Kasım ayı geldi, aşağıdaki dört yiyecekten daha fazlasını yiyin, besin takviyesi, yaşlanmayı geciktirici cilt bakımı, kadınlar bırakmasın
Bamya, yüksek proteinli bir bitkidir. Bamya kendisi çok iyi bir besin maddesidir, çünkü yağ içermeyen fakat yüksek protein içermesi nedeniyle özellikle kilo verenler için uygundur ve içerisindeki bazı maddeler de vücudumuzdaki serbest radikalleri ortadan kaldırabilir ve vücudumuzu yapabilir. Daha sağlıklı ve genç, böbreklerimizin işlevini de iyileştirebilir.
Lycium barbarum, kas glikojeni ve karaciğer glikojeni rezervini önemli ölçüde artırabilir.Erken kalktıktan sonra aç karnına bu meyveden birkaç tablet yemek, insan canlılığını iyileştirebilir, yorgunluk önleyici etkilere sahip olabilir, beyin işlevini geliştirebilir ve insanın öğrenme ve hafıza yeteneklerini geliştirebilir. Erken kalktıktan sonra aç karnına birkaç muşmula yemek cildin oksijeni absorbe etme, beyazlatma ve cilt elastikiyetini artırma yeteneğini artırabilir.Aynı zamanda güzelleştirirken yaşlanmamızı geciktirmek için vücudumuzdaki serbest radikalleri yok edebilir. .
Çarkıfelek meyvesinin ultra lifi, atılımı artırabilir, bağırsakları tahriş etmeyi ve vücut tarafından yeniden emilmeyi önleyebilir, böylece kolon kanseri prevalansını azaltabilir.Ultra fiber ayrıca anti-tümör aktivitesine sahiptir. Çarkıfelek meyvesindeki VC, kolesterol metabolizmasına katılır, kolesterolü düşürebilir ve kanı temizleyebilir. Ayrıca, çarkıfelek meyvesi bakımından zengin VC, karoten ve SOD enzimleri vücuttaki serbest radikalleri temizleyebilir, cildi güzelleştirebilir, kanı yenileyebilir ve yaşlanmaya direnebilir.
Salatalık, doğada tatlı ve serindir. Isıyı, diürezi ve detoksifikasyonu uzaklaştırma etkisine sahiptir. Salatalığın protein içeriği düşük olmasına rağmen, karaciğer hastaları için çok yararlı olan arginin gibi esansiyel amino asitleri içerir. Yağ içeriği çok düşüktür ve glikoz, manoz, fruktoz gibi birçok şeker çeşidi vardır ve çeşitli vitaminler, karoten, kalsiyum, fosfor, demir vb. İçerir ve karpuza göre 4 kattan fazla askorbik asit içerir. Bir güzellik ve güzelliktir. , Kan zenginleştirme ve yaşlanmayı geciktirme için iyi bir ürün.
Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin ilgisizdir Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin ve zamanında düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Miss Sisters Health Hall
