Kız arkadaşım yogaya aşık olduğundan beri ...
Kız arkadaşım yogaya aşık olduğu için yağları azaldı ve figürü gittikçe daha simetrik ve yumuşak hale geldi. Onu her gördüğümde yardım edemiyorum ama kalbimi salladım ...
Fiziği gelişti, her fırsatta üşütür ve hastalanırdı, şimdi çok endişelenmeme gerek yok. Fiziksel dayanıklılığı güçlendi ve birkaç adım yürüdükten sonra yoruldu.Şimdi beni egzersiz yapmak için bir dambıl olarak kullanabilir, kalbi atmıyor ve nefesi nefessiz değil.
Zihinsel kafası gelişti, eskiden kayıtsızdı ama şimdi enerji dolu, on sekiz yaşında bir kıza benziyor! Yüzü daha genç ve daha güzel hale geldi ve sivilceleri, abazanlığı ve koyu halkaları artık yok oldu.
İştahı gelişti ve yemek pişirme becerileri gelişti. Başlangıçta birini veya diğerini seçti ve yapılan yemekler ya yüksek ya da şeker ve tuz bakımından zenginti. Artık yapılan yemekler sadece renk ve koku olarak lezzetli değil, aynı zamanda sağlık ve beslenmenin kombinasyonuna daha fazla dikkat ediyor ve daha da önemlisi şimdi onları yiyin.
İlgisi daha da arttı, uzanmaktan ve televizyon seyretmekten başka bir şey değildi. Artık yüzmek, bisiklete binmek ve kuvvet antrenmanları yoga yüzünden ve sporu daha çok seviyor!
Vizyonu daha zarif hale geldi. Aslen gösterişli ve farklı tarzlarda olan kıyafetlerin yerini artık insanların gözlerini parlak, göze hoş gelen ve son derece rafine yapan basit ve ferahlatıcı yoga kıyafetleri alıyor!
Hayatı değişti, bütün gece uyuyakalırdı ve geç uyurdu, şimdi yatmak ve erken kalkmakta ısrar ediyor.
Daha açık fikirli ve iyimser oldu, her fırsatta düşünmek için deli ve depresyondaydı, şimdi daha çok gülümsüyor ve pozitif enerji dolu.
Kendine olan güveni güçlendi ve kendini aynada görünce daha şikayetçi ve tatminsizdi, ama şimdi giydiği her şeyde güzel görünen vücuduna bakıyor, o zaten benim tanrıçam!
Kozmetikleri azaldı. Görünüşünü değiştirmek için kozmetiklere bel bağladı. Artık yoga görünümünü daha iyi ve daha iyi hale getirdi. Görünüşünü değiştirmek için kozmetiklere gerek yok Neden makyajsız çıkmasın?
Daha da önemlisi, beni eskisinden daha çok seviyor! Beni onunla yogaya götürecek çünkü dünyadaki en güzel şey sevgilisiyle yoga yapmak ve dünyadaki en mutlu şey sevgilisiyle daha sağlıklı ve sağlıklı olmaktır!
1. En son mükemmel kurslar:
24 Ocak'tan sonraki kaliteli sınıflar için tarih, saat ve kurslar rapor edilebilir ve merkez kapsamlı bir şekilde ayarlayacaktır.
2. Temel giriş kursu "alt kart kursu"
1. Basit nefes alma ve hareket egzersizlerinden başlayarak qi ve kanı düzenlemeye odaklanın;
2. Çalışan insanlar, omuz, boyun, bel, baş dönmesi, göğüs sıkışması gibi alt sağlık sorunları olan kişiler için uygundur;
3. Haftada 3/5 derse devam edin ve küçük fiziksel problemlerin yavaş yavaş kendinizden uzak durmasına izin verin;
4. Her gün canlandırıcı bir şekilde çalışabilirsiniz!
