Soğuk alırsam yumurta ve süt yiyebilir miyim? Bebek bu kadar hızlı yiyeceği için hasta!
Sevgili anneler, her zaman istediğin şey Soğuk gıda takviyesi Nihayet herkesle tanışın! Pekala, biraz geç kaldım, lütfen işe gitmesi, bebek getirmesi, tamamlayıcı yiyecekler çalışması ve makaleler yazması gereken fazla mesai köpeği Mai Mai'yi affedin ~
Bir bebek üşüttüğünde, anneler daha dikkatli olurlar ve ona pek çok şey vermeye cesaret edemezler, özellikle de Yumurta ve deniz ürünleri Ne kadar efsanevi bir "şişman". Bu nedenle, genellikle şu tür mesajlar alıyoruz:
Balıklar, karidesler, yengeçler ... ve hatta süt var! Anne bebeğini beslemeye cesaret edemez. Bebek her zaman kendini hasta hissederse, keşiş olur. Yiyecek bir şey yok!
Ancak bu uygulamalar gerçekten doğru mu? Hiçbir şey yemeden soğuk algınlığı iyileştirilebilir mi?
Aman tanrım, işte bu! Mai Mai ayrıca özellikle sordu Zhejiang Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Hastanesinde Doktor , Size kabul etmeniz çok zor olabilecek bir gerçeği söylemek istiyoruz:
Bebekler nezle olur, alerjik olmadıkları sürece, iştahları olduğu müddetçe ne yenir, sadece beyaz lapa ve beyaz erişte yemeyin. Ayrıca soğuk algınlığının daha uzun sürmesine neden olabilir!
Kaçınılması gereken özel bir şey olmamasına rağmen, bebeğin hasta olduğu ve iştahının kötü olduğu doğrudur. İyi beslenmeyi yavaş yavaş yiyememek, daha hızlı iyileşmesini sağlamak için soğukta tamamlayıcı yiyecekler yemenin önlemlerini vurgulamak gerekir. O halde, çocukların hızlı bir şekilde iyileşmelerine yardımcı olmak için bize tavsiye ettiğimiz soğuk tariflerimizi gönderin!
Soğuk algınlığım var, gıda takviyesini durdurmama gerek yok
Soğuk algınlığı olan bebeklerin beslenme ihtiyaçları azalmadı, ancak daha da büyük olabilir. Küçük beden ancak temel beslenmeyi ve enerji alımını sağlayarak iyileşme gücüne sahip olabilir.
Bu nedenle çocuğun iştahı ve yeme koşulları iyi olduğu sürece tamamlayıcı yiyecekleri kasıtlı olarak durdurmaya gerek yoktur. Sadece olağan ritmi takip et . Eğer ona sadece verirsen Beyaz yulaf lapası içmek basit beslenmeye sahiptir ve vücudun iyileşmesi için iyi değildir.
Herkesin endişelendiği yumurta, et, balık vb. Şeylere gelince, bebeğin iştahı olduğu ve alerjisi olmadığı sürece onları yiyebilirler, sadece hafiflet. Bu yiyecekler genellikle Yüksek kaliteli protein açısından zengin Birazını ölçülü yemek de soğuk algınlığının iyileşmesine yardımcı olabilir.
Bu nedenle yukarıdaki iki anne arasında sahte anne olduğunu iddia eden annedir ve bebeğinin iyileşmesine yardımcı olur. Bir dahaki sefere proteinli yiyecekleri tekrar bırakmayın.
Ve anne soracak Soğuk alırsam süt içebilir miyim?
Bu soruya gelince, gerçekten anlamıyorum, neden artık sütün içmesine izin vermiyorsun! Hiçbir şeye izin verme, bebek iyileşebilir mi!
Tabii ki süt içmeye devam etmelisiniz 1 yaşından sonra içilebilen anne sütü, mama sütü veya süt olsun, su bakımından zengindir ve bebeğinizin su ihtiyacını karşılamaya yardımcı olabilir.
Bol sıvı alın
Az önce su eklemek için süt içebileceğinizi söyledik. 6 aydan büyük çocukların süt içmenin yanı sıra bol su içmeleri de unutulmamalıdır.
Çocuklar kaynamış su içmeyi sevmiyorsa, size daha önce pişirmeyi öğrettiğiniz portakal bal şurubunu, portakal ve Sidney kaya şurubunu hala hatırlıyor musunuz? Annem bebeğin içmesi için yemek pişirmeyi deneyebilir. Meyveyi birlikte yemek en iyisidir.
(Tarifi görmek için resme tıklayın)
Hafif tatlı su, bebeğin soğuk algınlığı sırasında su içmeye olan ilgisini uyandırabilir ve su nemli olduğundan öksürüğü olan bebeğin boğazı daha rahat hissedecektir. (Mai Mai'nin sıcak hatırlatması: Sadece 1 yaşından büyük çocuklar bal yiyebilir)
Tamamlayıcı yiyecek seçiminde levrek tofu erişte çorbası, alıç, beyaz mantar ve kar armut çorbası gibi daha fazla su içeriği olan bazı ek yiyecekler de yapabilirsiniz.
Zorlama, yeniyi deneme
Bebeğinizin soğuk algınlığı sırasında beslenmesini sağlamak kesinlikle doğru, ancak şu anda iştahınızın kötü olması normaldir. Anne Bebeğinizi asla belirli bir yemeği yemeye zorlamayın Aksi takdirde kendini kolayca tiksindirir. Biliyorsunuz, bebeğin hastalık sırasındaki ruh hali de çok önemlidir.
Örneğin, Çin Yeni Yılı sırasında geri döndüğümüz zaman, küçük taşımız ve ben ikimiz de üşütmüştük. Xiao Shitou genellikle sevdiği büyük tavuk butlarını bile yemedi, bu yüzden onu buharda pişirilmiş balıkla değiştirdim. Yine de hoşuna gitti.
Birçok anne, hastalık sırasında bebeğin sadece iştahını kaybetmediğini, aynı zamanda kilo verdiğini görecektir. Bunun için endişelenmenize gerek yok. Bebek iyileşip iştahı düzeldiğinde kilo yavaş yavaş iyileşir. Üşüttüğünüzde "daha fazla yemeye" zorlamaya gerek yoktur.
Dikkat edilmesi gereken başka bir şey bu sefer Yeni gıda takviyeleri eklemekten kaçınmaya çalışın Yeni mama eklemeden önce bebeğin iyileşmesini bekleyebilirsiniz.
Önerilen soğuk tarifler
Artık herkes biliyor, alerjik olmadığınız sürece, bebeğinizin soğuk algınlığı sırasında çok fazla tabu olmadığını biliyor. Yalnızca karbonhidratlarla dolu yiyecekler yerine daha yüksek proteinli ve sindirimi kolay yiyecekler yemeyi unutmayın.
Anne yapabilir Gıda takviyesini normalden daha hafif yapın ve yağlı pişirme yöntemlerinden kaçının. Koymak Yüksek kaliteli protein açısından zengin Bebeğin daha rahat yiyebilmesi ve dengeli beslenmeye dikkat etmesi için mama, sebzelerle ve temel gıdalarla birlikte muhallebi, wonton erişte, çorba köftesi, buharda pişirilmiş balık, haşlanmış karides vb. Gibi sindirimi daha kolay hale getirilir.
(Tarifi görmek için resme tıklayın)
Bebek orijinal temel gıdalardan (pirinç, yulaf lapası) yorulursa, anne onun için gnocchi ve kinoa lapası gibi temel yiyecekleri de değiştirebilir.
