore geliştirebilir ve menopozda ortaya çıkanlar genellikle menopoza girer.

Hipomenore, adet döngüsünün normal olduğu, ancak adet hacminin önemli ölçüde azaldığı, miktarın her seferinde 30 ml'yi geçmediği veya adet döneminin çok kısa olduğu ve adet süresinin iki gün içinde olduğu anlamına gelir. Menorajinin pek çok nedeni vardır, çoğu zaman düzensiz yaşam alışkanlıklarından kaynaklanır.Aşağıdaki yaygın nedenlere bir göz atalım.

1. Aşırı kilo kaybı İyi bir vücuda sahip olabilmek için bazı kadınların aşırı diyet yapması ve vücut beslenmesine ayak uydurmasına neden olması Adet problemi olan kadınların kilo vermeyi bırakması, beslenmesini güçlendirmesi ve sağlığına kavuşturması gerekir.

Siyah Susam Ceviz Siyah Fasulye Tozu

Bu besin tozu, siyah susam, ceviz, siyah fasulye ve diğer maddelerden seçilir.Diyet lifi ve protein açısından zengin ve yüksek besin değerine sahiptir.Düzenli tüketim, fiziksel zindeliği ve besin takviyesini geliştirmek için faydalıdır.

Kırmızı Fasulye ve Arpa Tahıl Unu

Kırmızı fasulye ve arpa gorgon tozu, kadınlar için besleyici bir öğün yerine geçen tozdur.Ana işlevi rutubeti gidermek, detoksifiye etmek, qi'yi yenilemek ve kanı beslemektir.Yenilse bile kilo almaz.Kadınlar için çok uygundur.

2. Çok fazla baskı: Mevcut yaşam temposu çok hızlıdır ve çalışma basıncı da yüksektir, bu da birçok kadının yüksek derecede strese girmesine neden olarak, muhtemelen düşük adet akışına neden olur.

Yunnan antik siyah şeker gül zencefil çayı

Esmer şeker ve eski zencefil çayı kadınları özel günlerde sıcak ve düşünceli kılar, hoş kokulu ama yağlı değil, sıcak ve içleri ısıtan, vakumlu ambalaj da yanlarında taşınabilir, ister seyahat ister iş, gün boyu sıcak olabilir.

3. Depresyon: Zihinsel depresyon, bir kadının öfkesini sinirlendirebilir ve küçük bir şeye kızabilir ve aynı zamanda endokrinini de etkileyebilir.

1 alana 1 Yufei Yan Ejiao Kek al

Anında eşek-derisi jelatinli kek kadınların uzun süreli tüketimi için çok uygundur.Sadece cildi güzelleştirmekle kalmaz, aynı zamanda kan ve qi'yi de yeniler.Düzenli tüketim endokrin düzenleyebilir ve fiziksel zindeliği güçlendirebilir.

Kokulu Çay Kombinasyonu Sağlık Çayı Yenileyici Qi ve Kan

Yetersiz Qi ve kan, kadınların adet akışını etkiler.Bu kokulu çay kombinasyonu, besin açısından zengin ve çeşitli besinler açısından zengin, yüksek kaliteli malzemeler seçer. Qi ve kan hem besleyici, hem de sarayı ve kalbi ısıtır.

4. Yumurtalık veya meme lezyonları Yumurtalık fonksiyonu menstrüasyonu doğrudan etkiler ve menstruasyon miktarı düşüktür Çoğu modern tıp bunun foliküler displazi veya anovülasyon ile ilgili olduğuna inanır. Karaciğer durgunluğunun meme hastalıkları ve qi durgunluğu da adet akışını etkiler.

Indian Wild Premium Moringa Tohumu

Moringa tohumları saf doğal yeşil gıdalardır. Moringa tohumları fiziksel zindeliği geliştirmeye, hastalıkları önlemeye, uykuyu iyileştirmeye, hafızayı geliştirmeye, yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olabilir ve kadınların fiziksel zindeliğini iyileştirmek için çok iyidir.

5. Uterin yaralanmaları: Endometrial tüberküloz veya suni abortusun neden olduğu endometrial hastalıklar, küretajın neden olduğu ince endometrial ve konjenital küçük uterus, adetin normal olup olmadığı ile doğrudan ilişkili olan hastalıklardır.

Mingxingcheng ceviz ile meyve hünnap sarın

Hünnap cevizleri, qi ve kanı besleyen, dalağı ve mideyi canlandıran etkileri olan çeşitli amino asitler içerir.Hünnap, kanın zenginleştirilmesi için iyi bir üründür.Düşük menstrüel akışı olan kadınlar, düzenli olarak tüketebilirler.Adet kanamalarına iyi gelir ve adet sırasında karın ağrısını hafifletir. Düzensizliklerin belirli bir terapötik etkisi vardır.

6. Menstrüasyon sırasında soğuk algınlığı Kadınlar menstrüasyon sırasında kendilerini korumayı öğrenmeli, üşütmemeye veya soğuk algınlığına yakalanmamaya çalışmalıdır, çünkü bu, pelvik boşluktaki kan damarlarının aşırı daralmasına neden olarak, düşük adet akışı ve hatta amenore semptomlarına neden olur.

Seçilmiş Qianxi Şekeri Tavada Kızartılmış Kestane İçi

Kestane; protein, karbonhidrat, vitamin ve inorganik tuzlar açısından zengindir ve kadınların vücudunun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini yenileyebilir.Uygun miktarda kestane yemek fiziksel zindeliği geliştirmeye ve zayıflamaya yardımcı olacaktır.