g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Pleurotus eryngii, soframızdaki ortak bir malzemedir. Tadı çok iyidir ve çocuklar onu yemeyi sever. Yani ailemiz onu haftada en az 2 kez yiyor ve yöntem aynı: Kızarmış et Bu yemek çok sade ve basit olmasına rağmen, birçok arkadaşım Pleurotus eryngii yemenin faydalarını anlamayabilir, bu yüzden bugün bu yemeği analiziniz için alacağım

Pleurotus eryngii bir tür mantardır.Kulak gibi şekillendirildiği için Pleurotus eryngii adını almıştır. Pleurotus eryngii'nin eti çok dolgun ve tadı iyidir. Pleurotus eryngii özellikle uygun olduğu için kan damarlarını yumuşatıp koruyabilir, kan yağını ve kolesterolü düşürebilir Modern insanlar yemek yer

Pleurotus eryngii'deki protein, insan bağışıklığını geliştirebilen beyaz kan hücrelerinin ve antikorlarının ana bileşenidir;

Yukarıdaki çeşitli etkilere ek olarak, Pleurotus eryngii vücudumuzun metabolizmasını da iyileştirebilir ve güzellik ve güzellik için de çok iyidir.Ayrıca, bilimsel araştırmalar, Pleurotus eryngii'nin düzenli tüketiminin de kanser ve kanser önleyici etkileri olabileceğini buldu. Kısacası Pleurotus eryngii yemek sağlığınız için iyidir;

Öyleyse bugün bu inceliği birlikte pişirelim:

Pleurotus eryngii ile Kızarmış Domuz Eti

[Hammaddeler]: Pleurotus eryngii, domuz eti, yeşil biber

[Malzemeler]: yemeklik yağ, zencefil, sarımsak, soya sosu, tuz, sirke, şeker

uygulama:

Soğuk bir tavada yağlayın,% 60'a kadar ısıtın, kesilmiş yağsız eti dökün, hızla kızartın

2. Domuz eti rengini değiştirene kadar bekleyin ve ardından hafif soya sosu dökün, aromayı karıştırın ve kullanmak için domuz etini dökün

3. Tencereye daha az yağ, güzel kokulu sarımsak ve zencefil koyun, kesilmiş pleurotus eryngii'yi dökün ve birlikte kızartın

4. Pleurotus eryngii yumuşayıp küçüldükten sonra önceden kızartılmış doğranmış domuz etini dökün ve bir süre kızartın

5. Pişirmeden önce doğru miktarda tuz ve şekeri ayarlayın ve içine daha az sirke koyun.

[İpucu]: Bu yemek çok basit olmasına rağmen, kızartırken su olmadan pleurotus eryngii'ye dikkat etmeli ve kesmeden önce yıkamalısınız, böylece pleurotus eryngii suyu emmez, sadece pleurotus eryngii Çok fazla su yoksa, kızartma sırasında balık kokusu olmaz, Pleurotus eryngii'de çok su varsa, hoş olmayan bir "balık kokusu" alacaktır.

Ay, dünyanın atmosferinde! Bu doğru

Tianjin Quanjianın AFC takım rakiplerinin hepsi dışarıda! Hong Kong Süper Lig şampiyonuna karşı ilk maçta su damlası

Sahte RW personelinin grup fotoğrafı mı? Senin gibi bilge bir hayranım olmadığı için üzgünüm

"PP Comic Strip" "Han Öncesi Romantik" Bölüm 2 "Qin İmparatorunun İki Hanedanı", Fu Jun

Uzun ömürlü bir yemek olarak bilinen, kedi başına sadece 2 yuan'a mal olur, bu da kalsiyum ve kanı yeniler ve kilo kaybının etkisi de çok iyidir!

Üç rekor ve üç kazanma şansını kaçırmayın! Asya Ürdün CBA'da sihirli bir şekilde yok

New York'taki ünlü okulların envanteri: şehir merkezinde okula gitme deneyimi nedir

Aniden ayda bir Tianjin ve bir Taishan oldu Ne oldu?

Sezon ortasındaki kaybın gölgesi kaybolmadı, KZ takımı neden bu kadar kötü kaydı?

Ailedeki herkes bu çorbadan daha fazlasını yapmalı, kalsiyum takviyesi yapabilir ve üç yüksek suyu düşürebilir ve sık sık kilo vermeden yiyebilir.

Karsa Kıtalararası Şampiyonası saldırıya uğradı ve zihniyet patladı.Wolf King'in kalbinde bir Husky var

"PP Comics" ve "Han Öncesi Romantizm", "Ülkeyi Arayan İşadamları" Wang Hongli vb.