Enzimler, adından da anlaşılacağı gibi, fermente edilmiş besinlerdir. Organizmalarda enzimler, organizmaların çeşitli maddeleri parçalamasına ve metabolizmayı gerçekleştirmesine yardımcı olur. Depolanan enzim miktarı ne kadar fazla olursa insan vücudu o kadar sağlıklı olur, aksine enzim eksikliği insan vücudunun hastalanma olasılığını artırır.Bunlardan domates enzimlerinin de kanser önleyici ve kanser önleyici etkileri vardır.
malzeme
Kabuklu domates 500 g kaya şekeri 500 g limon 2 ağzı kapatılabilir büyük bir cam şişe
Domates enzimi uygulaması
1. Cam şişe kaynar su ile haşlanır ve hava ile kurutulur ve bıçak ve kesme tahtası temiz ve kuru tutulur.
2. Domates ve limonları yıkayıp kurutun, ince dilimler halinde doğrayın ve kaya şekerini ezin.
3. Temiz ve kuru bir cam şişeye bir sıra domates ve bir sıra kaya şekeri koyun, üstüne bir sıra limon ve bir sıra kaya şekeri koyun, kapağı kapatın ve 15-20 derecelik serin bir yere koyun.
4. İlk on gün, söndürmek için her gün kapağı gevşetmek ve posayı tamamen fermente etmek için yavaşça karıştırmak en iyisidir.
5. Yaklaşık 2 ila 3 hafta veya bir ayda tamamlanacaktır.
6. Kalıntı süzüldükten sonra enzimdir Enzim şişelenir ve buzdolabında saklanır Günde iki kez ve her seferinde 10 ml direk veya 40 derecenin altında 5 katı ılık su ile içilir.
Enzimin özü, doğal fermente bir üründür, vücudun işlevlerini ayarlamak, yağların ayrışmasını teşvik etmek, kilo verme ve güzelliğin etkisini elde etmek için gıdaya ait enzimleri kullanır.
Daha fazla yoga öğretimi fitness bilgisi zayıflama yöntemleri
Lütfen WeChat genel platformunu takip edin: Yoga Fitness Zayıflama (ID: yoga36524)
200 milyon mobil trafik kazanmak için her gün etkileşime katılın