Xiaoxian "evlendikten sonra 15 kilo et kürekle" körü körüne patladı! Kilo vermenin 2 anahtarı olumlu yanıt verdi
Muhabir Pan Huizhong / Kapsamlı Rapor
Xiaoxian (Huang Yuxian) bir seferde 63 kilo aldı ve sonunda 15 kg eti sağlıklı bir şekilde boşaltmayı başardı.Uzun bir süredir önemli ölçüde kilo almadı ve hatta zayıf bir vücuda sahip oldu. Bu mutlu bir şey, ancak son zamanlarda sık sık vicdansız davranıyor. İşadamı bir reklam dolandırıcılığı olarak kullanıldı ve açık bir şekilde "kilo vermek için baskı pantolonlarına güveniyordu." Bu bağlamda, nadiren öfkeyle bağırdı: "Bu çok yaygın!"
Xiao Xian, vicdansız bir işadamı tarafından reklam sahtekarlığı olarak değerlendirildi. (Fotoğraf / Facebook / Xiao Xian'dan (Huang Yuxian) alındı)
Xiaoxian, vicdansız işadamlarının ekran görüntülerini yayınladı ve azarladı: "Her zaman sahte hesapları değiştirir, her zaman hile yapar ve hile yapar!" Baştan sona baskı pantolonlarıyla kilo vermediğini, ancak karşı tarafın sadece bir fotoğrafını çekti ve bildirilmiş olsa bile hile yapmaya başladığını söyledi. İşe yaramaz, "Neden yakalamanın bir yolu yok? Yönetmenin yolu yok? Birçok insan aldatıldı!"
Xiaoxian nadiren sinirlenir. (Fotoğraf / Facebook / Xiao Xian'dan (Huang Yuxian) alındı)
Bu nedenle, Xiaoxian bir kez daha netizenleri bir daha aldatılmamaya çağırdı. Basınçlı pantolonlar ve ince pantolonlar aldatıcıdır. Bunları giymezseniz kilo kaybedersiniz. "Kontrol ve egzersiz doğrudur. Kandırılmayın!" Eskiden kilo verme döneminde üç normal yemek yerdi.Kullanılan etlerin çoğu tavuk göğsü ve yağ oranı düşük diğer türlerdi.Her öğünde esmer pirinç ve tatlı patates gibi iri nişastalar yer, kızarmış yiyeceklerden ve şekerli içeceklerden uzak dururdu.
Xiaoxian iyi durumda. (Fotoğraf / Facebook / Xiao Xian'dan (Huang Yuxian) alındı)
Buna ek olarak, Xiaoxian, zamanı geldiğinde spor salonuna gitmelidir. Isındıktan sonra, genellikle hızlı yürüyüş veya koşu yaparak koşu bandına adım atar, ardından yağ yakma ve aerobik yapar ve son olarak, kaldırma gibi karın egzersizleri için temel kas eğitimi yapar. Bacaklar, karın egzersizi egzersizleri vb. Ödem durumu şiddetliyse sıcak yogaya başlayacaksınız.
Xiaoxian Facebook tam metni:
Sahte hesapları değiştirmeye devam edin, hile yapmaya devam edin
Kilo vermek için herhangi bir baskı pantolonuna güvenmedim!
Kesinlikle hayır! Xiaozhen bunu da satın almadı!
Rapor edildi veya hile yaptı!
Neden onu yakalamanın bir yolu yok? Yönetmenin yolu yok mu? Birçok insan aldatıldı!
Sadece bir resim çek ve hile yapabilirsin. Bu çok yaygın!
Lütfen kandırılmayın, birçok kez söylendi.
Ne tür basınçlı pantolonlar ve dar pantolonlar yalan, giyerseniz sizi zayıflatacak hiçbir pantolon olmayacak
Yemek yemek ve egzersiz yapmak gerçektir, aldanmayın!
# Dolandırıcılık
#sahte
# Korsanlar
