Kabızlık bir gün sürüyor, üç paket sigara zehirlendi, size kabızlıktan kurtulmayı öğretmenin birkaç basit yolu, rahatlayın

Kabızlık, yaygın bir hastalıktır. Birçok insan kabızlıktan muzdariptir ve onu diyetle nasıl iyileştireceklerini bilirler. Ancak hangi diyetin kabızlığın en büyük öldürücü olduğunu bilmiyorum, bu da kabızlığa yol açar ve iyi bir şekilde iyileştirilemez. Peki kabızlığı tedavi etmek için diyet nasıl değiştirilir?

Müshil ve ince karın için kaynar su: Basit ve kolay bir müshil yöntemi olarak, her sabah birkaç bardak kaynamış su içip rahatlıkla rahatlayabilirsiniz. Bolca su iç. Sadece insan vücudunun ihtiyaçlarını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda vücuttaki diürez, detoksifikasyon ve atıkların giderilmesinde de rol oynayabilir.

Doğal çiftlik evi yabani wolfberry balı üretir

Lycium barbarum balı, gastrointestinal fonksiyon üzerinde düzenleyici bir etkiye sahiptir ve mide asidi sekresyonunu normalleştirebilir. Hayvan deneyleri, balın bağırsak peristaltizmini artırma etkisine sahip olduğunu, dışkılama süresini önemli ölçüde kısaltabileceğini ve kabızlığı etkili bir şekilde önleyip tedavi edebileceğini doğruladı.

Julu'nun özel dokuz buharda pişirilmiş dokuz güneş sophora japonica çayı

Sophora japonicus çayı, ulusal çekirge ağacının özünden yapılır. Sophora japonicus uzun süre ağacın üzerine düşmez. Düştükten sonra toplanır. Dokuz buharda pişirilip dokuz kurutulduktan sonra Sophora japonica çayı haline getirilir. Kabızlık ve hemoroid olan arkadaşlar genellikle Sophora japonica içer Ayar, istenen etkiyi sağlayabilir.

Pirince kahverengi pirinç ve tam buğday gibi iri taneler ekleyin: kepekli tahıllar, bağırsaklarda bir süpürge görevi görecek, dışkı hacmini artıracak ve kalın bağırsağın kıvrımlı kısımlarından dışkıyı sıyıracak olan diyet lifi bakımından zengindir.

Siyah Susam Tozu Ceviz Siyah Fasulye Tozu

Hepimizin bildiği gibi, siyah fasulyenin siyah saç ve besleyici saç üzerinde belirli bir etkisi vardır.Sadece bu değil, siyah fasulye bağırsak peristalsisine de yardımcı olabilir, vücuttaki şişkinliği ve toksinleri sorunsuz bir şekilde ortadan kaldırabilir ve kabızlığı iyileştirebilir.

Doğal Mor Tatlı Patates Tozu

Mor tatlı patates selüloz bakımından zengindir, dışkı hacmini artırabilir, gastrointestinal peristaltizmi teşvik edebilir, bağırsak boşluğunda tutulan mukus, gaz ve çürümeyi temizleyebilir, dışkıda toksik ve kanserojen maddeleri boşaltabilir, dışkıyı pürüzsüz tutar, sindirim sistemi ortamını iyileştirebilir ve önleyebilir. Ve kabızlık semptomlarını hafifletir.

Sabahları aç karnına bir elma yiyin, Sabahları aç karnına bir elma yiyin.Elmalar pektin bakımından zengindir.Meyvenin sertliğinde pektin vardır.Pektin suyu ve jelleri emer.Ayrıca yumuşak dışkıda büyük etkisi vardır.

Kuru üzüm 250 gr * 4 torba çekirdeksiz kuru üzüm

Kuru üzümde bulunan lif ve tartarik asit, dışkının rektumdan hızlı bir şekilde geçmesine, rektal sağlığı iyileştirmesine, bağırsakta kirin kaldığı süreyi azaltmasına, yiyecek birikimini önlemesine, kabızlığı tedavi etmesine ve hemoroidi önlemesine izin verir.

Premium İşlenmemiş Kuru İncir

İncir malik asit, sitrik asit, lipaz, proteaz, hidrolaz vb. İçerir ve bu da insan vücudunun yiyecekleri sindirmesine ve iştahı artırmasına yardımcı olur.Çeşitli lipitler içerdiği için bağırsakları nemlendirme ve kabızlığı önleme etkilerine sahiptir.

Kurutulmuş gülleri ve şekerlenmiş hurmaları kaynamış suda su olarak ıslatın: şekerlenmiş hurmalar pektin açısından zengindir, bu da çok iyi bir yumuşatıcı etkiye sahiptir ve güllerin de yumuşatıcı etkisi vardır, ayrıca vücut suyunu yeniler, bu şekilde içmek etkilidir!

Orijinal ve lezzetli alıç çubukları 500gx2 torba

Alıç sindirime doğal olarak yardımcı olabilir.Kesinlikle yağ aldırma ve sindirim etkisinden dolayı yiyecek artıklarının hızlı bir şekilde dışarı atılabilmesidir.Bu nedenle alıç birçok sindirim ilacında kullanıldığı için sindirilebilir ve kabızlığı etkin bir şekilde önleyebilir.

Trabzon hurması 500gX2 torba ev yapımı

Kurutulmuş kuru hurma, üretim sırasında yavaş yavaş su kaybeder, bu nedenle diyet lifi oranı da doğrusal olarak yükselir ve bu da kabızlığın giderilmesi, iyileştirilmesi ve önlenmesinde önemli bir rol oynar.

Dünyanın her yerinden ithal edilen küçük atıştırmalıklar, kutu başına onlarca dolar, tadı çok güzel

Nisan ayında insan vücudu çok nemlidir ve kendinizi yorgun hissetmenize neden olur. 8 yemek yemek detoks yapmanıza yardımcı olabilir

Çiftlik evlerinin lezzetli ve ucuz ev yapımı spesiyaliteleri, doğal ve güzel tat, akşam yemeği ve şaraptan sonra mükemmel

Uykusuzluk ve gece rüyalar, yatmadan önce her gün 1 bardak için ve sabaha kadar sağlıklı bir şekilde uyuyun

Sabahları üç dakikada kilo vermek için bir öğün yiyin, bir haftada sessizce kilo verin

Nisan, mide üşümesini iyileştirmek için iyi bir zamandır. Bu 8 yiyecek, mideyi ısıtmada iyi bir etkiye sahiptir ve mide yetersizliği ve soğuk algınlığını tedavi edebilir.

Her gün sağlıklı ve sağlıklı bir fincan bal nektarı

Karaciğer kızmak kolay mı? Karaciğeri detoksifiye etmek ve korumak ve doğal olarak güzel bir cilde sahip olmak için her gün bir bardak iç.

Tatlı dünyasında en popüler bitki yeşili matchadır.

Çocuklarımın yemeyi çok sevdiği, lezzetli ve besin değeri yüksek 8 çeşit kurutulmuş deniz ürünü

Güneydeki yemek masasında mutlaka bulunması gereken bir yemek, ancak kuzeyde nadir, en popüler dördüncü

Ağız sulandıran lezzetli atıştırmalıklar, yiyeceklerin nihai faydası