Bao Ma'nın doğum sonrası zindeliği, çekicilik tanrıçası haline geldi ve görünüş değerindeki fark inanılmaz.
Bebek doğuran bir kadının gerçekten zor bir iş olduğunu söylemek, çoğu kız kilo alır, Bazı insanlar sadece 10 kilo, bazıları onlarca kilo olabilir.
Adı Letis, Rio de Janeiro, Brezilya'dan. Vücut yağ oranı yaklaşık% 15 olan bir fitness eğitmeni. Fotoğrafı gördüğünüzde iki çocuk annesi olduğunu söyleyebilir misiniz?
2007'de en büyük oğlunu, 2012'de en küçük kızı doğurdu. Her hamilelik 10-15 kg kazanıyor, ikinci çocuğu doğurduktan sonra 160 kg ağırlığında, süper şişman olmasa da kutsanıyor.
Fakat Laettis çok güçlü bir kadın, bu kadar obez kilosunu kabul edemediği için kilo vermeye başladı.Birçok insan gibi o da koşarak ve kontrollü diyet uygulayarak yılda 106 kilo vermesine yardımcı oldu. .
Kilo verme süreci oldukça zahmetlidir. 2013 yılında başarılı bir şekilde kilo veren birçok kız genellikle görevlerini bu zamanda tamamlar, ancak bununla sınırlı kalmak istemez.Letis, kas kütlesini artırmak ve kilo verme sonuçlarını tutmak için demir ile çalışmaya başladı.
Spor salonuna daldı, her gün yüksek yoğunluklu ağırlık antrenmanı yaptı, yüksek proteinli bir diyetle birleştirdi ve kademeli olarak 106 kg'dan 140 kg'a kilo aldı.
Egzersiz yaptıktan sonra görünümü birden fazla yükseldi, kalça ve bacak kasları güçlendi, sonra kendi sosyal hesabını açtı ve taraftar sayısı hızla arttı. Fotoğrafı gördüğünüzde, aynı olduklarından emin misiniz?
Pek çok soru aldı.Bazıları onun hiç çocuk doğurmadığını ve fotoğrafların hepsinin fotoğraf olduğunu söylüyor, bunun sebebi kendisini kanıtlamak için özel olarak bir video göndermesi değil. Bu video, PS izlerinin olmadığını doğruluyor ve çatlak izleri gösteriyor ve dolandırıcılık olasılığı yok gibi görünüyor.
Egzersiz yaptıktan sonra, sadece daha güzel görünmekle kalmıyor, aynı zamanda daha gururlu bir figürü var, bu da onu daha güvenli kılıyor. Şimdi Letis, Brezilyalı kızlara nasıl antrenman yapılacağını öğreten bir fitness eğitmeni olarak çalışıyor.
Görünüşü bize göre en güzel olmasa da en azından vücudunu bu şekilde yağ tutmamış, spor salonuna gitmeyi ve vücudunu eski haline getirmeyi tercih etmiş. Bu tür bir ruh hala annelerin çoğundan öğrenmeye değer.
