Bahar, sağlığı korumak için en iyi mevsimdir. İlkbaharda karaciğeri, mideyi ve kanı besleyen sağlıklı yiyecekleri kaçırmayın.

Mojiang Health Mor Yapışkan Pirinç

Yapışkan pirinç, qi'yi ve beslenmeyi besleme işlevine sahiptir. İlkbahar başında yapışkan pirinç yiyerek dalağı ve mideyi ısıtabilir, kanı besleyebilir ve sinirleri yatıştırabilir.Dalak ve mide qi eksikliği ve sık ishal olan kişiler için uygundur. Soğuk havalarda karın ağrısı, ishal veya mide eğilimli kişiler için de uygundur. Soğuk insanlar yer.

Shandong Pingyin Gül Çayı

Gül çayı doğası gereği hafiftir, kan dolaşımını teşvik etme, menstrüasyonu düzenleme, karaciğeri yatıştırma ve qi'yi düzenleme, endokrin düzenleme vb. Etkileri vardır. Karaciğer ve mide üzerinde düzenleyici bir etkiye sahiptir ve yorgunluğu giderebilir ve fiziksel zindeliği artırabilir. İlkbaharda içmek için uygundur. Buna ek olarak, "Depresyon için Kutsal Tıp" olarak bilinen gül çayı, ruh halinizi "bulutlu ila güneşli" hale getirebilir.

Ilık soğuk ve ılık mide ılık kahverengi şekerli zencefil çayı

Taze soğan, zencefil ve sarımsak iştahımızı artırabilir, bahar güneşine yardımcı olabilir ve ayrıca kısırlaştırma ve hastalıkları önleme etkisine sahiptir. Bu saatte yemek, ilkbaharda en sık görülen solunum yolu enfeksiyonlarını önleyebilir.

Hetianchang Xinjiang Kırmızı Tarihi

Çin tıbbı, ilkbaharda karaciğer qi kuvvetli olduğunda, daha fazla ekşi yemek yemenin aşırı karaciğer qi'ye neden olacağına ve dalağa ve mideye zarar vereceğine, bu nedenle daha az ekşi yemek yemeniz gerektiğine inanmaktadır. İlkbaharda daha çok outdoor aktiviteleri var, dalak ve mide şu anda zayıf olduğu için yağlı et yemeye uygun değil.Kırmızı hurmalar iyi bir seçim.

Ağaçta sarı kuru üzüm

Kuru üzüm qi ve kan için iyidir, karaciğeri ve kanı besleyebilir ve anemiye yatkın ve sıklıkla baş dönmesi olan kişiler için uygundur. İlkbaharda baş dönmesine yatkın kişiler genellikle yetersiz enerjiye ve kana sahiptir ve kuru üzüm, kadınların kan yapabilmesi için gerekli olan demir açısından zengindir.

Gaozhou 5A yabani yaşlı ağaç kurutulmuş longan

Longan sinirleri yatıştırmak için kurutur Karaciğer kanı yetersiz, kan ve qi dolaşımının zayıf olduğu kişiler, ilkbaharda uyumakta zorlanır ve enerji kaybederler. Kurutulmuş longan dalağa girerek kanı besleyebilir, dalak ve mide beslenir ve karaciğer kanı ve karaciğer qi de yeterlidir.Geceleri iyi uyumayan ve baş dönmesine yatkın kişiler daha fazla yemek yiyebilir.

Shandong Yantai Kiraz

Kiraz "ilkbahar meyvesinin ilk dalı" olarak bilinir. Kirazlar, doğası gereği sıcak, tatlı ve tadı hafif ekşi olup, ortayı besleyen ve besleyici qi, ortayı düzenleyen ve cilde fayda sağlayan, dalağı güçlendirici ve iştah açıcı etkilere sahiptir. Bahar yiyen kirazlar terler, qi'yi yeniler, rüzgarı ve kızarıklığı giderir.

Lin'an Tianmu Dağı Kurutulmuş Bambu Çekimleri

Bahar yemekten bahsetmişken, bahar bambu filizlerinden bahsetmemiz gerekiyor. Bahar bambu filizleri gevrek, yumuşak ve lezzetlidir. Koku ve tatlılığı çiğneyebilirler. "İlk vejetaryen ürün" olarak bilinirler. Çin tıbbı, bahar bambu filizlerinin "dokuz deliği rahatlatma, kan damarlarını temizleme, balgam ve tükürüğü çözme, yiyecek ve şişliği ortadan kaldırma" etkilerine sahip olduğuna inanmaktadır.

Kadınlar için en iyi 10 çeşit çay

Ne kadar çok içersen o kadar zayıflar. Kilo vermesi kolay bir vücut geliştirmene yardımcı olması için içmeye devam et.

Gecenin ortasında iyi uyumak çok acı vericidir. Yatmadan önce alın. Sinirleri yatıştırmaya ve uyumaya yardımcı olabilir ve ayrıca tansiyonu düşürebilir.

İlkbahar ve yaz aylarında sekiz sıcak arama kadın ayakkabısı! Sadece sokaktan çıkabilen modacılar

İyi bir böbrek son sözdür, böbreklerinizin iyi ve sağlıklı olması için bu tür malzemeleri sık sık tüketin.

8 çeşit sağlık şurubu, nemi gideren ve besleyici, tüm ailenin Shibu'ya aşık olmasını sağlar

Yaz aylarında her gün bir fincan kokulu çay sıcağı uzaklaştırıp cildi besler ve fazla yağı giderici etkiye sahiptir.

Kadınların adet dönemi detoksifikasyonun altın dönemidir.Adet akışının düşük olmasına dikkat edin. 8 çeşit yiyecek rahim kanını boşaltmanıza yardımcı olur

Sigaranın akciğerlere zarar vermesini önlemek için göze çarpmayan bitkileri suya koyun.

Kabızlık bir gün sürüyor, üç paket sigara zehirlendi, size kabızlıktan kurtulmayı öğretmenin birkaç basit yolu, rahatlayın

Her gün yemeklerden sonra bir bardak içip, yağ ve yağları tıraş edin, büyük göbekten uzak durun.

Dünyanın her yerinden ithal edilen küçük atıştırmalıklar, kutu başına onlarca dolar, tadı çok güzel