Yağmur geliyor, bu bilgiyi anlamalısın
19 Şubat'ta, ikinci güneş dönemini yirmi dört güneş dönemi - yağmurda başlatacağız.
Güneşin sarı boylamının 330 dereceye ulaştığı 19 Şubat civarında her yıl 24 güneş dönemiyle yağmur yağar. Bu sırada sıcaklık yükselir, kar erir ve yağış artar, bu nedenle yağmur olarak adlandırılır. Yağmur, hafif kar ve yoğun kar gibi yağmur, yağışları yansıtan bir güneş terimidir.
Üç hava durumu yağmur
> > Daxie Balık
Yağmurlu bir günde, "su samurları balık kurban eder", su samuru, su samuru, su köpekleri olarak da bilinir, balıklar suyun üst kısımlarını hisseder ve su samurları yiyecek için avlanır ve genellikle iki ısırık yedikten sonra onları kıyıya atarlar.Eski insanlar bunun bir kurban suyu gösterisi olduğunu düşündüler.
> > Hou Yanbei
Yağmurdan beş gün sonra kazlar "kuzeyi bekler". Kazlar dönemin kuşlarıdır.Sıcakta kuzeye, soğukta güneye dönerler, bahar mektubunu hissederler ve hemen kuzeye uçarlar.
> > Filiz
Önümüzdeki beş gün içinde "çimen ve ağaçlar filizleniyor", yağmurda ve rüzgarda çimler büyüyor.
Yağmur suyu gelenekleri
> > Annenin evine dön
Evli kızı ve damadı bu gün, kırmızı kağıt ve kırmızı iple mühürlenmiş et tenceresini ve kırmızı kurdelelerle sarılmış iki hasır sandalyeyi karısının evine taşıyarak hediyeler getirmelidir. Kayınpedere ve kayınvalideye, besledikleri için teşekkür etmek üzere bir festival hediyesi verin.
> > Labaobao
Baobao, vaftiz baba anlamına gelir, bu yağmur gününde vaftiz babayı çeker, yani "yağmur ve çiy nemlenir ve kolayca büyür" anlamına gelir. Ebeveynler, çocuklarının sorunsuz ve sağlıklı bir şekilde büyümeleri için sık sık "kaderi iyi" olan insanlar bulurlar ve çocukları için vaftiz babalarını tanırlar.
> > Zhan Dao Rengi
İlkbahar çiftçiliğinin başlangıcındaki en önemli güneş terimi olarak, yağmurun olduğu gün, güney Çin'deki çiftçiler, hasatlarını kutsamak için genellikle tavada kızartılmış yapışkan pirinç kullanırlar. Ne kadar yapışkan pirinç çiçekleri çıkarsa, hasat o kadar iyi olur.
Yağmur suyu sağlığı
Havalar ısındıkça dış mekan aktivitelerini arttırmak ve sağlıklı bir kiloyu korumak, yani doğaya uymak, vücudu doğal değişim yasalarına uyacak şekilde korumak, zaman, mekan ve iklim değişiklikleri ile yaşam süreçlerinin ritmini ayarlamak, ulaşmasını sağlamak için gereklidir. Dalak ve mideyi güçlendirmek, yarından sonraki günü beslemek ve yaşamı uzatmak amacı.
"İlkbahar sonbaharı örter ve donar" dediği gibi Yağmur sırasında "ilkbaharda soğumaya" dikkat etmeli ve kışlık giysilerinizi çok erken kaybetmemelisiniz. İlkbahar çok soğuk geçer ve ilkbaharın başlarında yağmurlar sıcaklığın keskin bir şekilde düşmesine neden olur, bu nedenle yağmur öncesi ve sonrası sıcak tutmalı ve soğuğu tutmamalısınız.
Unutulmamalıdır ki "yaylı örtü" de mükemmeldir.En önemli olan bacaklarınızı ve ayaklarınızı örtmektir.Çoğu insan giysilerini kaybettiğinde birkaç pantolonu kesmeye alışkındır.Aslında insan vücudunun alt kısmındaki kan dolaşımı zayıftır ve rüzgar ve soğuktan etkilenmesi kolaydır. Özellikle yaşlılar ve direnci zayıf olan çocuklar üşüdükten sonra akciğerlere zarar verebilir, bu da kolayca soğuk algınlığı, astım, kronik bronşit ve diğer hastalıklara neden olabilir, bu nedenle özel dikkat gösterin.
Yağmur ve güneş şartlarından sonra iklim soğuk ve ılıman geçer.Bu değişken hava sadece dışsal hastalıklara yol açmakla kalmaz, aynı zamanda insanların ruh hallerinde kolayca dalgalanmalara yol açarak, fiziksel ve ruhsal sağlığı etkileyen huzursuzluk, sinirlilik, uykusuzluk ve rüyalara neden olur. Bu nedenle, ilkbaharda karaciğeri besleyin ve qi'yi yükseltin, öfke ve depresyondan kaçının, mutsuzsanız iletişim kurun veya zamanında çözün ve haksızlık veya şikayetçi olmayın.
Yağmur suyu diyeti
İlkbaharın kuruması kolaydır. Bahar kuruluğuna karşı savaşmak için şu beş yiyeceği yiyin
> > Süt
Birçok insan süt içmenin "sinirlenmeyi" şiddetlendireceğini ve asabiyete neden olacağını düşünüyor. Aslında, süt sadece "sinirlenmez", aynı zamanda detoksifiye eder ve sinirliliği giderir. Geleneksel Çin tıbbı, sütün hafif soğuk olduğuna ve yin ve detoksifikasyon yoluyla "ateşi yok etmek" için kullanılabileceğine inanır.
> > Soya fasulyesi
Soya fasulyesi yin'i besler ve "ateşi yok eder", aynı zamanda büyük miktarlarda tüketilen proteini yeniler. Soya fasulyesinin ana besin maddeleri; protein, izoflavonlar, oligosakaritler, saponinler, fosfolipitler, nükleik asitler ve benzerleridir.
> > domates
Domatesler tüm yıl boyunca görülebilir ve besin açısından da zengindir. Ayrıca ısıyı ve detoksu giderebilir, karaciğeri sakinleştirebilir ve "ateşi kaldırabilir".
> > bal
"Materia Medica Özeti" balın "ısıyı temizleme, detoksifiye etme ve kuruluğu nemlendirme" işlevlerine sahip olduğunu ve "sağlık ve uzun ömür için sihirli bir ilaç" olduğunu kaydeder. Geleneksel Çin tıbbı, balın tadı tatlı olduğuna, dalağa ve mideye girdiğine ve bağırsakları besleyip bağırsak hareketlerini rahatlatabileceğine inanır. Sabah uyanın ve büyük bir bardak ılık ballı su için, bu "bahar kuruluğunu" gidermek için çok iyidir.
> > Soğuk meyve ve sebzeler
"İlkbahar kuruluğunun" kuru hava ve düşük nem ile çok ilgisi vardır. Kereviz, güçlü karaciğer ateşi ve pürüzlü cilde sahip kişiler için yararlı olan ısıyı ve detoksifiye edebilir; ve gastrointestinal hareketliliği uyarabilen çok miktarda ham lif içerir. Armut, ateşi azaltmak için iyi bilinen meyvelerdir. Acı kabak ve muz gibi diğerleri de baharda kurutmak için iyi meyve ve sebzelerdir.
(Hebei Haber Ağı, editör Wei Yu)
