Çin'de ilk uyku tıbbı kursunu açtı
Lu Lin
1966, Anqing Şehri, Anhui Eyaleti, psikiyatri ve klinik psikolog, doktora öğretmeni, Çin Bilimler Akademisi akademisyeni, şu anda Pekin Üniversitesi Altıncı Hastanesi dekanı, Peking Üniversitesi Ruh Sağlığı Enstitüsü Ulusal Akıl Hastalığı Klinik Tıp Araştırma Merkezi Direktörü, Çin Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi Ruh Sağlığı Merkezi Direktörü, Pekin Üniversitesi Klinik Psikoloji Merkezi Direktörü, Çin Ulusal Doğa Bilimleri Vakfı Yenilikçi Araştırma Grubu Akademik Lideri, Changjiang Scholar, Eğitim Bakanlığı Değerli Profesörü, Bilim ve Teknoloji Bakanlığı 973 Programı Baş Bilimcisi. Uluslararası üne sahip dergilerde toplam 10.000'den fazla atıfla 200'den fazla SCI makalesi yayınladı ve psikiyatri ve uyku tıbbı alanlarında önemli bir etkisi oldu.
Beyaz bir laboratuvar önlüğü giyen, telaşsız konuşan, hafif bir aksanla, dürüst ve nazik olan bu, Pekin Üniversitesi Altıncı Hastanesi dekanı Lu Lin'in bıraktığı izlenim. Bir psikiyatrist olarak, şu anda haftada bir veya iki kez ziyaret ediyor ve her seferinde yaklaşık 20 hasta görüyor.
"Nasılsın? Doktora söyle." Hasta muayene odasına girdiğinde, Lu Lin insanları samimi hissettiren sıcak bir selam verdi. Çoğu hasta, karşısındaki doktorun sadece psikiyatri alanında araştırma lideri olmadığını, aynı zamanda Çin Bilimler Akademisi'nin bu alandaki ilk akademisyeni olduğunu fark etmedi.
Lu Lin, 51 yaşında Çin Bilimler Akademisi'nden bir akademisyen olarak seçildi ve çoğunlukla zihinsel ve psikolojik hastalıkların ve uyku bozukluklarının klinik tedavisi ve patogeneziyle uğraştı. "Çin'de Üstün Uyku Hekimi" unvanına sahip ve uyku bozuklukları, oyun bağımlılığı, sigara ve uyuşturucu bırakma ve bunama demansı gibi zihinsel sağlık sorunlarını çözmek için sık sık kamera önünde.
Görüşme sırasında Lu Lin, kişisel gelişim ve bilimsel araştırma deneyimi hakkında konuşmaktan hoşlanmadı. "Bu alakalı değil", sık sık konuyu psikiyatri alanına veya hastalarına "çeker".
Patolojik anıları "silmek" için yeni tedaviler icat etmek, Lu Lin ve ekibinin psikiyatrik araştırma alanındaki öncü başarısıdır.
Lu Lin, Çin'deki yaşlanma eğilimi altında yaşlılarda görülen akıl hastalığı sorunu konusunda da çok endişeli. Halkın Alzheimer hastalığının (bunama demansı) ne anlama geldiğini henüz anlamadığını ve toplumun yaşlanan Çin'i derinden etkileyecek bu akıl hastalığına henüz hazır olmadığını belirtti.
"Popüler olmayan konulara" girin
20 yıllık derin uygulama ile sevinçler ve endişeler var
Lu Lin, 1994 yılında Batı Çin Tıp Bilimleri Üniversitesi'ne kabul edildi ve 1999'da doktora derecesi ile mezun olana kadar psikiyatrik bilgi ile iletişime geçmeye başladı.
Bu arada, Batı felsefesi, psikolojisi, özellikle Freud'un psikanaliz üzerine çalışmaları dahil balinaları okumaya başladı.
Yirmi yıl önce, psikiyatri alanı hala nispeten popüler değildi. O zamanlar, Çin'deki hastalıkların önlenmesi ve kontrolünün odak noktası, halkın hayatını ve sağlığını ciddi şekilde tehdit eden akut bulaşıcı hastalıklar, paraziter hastalıklar ve endemik hastalıklardı. Aksine, akıl hastalığının zararı gizlidir, nadiren doğrudan ölüme neden olur ve patogenez karmaşıktır ve tespit edilmesi zordur.
Ancak bu, genç Lu Lin'in bu konuya olan sevgisini etkilemez. 20 yıldır psikiyatri ile yakından ilgileniyor ve bu alanla ilgili karışık duyguları var. İyi haber şu ki, psikiyatri ülke ve toplum tarafından giderek daha fazla değer görüyor ve sürekli yeni bilimsel araştırma atılımları yapılıyor. Asıl endişe, yaşam ve iş temposu hızlandıkça, insanların akıl hastalığı sorunlarının giderek daha belirgin hale gelmesidir.
2019 Çin Ruh Sağlığı Araştırması (CMHS) verilerine göre, son 30 yılda ülkedeki çoğu ruhsal bozukluğun yaygınlığı, özellikle duygudurum bozuklukları, anksiyete bozuklukları, alkol ve uyuşturucu kullanım bozuklukları ve demans prevalansı arttı.
Lu Lin, akıl hastalığının ve psikiyatrinin öneminin hala hafife alındığını ve bunun daha ciddi sorunlara neden olduğunu söyledi. "Ebeveynlerim kişiliklerini değiştirdi ve hafızaları iyi değil, sadece bunama demansı olduğunu öğrenmek için, ancak orta ve geç aşamalarda." Bir örnek verdi.
Lu Lin'in konsültasyonu sırasında bu kadar çok utanç verici vaka görmüştü. Bu nedenle okuldan, laboratuvardan, hastaneden çıkmak, psikiyatri ve ruhsal hastalıkları halk arasında yaygınlaştırmak için her fırsatı değerlendirmek, omuzlarında bir başka sorumluluk haline geldi.
Tedavilerde yenilik yapın
"Oyun bağımlılığı" gelecekte tedavi edilebilir
Uyuşturucu bağımlılığı gibi hastalıkların ortadan kaldırılması zordur. Lu Lin, uyuşturucu aldıktan sonra felaket olayları, psikolojik travma veya güçlü duygular yaşayan bireylerin anksiyete, depresyon, travmatik stres bozukluğu, bağımlılık ve diğer akıl hastalıklarına yol açabilen patolojik anılar üretebildiğini buldu.
Lu Lin, bu akıl hastalıklarıyla mücadele sürecinde, ilk kez koşulsuz uyarıcı uyarılmayı kanıtladı - psikoloji paradigması, normal anılara zarar vermeden korku, endişe ve uyuşturucu bağımlılığı gibi patolojik duygusal anıları silebilir. , Bu, patolojik hafızanın "silinmesine" eşdeğerdir. Bu çalışmalar bazı uluslararası yetkili dergilerde yayınlanmış ve meslektaşları tarafından büyük övgüler almıştır.
Ayrıca travma sonrası stres bozukluğu gibi psikolojik problemler de tekrarlayan ataklara eğilimlidir. Bu tür hastalıkları tedavi etmek için, hastalar her zaman onları duyarsızlaştırmak için acı verici anılara maruz kalmışlardır, ancak bu aynı zamanda hastaların psikolojik travmasını daha da kötüleştirebilir.
Lu Lin, acı veren anıyı "silmeye" çalışmak için yeni tedaviyi tekrar kullandı. O ve ekibi, bir hastanın özel uyku durumunda, ağrılı anıları pekiştirme sürecine müdahale etmenin, deneğin uyandıktan sonraki korku tepkisini önemli ölçüde azaltabileceğini ve böylece acı verici anıları ortadan kaldırabileceğini buldu. Tüm operasyon süreci, deneğin Uyku yapısı ve kalitesi.
Makale, 1 Mart 2015 tarihinde uluslararası uyku tıbbı ve araştırma alanında yayınlanan ünlü Sleep "Sleep" dergisinde yayınlandı ve uluslararası uyku tıbbı alanındaki uzmanlar tarafından oldukça onaylandı.
Yeni terapi, daha fazla akıl hastalığının tedavisinde kullanılabilir. Lu Lin, gelecekte bu yöntemi oyun bağımlılığı veya diğer ruhsal bozuklukların tedavisinde kullanmaya çalışabileceğimizi söyledi.
Spesifik anıları "silmenin" ve hafıza kaybıyla savaşmanın da psikiyatri alanında iki ana problem olduğunu belirtmek gerekir.
Çinin yaşlanma eğilimi yoğunlaştıkça bunama da Lu Linin ekibinin odak noktası haline geldi. Bir doktor olarak, Alzheimer hastalığından muzdarip ebeveynleri nedeniyle çökmüş birçok aile ferdi ile temas halindedir ve bu hastalığın neden olduğu zararı bilir.
Lu Lin, görüştüğü vakalarda, kendi yemeklerini pişiren hasta yaşlılar olduğunu, ancak ateşi kapatmayı unutup evi yaktıklarını; kendilerini tanımayan, aile üyelerinin kendilerine zarar vereceğini düşünen ve çocuklarına küfür eden yaşlılar olduğunu söyledi.
Şu anda yaşlılık bunaması için özel bir tedavi olmamasına rağmen Lu Lin, erken teşhis ve erken tıbbi tedavi semptomların kötüleşmesini geciktirebilirse, doktorların aile üyelerine yaşlıların tehlikeli davranışlarını nasıl önleyeceklerini de söyleyerek yaşlıları koruyabileceğini söyledi.
Yetenekleri besle
20'den fazla kitabı düzenlemek için bir ekibe liderlik edin
"Hiçbir şey söylemiyorum, ama onları gördüğümde çok heyecanlıyım ..." Lu Lin'in öğrencisi Que Jianyu, öğretmenin Amerika Birleşik Devletleri'ne gittiğinde ve Amerika Birleşik Devletleri'ne psikiyatri okumak için giden bir Pekin Üniversitesi öğrencisini gördüğünde WeChat grubuna göndermekten kendini alamadığını hatırlıyor Bu pasaja duygu ile geliyor.
Que Jianyu'nun izlenimine göre Lu Lin, yetenekleri çok seven bir akıl hocasıdır. "Nasılsın? Literatürü anlayabiliyor musun? Konu nasıl ilerledi? Herhangi bir zorluk var mı?" Birkaç pozisyonda bulunan Lu Lin, işi ne kadar meşgul olursa olsun, iş gezisinden dönüşte geç olsa bile nezaketini kullanmayı unutmuyor. Tone, öğrencilerin öğrenimlerinin mevcut durumu hakkında bilgi edinmek için ofise geldi.
Lu Lin'in yeteneklere değer verme hevesi, psikiyatriye olan sevgisinden ve aynı zamanda kendisi gibi psikiyatri alanını seçen gençleri anlayışından kaynaklanıyor.
Yıllar boyunca Lu Lin, zihinsel sağlık için yeteneklerin eğitimini güçlendirmek için çeşitli vesilelerle çağrıda bulundu. Çin'de şu anda sadece 30.000 olan bariz bir psikiyatrist eksikliği var. Lu Lin, Çin'in en temel psikiyatrik ihtiyaçların karşılanması için en az 40.000 psikiyatriste ihtiyacı olduğunu ve en az 100.000 psikiyatristin akıl hastalığı olan hastaların ihtiyaçlarını gerçekten karşılayabileceğini söyledi.
Lu Lin, psikiyatri alanına yüksek kaliteli yetenekler sunmak için, birkaç yıl önce kendi bilimsel araştırma sonuçlarını derledi, uluslararası ileri bilimsel kavramlarla birleştirdi ve ilk yurtiçi "Uyku Tıbbı" ve "Bağımlılık Tıbbı" kurslarını açtı.
15 Temmuz 2017'de, 8. Yıllık Uyku Tıbbı Konferansında Profesör Lu Lin, "Çin'de Üstün Uyku Hekimi" onursal unvanı ile ödüllendirildi. Bu, Çin'deki uyku tıbbı alanında endüstrideki en yüksek ödüllerden biridir ve Çin'deki uyku tıbbının nedenine olağanüstü katkılarından dolayı onu övmektedir.
Aynı zamanda, psikiyatri tıp çalışanlarının ve tıp öğrencilerinin mesleki becerilerini geliştirmek için Lu Lin, ekibin "Psikiyatri" nin üçüncü baskısı, "Transkraniyal Manyetik Uyarım ve Nörobilim" de dahil olmak üzere, psikiyatri alanında 20'den fazla önemli kitabın düzenlenmesine veya düzenlenmesine katılmasına da öncülük etti. Akıl Hastalığı, "Yeni Uyuşturucu Karşıtı Kitap" vb.
Lu Lin, yüksek kaliteli, nitelikli eğitimli doktorlar, hemşireler, psikoterapistler ve sosyal hizmet uzmanları dahil olmak üzere yetenek eğitiminin en önemli öncelik olduğunu söyledi. "Yetenekleri geliştirmek bir bina inşa etmeye benzemez, uzun vadeli eğitim gerektirir." Dedi.
diyalog
Oyun bağımlılığını önlemek için önerilen önlemler
Nandu: Geçen yıl Dünya Sağlık Örgütü "oyun bozukluklarını" akıl hastalığı kategorisine sınıflandırdı, bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Lu Lin: Bence bunun avantajı, tüm toplumun ve profesyonel çalışanların oyun bağımlılığı sorununa dikkat etmeleri. Ama oyun bağımlılığı bir akıl hastalığı değil, bir çocuğun bazı zihinsel ve psikolojik sorunları var, yine de akıl hastalığından iki farklı şey ve genelleyemiyoruz.
Nandu: Oyun bağımlılığı son iki yılda çok tartışıldı, bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz?
Lu Lin: Oyun bağımlılığı bir akıl hastalığı olmamasına rağmen, çocuklara akıl hastalığından daha az zararlı değildir.Gençlerin tuhaf olma, dürtüsellik ve sosyal etkileşim sorunları gibi kişiliklerini etkileyecektir. Pek çok çocuk oyun oynar ve sonunda öğrenmelerini etkiler ve büyümelerini etkiler. Görüştüğümüz en yaşlı hasta 35 yaşındaydı, üniversiteden mezun olduktan sonra işe gitmedi ve işe gidemeyeceğini söyledi.
Nandu: Oyun bağımlılığı sorunu nasıl çözülür?
Lu Lin: Neden bu kadar çok genç oyun bağımlısı oluyor? Bu çok karmaşık bir konudur. Oyun bağımlılığı, oyunun içeriğine bağımlılık veya ödevden kaçınma ve ebeveynler, sınıf arkadaşları ve öğretmenlerle iletişim kurma isteksizliğidir.Bu kapsamlı bir sorundur.
Ancak bu tek başına doktorlar tarafından yapılamaz Ebeveynlere psikologlar ve sosyal kuruluşlar da dahil olmak üzere zamanında yardım istemelerini söylüyoruz.
Ek olarak, gençlerin oyun bağımlılığından korunmasına yönelik önlemlerin alınması tavsiye edilir. Örneğin Fransa, akıllı telefonların liseye giremeyeceğini şart koşuyor. En azından ortaokul aşamasında akıllı telefonların kampüslere girmesinin yasaklanması gerektiğini düşünüyorum.
Uzun süreli uykusuzluk hastalık riskini artırır
Nandu: Son yıllarda çeşitli akıl hastalıklarına karşı halkın tutumunda ne gibi değişiklikler oldu?
Lu Lin: En büyük değişiklik, insanların akıl hastalığı, özellikle de depresyon hakkındaki görüşlerini değiştirmesidir.
Geçmişte insanlar birinin depresyona girdiğini hissetti, bu da bu kişinin bunu düşünemediğini veya kötü bir şey yaptığını gösteriyordu. Şimdi herkes gönül rahatlığıyla tedavi edecek.
Ayrıca uykusuzluğa karşı tutum da değişti Geçmişte insanlar zayıf uykunun bir hastalık olmadığını düşündüler ama bu aslında yanlıştı. Uykusuzluk belli ayarlamalar ve profesyonel tedavilerden geçmelidir.Uzun süreli yorgunluk zihin ve beden için zararlıdır.
Nandu: Odaklandığınız uykusuzluk sorunu diğer akıl hastalıklarıyla mı ilgili?
Lu Lin: Araştırmamız uykusuzluğun doğrudan Alzheimer ile ilişkili olduğunu buldu. Alzheimer hastalığını önlemek için en etkili yol iyi uyumaktır, bu da takviye almaktan daha etkilidir.
Ayrıca uykusuzluğun depresyonla ilişkili olduğunu ve uzun süreli uykusuzluğun depresyon riskini artıracağını bulduk. Depresyonu önlemek için, iyi uyuyun ve egzersiz bir kişi için en doğrudan yoldur.
Nandu: Şu anda akıl hastalığına dair toplumsal farkındalık çok yüksek değil, ne zarar verecek?
Lu Lin: Akıl hastalığını anlamazsan, büyük zarar verir. Bu yüzden akıl hastalığıyla neler olup bittiğini anlamalıyız, bunun korkunç ya da gizemli olmadığını, bunu kendimiz önleyebileceğimizi ve gelecekte bununla başa çıkabileceğimizi bilmeliyiz.
Yalnızlık demans riskini artırır
Nandu: Çin'deki yaşlılık bunamasının önlenmesi ve bakımının mevcut durumu nedir?
Lu Lin: Şu anki durum ideal değil. Çin'in emeklilik sistemi henüz tamamlanmadı ve demans rehabilitasyonu için önlemler ve bakım sistemleri henüz tamamlanmadı. Demanslı bazı yaşlı insanlar aile bakımına güveniyor ve çok profesyonel değiller.
Aynı zamanda, Alzheimer anlayışımız yeterli değildir ve genellikle orta ve geç aşamalarda bulunur. Erken bulunursa, zamanında önlem alınabilir.
Nandu: Artık giderek daha fazla "boş yuva" yaşlı insan olduğuna göre, bu yaşlıların akıl hastalığını ağırlaştıracak mı?
Lu Lin: Yalnızlık, Alzheimer'ın başlangıcında bir faktördür. Demans riski, büyük bir aile yalnız yaşlı bir kişi olduğunda daha yüksektir. Bunun başlıca nedeni, yaşlıların genellikle iletişim eksikliği ve beyin aktivitesinden yoksun olmalarıdır, bu da Alzheimer hastalığının görülme sıklığını artıracaktır.
Uzun süreli yalnızlık depresyon riskini artırır. Yaşlıların eşi ölür ve çocuklarla birlikte yaşamazsa, depresyona çok yatkındır. Depresyon ayrıca Alzheimer hastalığı riskini artıran bir faktördür ve hatta intihar riskini artırabilir.
Anı vurgulayın
Bir araştırmacı ve doktor olarak Lu Lin, hastaların acı veren anıları ortadan kaldırmalarına veya bazı sosyal sorunları çözmelerine yardımcı olmak için kendi araştırma sonuçlarını görmekten en çok gurur duyuyor.
2015 yılında "Nature-Communications", Lu Lin'in araştırma grubu tarafından hazırlanan bir araştırma makalesi yayınladı: "Koşulsuz uyaran uyarılma-durgunluk psikolojisi paradigmasına işaret ederek" Yeni bir koşulsuz uyaran uyarıcı uyarılma-durgunluk modeli uyuşturucu özleminin tekrarını engelleyebilir " ", uyuşturucu bağımlılığı gibi patolojik duyguları geniş ölçüde ve tamamen ortadan kaldırabilir.
Bu keşif, geçmişte saf detoksifikasyon tedavisinden, bağımlılıkların psikolojik isteklerini ve hatıralarını ortadan kaldıran ve bağımlı insanlar için müdahale stratejileri formüle etmek için bilimsel bir temel sağlayan geleneksel bağımlılık müdahale kavramını değiştirdi.
Yapımcı: Nandu Edinme ve Düzenleme Komuta Merkezi
Koordinasyon: Nandu People News Studio
Yazan: Güney Muhabir Hu Mingshan
Fotoğraf: Güney Metropolis muhabiri Zhu Fangyuan (veri haritası)
