Çinli amcası 53 yıldır spor yapıyor, 68 yaşında hala güçlü ve yakışıklı. Böylesine ısrarı takdire şayan!
Bir ömür boyu zindeliği sürdürmek gerçekten zor. Bir yıl devam etmek daha da zor. Peki ya 50 yıldan fazla ısrar etmek?
Adı Wang Kezheng ve bu yıl 68 yaşında.Onu ilk gördüğünüzde sizce sadece 40 veya 50 yaşında mı? Zindeliğin insanları gençleştirdiğini söylemek, özellikle daha genç görünme eğiliminde olan doğal vücut geliştiriciler için sıradan bir konuşma değildir.
Wang Kezheng 15 yaşındayken basketbol oynamak için Suzhou Spor Okuluna gitti.Okulun oyun alanında Wang Kezheng, paralel çubuklarda denizaşırı Çinlilerin fitness ve vücut geliştirme egzersizlerini gördü. Anında ilgisini çekti ve kendi fitness yoluna başladı.
O zamanlar zindelik genel olarak vücudun büyüklüğü olarak anlaşılıyordu ve o zamanlar denizaşırı Çinlilerin bedenine kavuşmayı hayal ediyordu. Bir kişi bir rüya gördükten sonra, ne tür zorluklar yaşarsa yaşasın ona bağlı kalır.Gelişmiş ekipmanın olmaması önemli değildir Taştan halter ve halterler yaptı.Bu aynı zamanda vücut geliştirme hayalinin de başlangıcıdır.
Gençken koşullar ne kadar kötü olursa olsun, fitness rutinini kesintiye uğratmadı ve her zaman çok fit bir vücut şeklini korumuştur. 60 yaşında, sadece Henan Eyaletinde 11 vücut geliştirme ödülü ve 5 vücut geliştirme şampiyonası kazandı.
Ona güçlü bir vücut vermenin yanı sıra, fitness da ona çok fayda sağlamıştır, örneğin asla içki içmez, sigara içmez, kart oynamaz, yaşıtlarının çoğu çeşitli fiziksel problemler geliştirmiştir. Bu yüzden her zaman akranlarından daha genç ve yakışıklı görünür.
Şimdi yaşlı ama zihniyeti çok genç, Fitness hayatına entegre oldu. Kendi başına egzersiz yapmanın yanı sıra, spor salonundaki gençlere fitness becerileri de öğretiyor ve sağlık konseptini Çin'deki her orta yaşlı insana yaymayı umuyor ve bir fitness egzersiz alışkanlığını sürdürebileceklerini umuyor. Ancak vücut güçlü ve sağlıklı olduğunda mutlu bir yaşam sürebiliriz!
Biz her zaman Avrupalı ve Amerikalı kaslı erkeklere hayranlık duyduk, hatta 53 yıl formda kalabilen Çinli amcalar gençlerin öğrenmenin nesneleri haline gelmeli! Wang Kezheng de insanlara kendi kişisel deneyimini kullanarak fitness hakkında bu kadar yanlış anlamaların olmadığını anlatmak için kullandı. Fitness hayatınızı kaybetmenize neden olamaz. Sadece sizi daha güçlü ve sağlıklı kılar. En azından akranlarınızın önünde olduğunuzda daha çok görünürsünüz. güven!
Bu makale için referans kaynağı: Luoyang Evening News
