Bu tür yiyecekleri yemek kataraktı önleyebilir
Katarakt tedavisi için spesifik bir ilaç olmamasına rağmen, senil katarakt oluşumunu ve gelişimini önleyebilecek ve geciktirebilecek bazı yöntemler hala mevcuttur.
Lycium barbarum: Karaciğeri ve böbreği besler, görme yeteneğine fayda sağlar. Çay veya güveç yapın.
Mısır: Mısır, lutein ve zeaksantin (bir çeşit karoten) bakımından zengindir.Besin olmamakla birlikte besin maddelerinden daha iyidir.Makula adı verilen gözün ışığa duyarlı bölgesini koruyabilen ve yaşa bağlı makula dejenerasyonunu önleyen güçlü antioksidanlardır. Ve katarakt oluşumu. Yönetmen Wang, lutein ve zeaksantinin sadece sarı mısırda bulunduğunu, beyaz mısırda bulunmadığını hatırlattı.
Siyah susam: İlaç ve gıda amaçlı kullanılan, "karaciğer ve böbreği sertleştiren, beş iç organı besleyen, esansı ve kanı besleyen, kuru bağırsakları nemlendiren" sağlık etkilerine sahiptir. Bir yandan yüksek kaliteli protein ve zengin mineraller içermesi, diğer yandan doymamış yağ asitleri, E vitamini, değerli sesamin ve melanin açısından zengindir. Geleneksel Çin tıbbı, karaciğerin gözlere açıldığına inanır, bu da görmenin karaciğer qi drenajına ve karaciğer kanının beslenmesine bağlı olduğu anlamına gelir. Çörek otu ezmesi, çörek otu yağı gibi yenilebilir siyah susam ürünleri.
Yaban Mersini: Yaban mersini meyvesi besinler açısından zengindir ve beyin yaşlanmasını önleme, görme yeteneğini koruma, kalbi güçlendirme, kanserle mücadele, kan damarlarını yumuşatma ve insan bağışıklığını geliştirme işlevlerine sahiptir. Yaban mersini, antosiyanin bakımından zengin olduğu için, görme yeteneğini güçlendiren ve göz yorgunluğunu önleyen retinayı harekete geçirme etkisine sahiptir. Amerika Birleşik Devletleri, Japonya ve Avrupa'daki bilim adamlarının araştırmalarına göre, düzenli yaban mersini ürünleri tüketimi de görmeyi önemli ölçüde artırabilir ve göz yorgunluğunu ortadan kaldırabilir. Tıbbi klinik raporlar ayrıca yaban mersini içindeki antosiyaninlerin retina hücrelerinde rodopsin rejenerasyonunu destekleyebileceğini, miyopiyi önleyebileceğini ve görüşü iyileştirebileceğini göstermektedir.
Ağa entegre grafik ve metin
