Futbol Eğitimi: Acemilerle Başlarken
Bugün size bazı yaygın sorunlar ve yeni başlayanlar için topa vurma pratiği yapmaları için ipuçları hakkında bir makale vereceğim.
1
Yeni başlayanlar için, topun başında pek çok hata olacak, bu da pratikte sabrı ve sebatı korumanızı gerektiriyor. Düzenli ve düzenli olarak pratik yapmaya devam ederseniz, top sürme becerileriniz ince bir şekilde gelişecektir.
2
Topa ilk vurduğunuzda çok sabırsız olmayın. Yardım etmek için elinizi kullanın, topa vurun, ellerinizle yakalayın ve sonra vuruş yapmaya devam etmek için ellerinizle yavaşça yukarı doğru fırlatın, uzman olana kadar bekleyin ve ardından topu ayaklarınızla sürekli olarak vurmaya çalışın.
3
Topa vuran yeni başlayanlar için en büyük sorun, topa çarpıldığında topun kolayca uçmasıdır.Bu yüzden bu sorunu çözmek için genellikle topa elle geri dönüş uygularız. Topun geri vuruşunu sürdürmek için durumun iyileşeceğini göreceksiniz.
4
Topa vurmak için her zaman baskın ayağınızı kullanmayın, iki ayağınız arasındaki farkı gitgide daha fazla hissettirecektir. Alternatif olarak topu her iki ayağınızla kolayca çevirin ve istediğiniz zaman ritmi değiştirebilirsiniz.Bu standardı karşılayabiliyorsanız, flip topunuz çok olgundur.
5
Son olarak, zorluğu uygun şekilde artırabilir ve yoğun egzersizler yapabilirsiniz. Örneğin, vücudun diğer kısımlarını topa vurmak için kullanarak sürekli sessizce çarpma ve süslü tüylenme vb.
Topa vurun, küçük bir alanda kendi başınıza pratik yapabilir, spor ayakkabılarınızı giyebilir, futbol oynayabilir ve pratik yapabilirsiniz!
